Салата од целер стебленца

За многу години, целер се смета за највредното растителна храна која содржи високи количини на витамини, минерални соли и каротин. Тоа е во состојба да го забават процесот на стареење, и, исто така, обезбедува стабилност на клетки во човековото тело. Покрај тоа, редовно салата од целер стебленца може да се излечи нервни пореметувања, да го користат во храна редовно.

Видео: Салата од целер стебленца

Затоа, вие можете безбедно да се готви вкусна и здрав појадок од стебленца од целер и салата од целер лисја. Еве некои интересни рецепти.

салата од целер произлегуваат со пилешко и портокал

Да се ​​готви, ќе ви треба следново состојки:

• пилешко филе - 1 компјутер,.
• портокали - 1 компјутер;.
• Пекинг зелка (можете да го користите салата);
• целер - матични 2;
• бадемово снегулки - 1 лажица;
• земјата црн пипер, сол;
• растително масло.

За салати:

• соја сос - 1 лажичка трпезарија;
• растително масло - 3 лажица;
• оцет - 1 лажица.

За да се подготви салата од целер стебленца, најпрво треба да се подготви пилешко. Да го направите ова од неговата сол, бибер и пржете додека кора на тоа. После тоа, месото треба да се излади и се сече на мали парчиња.

Кинеска зелка сече, или ако се користи зелена салата лисја, тогаш тие треба да се отцепи и да се стави во сад за салата.

Потоа исчисти од портокал и се сече на мали парчиња, а потоа легна на зелена салата или зелка.

парче целер стебленца парчиња и се шири во салата, а потоа се меша.

Стави исечени и пржено пилешко во салата и посипете ги со бадем снегулки.

После тоа се поврзете соја сос, оцет, растително масло и се прелива салатата.

Салата од целер стебленца со краставица и ротквица

Оваа салата се врти доволно светол и вкусна. Служат тоа може да биде, како самостојно и како гарнир за месо или риба. За гориво совршен мајонез, сусам сос и други сосови да вашиот вкус. состојки:

• краставица - 1 компјутер;.
• корен - 4 парчиња;.
• целер - 1 стебленце;
• Бугарскиот пиперка - 1 компјутер;.
• Салата лист - неколку листови;
• облекување да вкус.

Ако се подготвуваат салата за снабдување на свечената маса, а потоа можете да го красат во бибер крајот камбаната. Да го направите ова, дел пиперка ситно (за салата), а некои - сламки. Потоа го ставаат на убаво заврши салата бибер парчиња.

За да започнете, се сече на парчиња круг на ротквица. Треба да се напомене дека ротквица, исто така може да се користи како декорација.

Солза зелена салата и го стави на плоча.

Рачката целер исецка и да додадете на салата на состојба.

Потоа се сече orugtsy и, исто така, се меша со други состојки.

Видео: салата со јаболка, целер и пилешки гради

Потоа пополнете го вкус и гарнитури ако сакате.

Салата од целер лисја со јаболко

Поради неговите компоненти, оваа салата е заситен со голем број на витамини и минерали. Ова јадење е совршен појадок. За да се направи тоа, можете да го користите целер лисја. Покрај тоа, подготви салата може да биде од стеблото на растението. Затоа, потребни состојки:

• целер лисја;
• јаболко - 1 компјутер;.
• ореви - 1/3 чаша;
• маслиново масло - 1 лажица.

Сецкан целер лисја.

Мелење ореви.

Излупени и ситно проследен јаболко.

Ние се комбинираат целер со јаболко и се прелива масло, а потоа сок од лимон.

Посипете со сецкани ореви.

Едноставна и здрава салата подготвен да се јаде!

Видео: Салата од целер и морков

Треба да се напомене дека сад од целер стебленца се користат и како исхрана губење на тежината, бидејќи ова растение помага за нормализирање на балансот на вода-сол, обновување на цревната микрофлора, нормализација на метаболичките процеси, како и зајакнување на општата состојба на организмот како целина.