Како да се подготви салата со грејпфрут

Видео: Како да се подготви салата "Гренадините" калинка, грејпфрут и пилешки гради

Грејпфрут е хибрид pomelo и портокал. Се состои од минерали, железо, магнезиум, калиум, калциум, цинк, фосфор, витамини Ц и Б Ова нискокалорична овошје дека е во состојба да горат вишокот на масти, го забрзува метаболизмот, намалување на нивото на шеќерот во крвта и намалување на холестеролот. И покрај фактот дека се потребни свежи грејпфрут има специфичен вкус, од што е можно да се подготви овие вкусни јадења.

Најпопуларните салата со грејпфрут и пилешко. Да тоа што треба да варени пилешки гради сече на парчиња готви, додадете многу сецкани свежи билки и се остава да отстои. Во тоа време, подготви облекување на маслиново масло, сок од лимон, соја сос и чили пиперки. Сите состојки треба да бидат темелно се меша додека униформа.

Со готов состојки излупени и се сече на коцки грејпфрут. Сите добро се меша, сезона, а вие може да се ставаат на маса. Пилешко со грејпфрут комбинира перфектно со домати и конзервирана пченка, кромид, зелена салата и други зелена боја.

Видео: Како да се направи диета салата од розовиот грејпфрут? Yum. рецепт ТВ

Ова овошје е особено корисно во зима, кога недостатокот на витамини се чувствуваат возрасни и деца. овошна салата Грејпфрут витамин служи светлина појадок за детето и мајката, задоволство и од голема корист за здравјето. Да се ​​подготви салата треба да се земе два грејпфрут, олупи бели филмови и ситно сецкани, додадете сок од портокал и парчиња свежи јаболка и банани. Посипете со шеќер и се прелива било сокови. Нежно се меша и се прошири во порции јадења.

Оригиналниот салата со грејпфрут и брусница како и секоја жена. Тој е едноставно незаменлив во зима и рана пролет да се опорави сила, енергија и го подигне расположението. Неколку овошје грејпфрут поделени во парчиња, додадете агава нектар и сок од еден портокал. Боровинки се посипува врела вода, загреана на шпоретот, но не донесе до вриење, и го стави да се излади. Сите делови на Измешајте и оставете во фрижидер до утрото. За појадок, ќе добиете одличен вкус салата, особено ако додадете парчиња банана.

Видео: Медузата салата, авокадо и грејпфрут

Зачинета и шарени врти салата со грејпфрут и ракчиња. Комбинацијата на егзотични производи го прави уникатен вкус, корисни и празнење по обилните празници. Салата е најдобро да се служи во широк и рамен сад. На дното ние треба да се стави неколку листови од зелка. Дел исецка зелка на тенки ленти, додадете варен ориз, тенки парчиња на грејпфрут, излупени од филмот, и кромид, попарени со врела вода, така што нема да се чувствува горчина. Се меша сè и го стави на сад.

Ракчиња треба да се вари, кора и се сече на парчиња. Дел од ракчиња Додади во салата и се меша со мајонез и други состојки. А останатите морска храна може да биде оригинален начин за декорација на салата со грејпфрут на врвот. Невообичаена арома и боја ќе го привлече вниманието на децата, и нема да остави никого рамнодушен.

Покажувајќи имагинација, може да се подготви салати со ракови или раковини облечени со маслиново масло. Можете да додадете сирење и бор ореви, авокадо и домат, пиперка и круша. Како сос за соја сос салата микс или вински оцет, маслиново масло или јогурт.

На жешките летни денови ќе треба да вкус необични салата "Дами фенси". Таа се подготвува од пилешки гради, целер, грејпфрут, салата и пржено бор ореви. освежувачки прелив за салата Тоа го направи на јогурт, сенф и сок од лимон. Ова јадење може да се хранат во убави порции салата сад или длабоко стакло очила.

Видео: јаде дома 2015/10/18 салата со грејпфрут. Црна ориз со ракчиња. Неуредна десерт.

Користење на различни видови на преливи може да бидат подготвени салати за секој вкус. Мажите ќе го цениме бело вино сос и мајонез, жените како јогурт смесата и ликер со сок од лимон, а децата сакаат овошни салати со сирење, павлака или сок.