Kohlrabi салата: рецепт

Ако ви се допаѓа свеж зеленчук, но обично комбинација како зелка со моркови со домати или краставици се досадуваат, обидете се да се подготви салата од карфиол, рецепт од кои, како и неколку варијанти, ние нудиме во нашата член. Оваа сочно зелка, кое се продава густи глави на зелка и повеќе како корен зеленчук е совршено во комбинација со друг зеленчук - свежи или конзервирани, со јајца и кисело овошје.

Видео: Салата од келераба и морков - Рецепт баба Ема

Kohlrabi салата: рецепт со краставица и зелен грашок

За голем дел од зграби:

• 400 g на зелка kohlrabi;
• неколку свежи краставици од средна големина;
• половина лименки од грашок;
• мајонез, павлака или природен јогурт на горивото, сол, зачини.

Зелка и краставици се мие, вториот треба да кора и решетки. Грашок, се меша со зеленчук во длабок сад за салата. Сезона на кисела павлака или мајонез, и тоа е можно и природен јогурт без адитиви, посипете со сол и зачини по ваш избор, се меша и се сервира. Вкусни и лесно.

Kohlrabi салата: рецепт со пилешко јајца

За јадење, ќе ви треба:

Видео: салата рецепт со зелка карфиол во храната процесор Витек VT-1621 W

• 500 g kohlrabi;
• 1 слатка пиперка и краставица;
• 3-4 варени јајца;
• половина од свежи моркови;
• повеќе целер стебленца и голем кромид сијалицата;
• Refills - малку мед, сок од лимон, маслиново масло.

Kohlrabi салата со јајца готви многу едноставно: решетки на зелка на ренде, се додава крупно исечен на парчиња на пиперка, рендан морков и целер и сецкан кромид прстени. Јајцата треба да се вари, кора и ситно се исецка, потоа го ставаат на зеленчук. Измешајте добро како мал број на зелена - копар или магдонос. Салата треба да се пополни смеса од една лажичка мед со иста количина на сок од лимон, плус 2 лажици. l. маслиново масло. Многу добро се меша. Садот може да посипете со наздравија сусам или пченични трици.

Вкусна салата од карфиол: рецепт со месо

Ако сакаше да се направи еден оброк posytnee, може да се направи салата со зеленчук и пилешко. Отстраните од вашиот инвентар:

Видео: Витамин салата од келераба

• 1 варени пилешки гради;
• 1 мала глава на карфиол;
• половина црвен пипер;
• 1 кисела краставица;
• мајонез или павлака за полнење, сол, свеж зелен кромид и зачини.

Пилешко, карфиол и црвена пиперка сече на тенки ленти, зелени кромид критикувам и исецка на парчиња краставица. Комбинирајте ги сите состојки во сад за салата, сезоната со јогурт, павлака или мајонез, посипете со зачини.

Како да се подготвите салата од моркови и јаболка

За вкусен и зачинети јадења, да се подготват:

• половина мала глава на зелка kohlrabi;
• 1 голема зелено јаболко;
• 1 сочни млади моркови;
• малку магдонос, растително масло за мазут, сок од лимон, зачини, малку шеќер и сол.

Зеленчук и јаболка мие, кора и решетки. Во сад, се поврзете на масло, зачини, шеќер, малку сол и сок од лимон. Истурете зеленчук сос. Оваа салата содржи многу малку калории, тоа може да се користи за деновите на постот. И ако го замени масло со оцетот, садот ќе излезат на ист вкусни, но не и содржината на било која масти. Ова е како можете да се подготвите салата од келераба. Ако претходно не знаев како да се користи овој вид на зелка, сега имате неколку рецепти едноставна, но многу вкусни и сочни јадења.