Салата со пченка и петарди. Брза, вкусна и здрава

Салата со пченка се разликуваат во тоа што тие се подготвени, како по правило, многу брзо, и секогаш различни, вкусна и срдечна. Секое, дури и почетниците љубовница, може безбедно да се продолжи со подготовка на салати, бидејќи тешко може да се нешто безнадежна хаос, дури и ако го прават ова јадење за прв пат.

Видео: Салата со croutons

Пченка - билка, која во споредба со други култури, го задржува многу на имот во готвење и конзервирање. Овој производ содржи само околу 5 отсто маснотии, но количината на јаглени хидрати во тоа е 70 проценти. Но, тоа не е толку многу во присуство на други нискокалорична салата состојки со кои пченка е во комбинација. Покрај тоа, овие курсеви даваат чувство на ситост за мала сума.

Пченка е богата со јаглехидрати и зеленчук содржи многу хранливи материи кои бавно стареење, да се спречи развојот на рак, мускулна дистрофија депресија поддршка нормално мозокот и срцето. Сите салати со конзервирана пченка е брзо и лесно да се подготви, да не ги спомнуваме нивните прекрасен вкус.

Видео: Вкусна салата со пилешко месо, сирење, пченка и петарди

Погледнете за себе, и се облекуваат на салата со пченка и краставица за минимално време. Да го направите ова, ситно 5 краставици и ситно сецкан неколку sprigs на копар меша со содржината на една тегла на конзервирана пченка. Тогаш салата со сол, измешајте и додадете мајонез.

Или еве салата со пченка и краставица плус рак стапчиња:

700 грама на конзервирана пченка ситно мешавина со свежи краставици (4x), 200 грама рак стапчиња и 5 сечкани варени јајца. Мајонез.

Може да се готви деликатна и необични салата со пченка и јаболка. За да го направите ова, излупени и се сече голем јаболко (подобро да се земе кисело различни), исечени или рендан на груб ренде 2-3 јајца и зелена боја се меша со конзервирана пченка од тегла. Мајонез. Покрај тоа, можете да додадете свежи билки, посипете со рендано сирење - тоа е прашање на вкус.

Видео: Салата со croutons

Друг доста солени со пченка салата и јаболко е добиен благодарение на комбинација на состојки. Еден рендано јаболко, се меша со сецкан тенки ленти од 2-3 листови од зелка и ситно сецкан праз или зелена кромид. Додавање на трета банка на конзервирана пченка, 2 лажички сок од лимон за вкус и масло за јадење.

Различни состојки и да се подготви салата со пченка и петарди. Ситно 4 јајца, пченка (1 банка) се мешаат со croutons (еден пакет и подобри со сланина или пушеле) и сецкан кромид (1 мала глава). Рефил 200 грама мајонез и преливи за салата за да се спречи впие (30 минути), да им обезбеди на табелата.

Видео: Вкусна салата

Комплицираат салата со пченка и крекери и да добијат уште еден рецепт. На јадење шири мешавина на пченка (банка 1), ситно сецкан копар (трета зрак), и мајонез. На врвот на овој слој се направи слој на рендан бисквити (1 прашок е целосно пушена риба) и копар третиот зрак. Прелива мајонез. Потоа се шири една третина слој на 200 грама сецкани сурими и копар третиот зрак. Повторно, се прелива мајонез и посипете со сецкан 2 јајца. Еве еден покомплексен салата со пченка и петарди за оние кои сакаат мајонез.

Салата со пченка и петарди има многу варијации. Еве уште еден рецепт. Со ситно сецкани зелени кромид светло мора да се додаде на брегот на конзервирана пченка и црвен грав (се разбира, без течност), croutons и сланина (3 мали пакувања). Мајонез и го даде пијалак за 30 минути.

Видео: Вкусни Брзо Рецепти Салати

Експеримент на Вашите потреби, земајќи ги во предвид опциите на гости и роднини - се врти секогаш вкусни.