Орли помине - калории и придобивките

Видео: орли помине во текот на бременоста

Орли помине, која не надминува триесет калории калории - боровинка што созрева доволно рано, дури и во многу студени места. Таа има пријатен вкус и темно сина боја. Бобинки се покриени со белузлаво цут. Многу расте орли помине (ниска калорична вредност, таа, како и листа на корисни својства е доста обемна) на нивниот градина парцели. Да се ​​потсетиме што јадења може да се подготви со ова овошје, бидејќи на своите необичен вкус.

Орли помине: калории и придобивките

Видео: Предности на орли помине и малку за оценки

Во овој Бери висока содржина на витамини и органски киселини. Ако никогаш не сте се одгледува на неговата земја орли помине, опис ќе го препознаат. Овој триаголник темно сина боровинка живец која често се покриени со белузлаво цут, како кора од слива. Таа е убаво и малку необично, луто вкус. некои плодови видови на орли помине gorchat. Овој имот предизвикува зголемен износ на додаден шеќер во џем, мармалад, компоти и други празни места. Сепак, повеќето од одгледуваат сорти имаат пријатен вкус, без горчина. Орли помине, кој е споредлив со калорична калории лубеница и некои зеленчуци (тиквички, моркови), - првиот пролетен плодови кои може да се користи успешно во исхраната исхрана. Впрочем, луѓето кои се обидуваат да се намали потрошувачката на масти и јаглени хидрати, често се намали во вашата исхрана и количина на витамини, кои имаат негативно влијание врз тен, општата здравствена состојба. Вклучувањето во исхраната на бобинки - совршено решение во овој случај. Тие се ниски во калории, имаат одличен вкус и антиоксидантни својства и витамин Ц, кој е споредлив со неговата содржина во киви и лимоните. Натриум, цинк, манган и јод се исто така многу корисно за здравјето на жените и губење на тежината може да се добијат од бобинки на орли помине без зголемување на калории. Дури и оние кои не се грижат за обликот на телото и телесната тежина, може да го цениме лековитите својства на овој производ. Впрочем, орли помине долго време се користи во народната медицина за астенични услови, недостаток на апетит, треска, оток, проблеми со крвните садови, намален имунитет. Тоа е прекрасен ефект на кожата, па затоа се препорачува за егзема, чиреви и алергии. Но, не секој сака, и тоа не е секогаш можно да се јаде свеж орли помине. Коментарите на разни јадења подготвени од замрзнати плодови, постојано се поволни. Оние кои се вклучени во нивната исхрана желе, сок и желе од него, го прослави нивниот одличен вкус и благотворно влијание врз варењето на храната.

Барови на орли помине

Сезона овој прекрасен лекување бобинки брзо. Но, ако имате позитивен став за зачувување, може да се направи вкусна и здрава парче, како што се џем, задушени овошје или бонбони. За компот треба четири грама шеќер на килограм јагоди и иста количина на вода. Изми орли помине полни тегли и се прелива топла сируп, пастеризирано и тогаш навивам. Можете да се елиминираат шеќер, тоа треба да се земе двојно орли помине и од половина до стискаш на сок од јагоди. Во втората половина на добиената сируп наместо да се прелива течноста.