Истрага од кајсија корисни

Видео: Кајсија - придобивките и штетите / кајсии отколку што се корисни, кајсии постот

Мирисна и сочни кајсија добра како свежо, и во форма на џем или сок. Во земјите каде што овие плодови се достапни во неограничени количини, луѓето може да се пофали со завидна долговечност и добро здравје. Значи она што е корисно кајсија?

Видео: Корисно ако кајсија јами

Она што се содржи во кајсија?

Овошје исполнет аскорбинска киселина, витамини А, Б, Ц, и минерали - железо, сребро, каротин и биофлавоноиди. На сувото овошје е многу шеќер, па за храна и лекови смисла, тие се многу важни, но за шеќерна болест или дебелината на оваа функција станува контраиндикација. на кајсија корисни? тие содржат витамин B15 и масни масла корисни за кожата и косата. Отровни гликозид amygdalin прави коските, давајќи им на горчина, па така постојат повеќе од дваесет грама на ден не е достоен за тоа.

Видео: Што е корисно и што е штетно кајсија

Како да се јаде овошје?

Да ги задржи сите на она што е корисно кајсија, повеќето заврши, најдобро е да се јаде свежо овошје. Плодовите се доволно вкусни и вкусна хранливи материи, па за ужинка и овошна салата компонента вклопуваат. да се добие дневно услов на аскорбинска киселина, вие само треба да се пие малку помалку од една чаша свеж сок. Сушено овошје се добри како замена слатки за оние кои се на диета, но поради високата содржина на шеќер на сите дека е корисно кајсија, може да игра на калории вишок. Затоа злоупотребуваат суво овошје не вреди. За оние кои имаат проблеми со крв, дневниот сто грама свежо овошје ќе биде незаменлив извор на железо. Витамин дефицит кај деца и возрасни, исто така, може да се избегне со редовно консумирање на кајсиите. Сите што е корисно кајсија, е од големо значење за стари лица. За бремени жени, ова овошје е исто така добар извор на витамини, особено во форма на сок или суви кајсии. Сушено овошје се добри за пациенти со кардиоваскуларни болести поради високата содржина на калиум. Тоа ни овозможува да се разгледа на износот на суви кајсии и суви кајсии, природни еквиваленти вештачки лекови за јадра. Јадењето 50-100 грама суви кајсии во текот на денот, ќе бидете во можност да се одржи здравјето на срцето и да се обезбеди спречување на болести како што се срцева слабост, хронична исхемична срцева болест, недостаток на циркулација на крвта, ангина или дури и миокарден инфаркт.

Видео: Корисни својства на кајсија (на кратко)

Суви кајсии се стабилизира работата на срцето, намалување на срцева болка и отежнато дишење, отекување на екстремитетите неутрализира кои го придружуваат на срцева слабост. Со силна оток може да се подготви специјална медицина. Еднаш неделно, јаде две чаши потопено суво овошје, поделувајќи ги во неколку оброци, и да пијат во истиот ден, половина литар сок. За две до три недели, сето она што е корисно кајсија, помага на телото да се справат со оток. За да се постигнат максимални резултати треба да продолжи третманот за неколку месеци. Повторете го овој процес може да биде неколку пати во годината. Во врска со лушпа од зимзелен, кликавче, Dioscorea кајсија исто така, ќе помогне да се заштитат против атеросклероза садови на срцето, мозокот и долните екстремитети.