Готвење морска храна салата од лигњи со сирење и јајца

Видео: салати, предјадења - Calamari со лук сирење

Салата - јадење што може да бидат подготвени од речиси сè. Во летниот период, многу сакаат да се направи светлина оброк на свежи сезонски зеленчук, но во зима сакате нешто повеќе срдечна. Медузата салата со сирење и јајца - одлична опција за оние кои сакаат здрава храна - тоа е сосема можно да го замени вториот за ручек или да ги достават до празникот маса. Оваа закуска содржи многу протеини, но во исто време, лигњи практично се составени од масти, па со користење на полесни refills, на пример крем наместо мајонез, можете лесно може да си дозволи салата од лигњи со сирење и јајца, па дури и за време на диета со малку калории . Ова јадење, што, во принцип, повеќето салати, направи едноставно и брзо. Главната тајната е во правилна лигњи готвење, но, во спротивно ќе треба не повеќе од 15 минути за да се подготви. Подолу ќе најдете рецепти за вкусни и хранливи оброци.

Како да се готви салата од лигњи со сирење и јајца

Како што споменавме погоре, главната работа во ова јадење - соодветно варен лигњи. Да го направите ова, одмрзнување (ако е потребно), исплакнете и чистење на потребниот износ на производот. Во тенџере, се вари во вода, додадете малку сол зачини - ловоров лист, црн пипер, грашок. Сега, водата во врела долниот труп лигњи брои до десет и извадете го. Следно, почекајте додека течноста во садот повторно врие, се стави на лигњи на следната и така натаму. Спротивно на популарното верување, овие морски суштества Тие не бараат долго готвење, па дури и обично се препорачува 3-4 минути може да го оштети производот и да ја направат тешко, како гума. Сега за салата, тоа ќе биде потребно да се:

• 1 кг варени лигњи;
• 200 g тврдо сирење, рендан;
• 3-4 јајца, варени;
• и мајонез сол по вкус.

Медузата сече на тенки ленти, ситно јајца се урнат. Во голем сад, се комбинираат сите состојки, додадете рендано сирење, сезоната со сол и се зачинува со мајонез. Ако поднесе салата од лигњи со сирење и јајца за празникот маса, тоа може да биде украсена со sprigs на зеленилото. За оние кои се бават со исхрана салата Вие може да се полни со малку маснотии павлака или природен јогурт меша со зачини - сол, бибер и билки.

Видео: Медузата салата со пченка и јајце [како да се направи]

Подгответе салата од лигњи со јајце и краставица

Овој свеж и нежен салата е дека ќе се ужива од страна на сите членови на вашето семејство и гостите. За јадење, ќе ви треба:

• 3 трупот претходно варени лигњи;
• 2 свежа краставица средна големина;
• 100 g тврдо сирење, рендан на груб поголема;
• 4 варени јајца;
• сол, црн пипер и мајонез (крем) за пополнување салата.

За да дознаете како да се правилно готвач лигњи, прочитате во претходниот рецепт. Намалување на труп и краставица стапчиња, јајца - ситно, и се фаќа на сирење на груб ренде. Микс на подготвени производи во салата сад, сезона со кисела павлака или мајонез, сол и посипете ги со мала количина на црн пипер. Вкусна чинија е подготвен!

Видео: Салати - Салата од лигњи со сирење

Како да се направи салата од калмари со домати и сирење

Ова предјадење е сигурен да биде фаворит во секое прослава. Готви тоа е малку покомплицирано отколку на претходните две јадења и состојки треба да се пре-се купи во продавница, но резултатот е достоен за тоа. Особено зелена салата е идеален за оние кои сакаат морска храна. За да го отстраните од ладилникот:

Видео: Салата од лигњи со ориз. Многу вкусни рецепти!

• 2 зрели домати;
• 2 труп варени лигњи;
• 300 g од ниту еден ракчиња (излупени и се варат во солена вода);
• 150 g солени лосос или било која друга црвено риба;
• 30-40 g кавијар;
• 150 гр рендан тип сирење "Чеда";
• мајонез и зачини по вкус.

Сите состојки за салата - калмари, ракчиња, лосос, домати, се сече на мали коцки или парчиња. Но, ако ракчиња се мали, тие може да се стави и во целост. Се меша сè во сад, додадете рендано сирење, сезона со мајонез. Solite внимателно, како риба (лосос), додадени на салата, веќе може да ги обезбеди потребните количина на сол чинија. Сите се меша темелно, од врвот да се украсуваат со кавијар и зелена боја. Остатокот увери, оваа закуска, секако, ќе биде на побарувачката на одмор маса!