Бисквит на dyukanu: безопасни да дознаам деликатес

Видео: зеленчук чипови од BrennerTV (# 71)

Во светот триумфално чекори dyukanovskaya исхрана секој ден регрутирање во своите редови се повеќе и повеќе фанови и поддржувачи. Кои сакаат да изгубат тежина (или одржување на сегашната бројка) го следат овој банер доброволно: нема други напојување систем не дозволува во листата на дозволени храна слатки. А вкусна би било пожелно! И бисквит на Dyukanu адаптирани и во микробранова печка, и под multivarku- измислуваат нови крем и основа за торта - сите во рамките на условите основачот.

Класичен рецепт

На оригиналот, оригиналот бисквит на Dyukanu подготвени без брашно, масло и шеќер. Размислете за прв најлесно опција. Земете јајце и победи со два грама шеќер замена. Во блендер мелење две лажици овесни и еден - пченични трици (тие дури и го замени еден оброк). И двете маси се поврзани, надополнета од страна на пол лажици урда со нула масти и деликатна текстура, половина лажица прашок за пециво и нотка на ванила. Тестото се меси (миксер или блендер) додека не се изедначи, се става во калап и се пече четвртина од еден час на температура од 170 степени. Многу вкусна и нискокалорична!

Видео: Торта "компир" GOST. Сладок компир во согласност со GOST

Третман со чоколадо и лимон крем

Не секој сака светлина вкус на трици во садот. Затоа, на претходната генерација на dieters имаат излезе со алтернатива за Dyukanu бисквит. За него, три јајца се поделени во јајце и белците, кои внимателно шлаг одделно. се додаваат жолчки и замеси со нив половина лажица COM (обезмастено млеко), двајцата половина - соја протеин изолат, две - pastopodobnogo маснотии јогурт и засладувач по вкус. Потоа, внимателно, така што нема да се реши, domeshivayutsya протеини. Тестото се истури во форма на бисквит Dyukanu грижи околу третиот час - до убава руменило. Подготовка Крем: крави млеко во прав лажица половина и половина какао (дозволено, се разбира), шеќер, сок од лимон и лажица половини средни кора од лимон. Потоа воведе 100 грама исто како отиде во тестото, и еден пар на урда лажички мелени ленено семе - крем еластичност. Ако сакате - истурете малку маснотии млеко. Десерт подмачкано, натопени за половина час - и можете да почнете гозба.

мед торта

Многу интересен за Dyukanu бисквит рецепт се спроведува, тоа му дава вкусот на јадењето вашата омилена торта детството. Четири лажици овесни трици се бланширан во брашно со две лажици пченица. Шест лажици сува обезмастено млеко малку печени во сува тава и, исто така, се пренесува преку месо мелница. Се истури заедно млеко и брашно, трици, тие се приклучи пченкарно брашно, прашок за пециво, шеќер, две третини чаша јогурт и жолчки од јајце од четири јајца. Маса се меси, во крајна инстанца ја воведе цврста шлаг протеини. Тестото се дели на две popolam- печени бисквит, за третиот час, секоја од нив. Паралелно со подготовката на крем: се меша во чаша обезмастено млеко, три жолчки од јајце и пченкарно брашно. Дури и една чаша млеко се загрева, но не врие, а потоа влегоа во главниот дел. Кремот е полека се загрева, со постојано мешање, додека не задебелена. Тие се подмачкуваат korzhi- да посипете ги навртките на бисквит Dyukanu или какао дозволено. По неколку часа во фрижидер, мед торта може да се јаде.

Видео: Чистење исхрана за губење на тежината # #

"Пијан цреша" на Dyukanu

Можете да готви бисквити на Dyukanu во multivarka. За четири бази се во комбинација од јајце, скроб две лажици (или протеин во прав), двете половина - бланширан овесни трици и какао лажица лажица половина за разложување. Сол и шеќер замена - за да вашиот вкус. За подобра конекција се додава млекото - две или три лажици. Во друг еластична врвови на чинија шлаг белците и се додава на остатокот од масата. Multvarki подмачкан сад, тестото се истури во неа, и е вклучен на апарат во серија на владата за педесет минути. Десет минути пред торта на часовникот сигнал мора да се промени. Создаден Крем: цреша јогурт микс (да се замени, се разбира, без шеќер), течна маснотии урда и засладувачи - сите на своја. Пандишпан се сече на два колачи. Целата маса се поставени на дното, покриени втората половина - и во фрижидер најмалку три часа. Па, во утринските часови, сигурно може да имам арома!