Салата со грашок и пченка. Класичен готвење или простор за имагинација?

Грашок од конзерва или пченка - производи кои не се егзотични, но сепак, корисни и вкусна. Како по правило, ги користите во салати или како гарнир. Овие производи содржат високи количини на влакна, а нивната калорична содржина не е премногу висока. За современиот човек, кој е вашиот тежина и следење на исхрана, тоа е важно. Ние ви нудиме неколку опции на салати со пченка, грашок, врз основа на кои можете лесно да се направи свој рецепти.

салата "Далечниот Исток"

Видео: Краставица салата со мед облекување рецепт видеа

Овој лесен зелка салата со грашок и пченка ќе ви помогне да се прошири на секојдневна исхрана. И на банкет маса е јадење не се стави срам.
Да се ​​подготви салата ќе треба средни шефот на кинеска зелка, рак месо 200 грама, еден пакет на копар и магдонос, грашок и пченка на бреговите тежи 400g, мајонез, две sredneplodnyh краставица.
Исечкајте зелка, се исецка свежи билки, се исецка краставица на тенки парчиња. Рак месо урнат не премногу ситно. Ставете ги сите состојки во длабок сад и се меша. Исцедете го сокот со грашок и пченка жито и место во подготвена смеса. Сезона со мајонез и посипете со свежи билки.

Може да се подготви оваа салата со грашок и пченка со светлината облекување. Измешајте ги со јогурт и неколку лажици сок од лимон, бибер и додадете сол.

салата "Витаминка"

За да се подготви салата со грашок и пченка може да биде од било кој од свеж зеленчук. За таа цел, тоа е совршен краставици, домати, пиперки. Зеленчук може едноставно да се исецка половина прстени, додадете конзервирана грашок и пченка и сезона со маслиново масло со додавање на оцетот. Посипете заврши салата било сецкан зеленчук. Ако ви се допаѓа повеќе зачинети јадења, тука исто така можете да додадете кромид или chives.

салата "Мексико"

Можеби повеќето популарна салата со грашок и пченка. Тоа обично се служи во серии. Садот изгледа многу елегантен, па тоа е сосема можно да се примени за ужинка во семејството партија. 4 порции треба сирење и полу-пушеле колбаси (200 в), пиперките 3 различни бои овошје, домати 4 парчиња густи, мали краставица, голем крушка, конзервиран грашок и пченка (100 g).

Сите состојки на зелена салата се сече на тенки ленти и се меша во длабок сад. Пополнување на готовиот сад мала количина на маслиново масло или масло од синап, со додавање на мала количина на оцетот. Зрна од пченка и грашок само посипете на врвот на секоја серија.

салата "издувам"

Да се ​​подготви оваа вкусна салата потреба пилешки гради, моркови 1 големи парчиња, јајца 4 парчиња, 1 китка магдонос мајонез, грашок и пченка 1 тегла со тежина од 200 грама.

Пилешко, јајца, моркови и треба да се пре-вари и се излади. Потоа се сече на коцки или ленти. flacky салата месо грашок и пченка заситеност серија во посебен сад. Производите слоеви, почнувајќи со пилешко и пченка крај. Красат јадење може да биде sprigs на зеленилото.

салата "камилица"

Оваа салата се наоѓа на издржување на навивачите на оригиналот. Садот изгледа многу необично и елегантен. Посебно ја препорачуваме оваа "цветни" салата за детски партии. Децата од него, како по правило, да се израдува.

Со цел да се подготви салата со пченка чипови и треба мал пакет "Pringlz"На тегла грашок и пченка. Во прилог да се подготви јајца "тврдо варени" 4 парчиња, пакување, рак стапчиња и една краставица. Сите состојки се ситно сецкани и се меша со грашок и мајонез. А потоа повлечете излез рамен сад и рамномерно во текот на коритото на пченка. Чипови поставени во круг, во форма на ливчиња.

салата "за двајца"

дел салата со авокадо и пченка - одлична идеја за романтична вечера со вашата сакана. Да се ​​готви, ќе ви треба големи овошје авокадо, неколку јагоди, 100 гр излупени ракчиња, сос "илјада острови" од "Calvet", Пар лукчиња, 100 g на пченка зачувани. Намалување на авокадо во половина и извадете го месото со лажичка. Во блендер измешајте со лук сос. Останатите кожи не се брза да се фрлаат. Постави заврши салата може да биде во право, таму, само за да добијат две порции. јагоди сече на неколку парчиња и се комбинираат со ракчиња, додадете пченка. Ставете ја смесата во авокадо половини на, се прелива сос на врвот.

Уживајте во вашиот оброк!