Како да се одржи на пост за прв пат пред Велигден? Како да се сочува на постот?

Пред да почнам да зборувам за тоа како да се задржи на Великиот пост, за прв пат, потребно е да кажам неколку зборови за постот и неговата цел. Според христијанското учење, смислата на човечкиот живот е спасението постигне преку морално совршенство. Без него, на патот кон вечниот живот е затворен. Главна компонента на замонашени е покајанието, кое вклучува свеста за гревот и искрена желба да се надминат нивната моќ. Без неа, човекот е осуден на духовна смрт.

Одред за време на постот од световните грижи

Важно е дека на лицето да ја преземат оваа работа, и мисли само на тоа како да се брза пред Велигден, ништо не се расејува, добро е да се посвети на најважните од случаите.

Ова е причината зошто во деновите пост сите светски мора да се земе на задното седиште, оставајќи простор само внимателна молитва, покајание и контемплација на неговиот живот.
Постовите се долги (четири од нив во една година) и денот што одговара на некои од настаните Евангелието.

Најдолгиот и е строг пост. Тоа трае околу четириесет дена и завршува со неделата Велики - на недела пред Велигден. Тоа не потсетува на крајот на земното патување на Исус Христос. Така, времетраење 47, а понекогаш и 48 дена. Тоа е за тоа како правилно да се задржи на Великиот пост како да се подготви за тоа и како да ги искористат предностите за телото и душата, се зборува за овој напис.

Видео: Како да се набљудуваат постот?

Подготовките за почетокот на постот

Претходат на почетокот на пост подготовка на четири недели. Нивната цел - за постепено воведување на верните во состојба на аскетизам потребни за прочистување на душата. Особено неопходно за оние кои се само почеток на патот кон христијанскиот живот и не знае како да се одржи на пост низа. Прв пат еден човек како и сите други, треба да се поддржи. Подготовка започнува веднаш по поздравува празникот Богојавление.

Во првата недела се нарекува "Митарот и фарисејот". Нејзината лајтмотив е познато Библиски парабола, ја раскажува приказната за тоа како морално супериорни носи покајание грешник од имагинарното праведен кич нивните огромното побожност.
Следна недела - "Недела на блудниот син". нејзината основа, исто така, да утврдат на библиската парабола, во кој се наоѓа идејата за прошка од Бога и дека секој покајаниот грешник отвори татковска прегратка. Месо билет проследено со една недела, која завршува со потрошувачката на месо, и Cheesefare кога е дозволено да се јаде само млечни производи и храна за риби.

Како да се сочува на Великиот пост, за прв пат

Во прилог на духовна подготовка, и треба да се грижи за вашето тело. Важно е да се консултирате со вашиот лекар или нутриционист со помош јасно да се дефинира како да се одржи на пост за прв пат, отколку да јадат овие денови, и како. Чувајте постот за прв пат - ова е чекор во областа на живот, кој досега беше скриена од вас, и затоа се итно потребни и совети на лекарите, и свештенството. Секој кој сака да го користат брз почеток на патот на внатрешно прочистување, мора да научат важна вистина: пост без солидна духовниот пост е бескорисна. Во овој случај, станува редовна исхрана, што може да ве спаси од некои телесни болести, но за да го промени ставот на душата на човекот е немоќен.

Видео: Пост - не диета

Што е духовен канцеларија? Прво на сите, во одлучувачки отфрлање на лоши мисли и лутина. Одбивањето на какви било дејства имајќи манифестациите на лутина. Многу светци, креаторите на духовни книги, кои станаа во денови на нашиот живот христијани насоки, пишува дека често се конвертира (и не само тие), постот на телото, да заборавиме на душата, со што perechorkivaya нивните дела. Луѓето се потсетиме на сурова иронија: "Постот млеко не се јаде, и јадење сосед јаделе&hellip- ».

Карактеристики мени Велигденски

Тоа е сосема очигледно дека прашањето за тоа како правилно да се одржи на пост за прв пат, значи, пред сè, ограничувања на храна. Прво на сите ќе треба да се потсети дека нивниот степен е поставен свештеник и лекар. Покрај тоа, бремените жени, децата, болните и старите лица, како и патните и се во војна, се ослободени од постот. Сите други се препорачува да се воздржат од месо, млечни производи и храна за риби, како и производи на кои им припаѓаат. Треба да се даде на сите видови на јадења од зеленчук и овошје.

Видео: Руслан Samchuk - Како корисни пост?

традиционалните Велигденски мени се состои од компир и нејзините производи, овошје и свежи печурки, салати, кисели краставички и marinades. Зеленчук супи житарки и житни култури, исто така, ќе им помогне на поддршка на сила. А посебно место во нивната исхрана во текот на овие денови се одржи суво овошје, мед и разни овошни пијалаци. Не е забрането да се користи маргарин, но само ако неговиот состав не содржи млеко. Тоа е важно да се има на ум дека постот не е ограничена само на составот на храната, но, исто така, свое количество. Постои потреба да се измери, во спротивно може да се прејадување и breadcrumbs. Покрај тоа, таа треба да се откаже од употреба на алкохол, особено духови. По исклучок, тоа е дозволено во одредени денови од црвено вино.

Календар посно мени

Првата и последната недела од Великиот пост најстрогите во однос на оброци. Монашкиот статутот обезбедува дури и денови за да се заврши одбивање на храна. Во светот тоа ретко се спроведува, но колку што е можно во одлучувањето како да се одржи на пост за прв пат, треба да се обидат колку што е можно да се намали вашата дневна исхрана. Во остатокот од периодот на постот во понеделник, среда и петок одлучи да јадете ладна храна без масло.

Вторник и четврток тоа е можно да се загрее, но не додавајте масло. Викендот е уживање: тоа е можно да се земе топол оброк и пијат вино во мали дози. За риба јадења Исклучок е направен само во време на празниците, како што се на Благовештение и Цветници. Исто така постои и ден - Лазар сабота, кога јадат јајца. Некои промени се направени во случаи кога постот дена паѓа на меморија најпочитуваните светци.

Предности на постот за здравјето

Великиот пост секогаш пролет. Во тоа време, на човечкото тело се соочува со негативните ефекти од исхраната, типични за зима. Изобилството на тешки јадење месо, пржена храна и високо-калорична храна предизвика значителни штети на дигестивниот систем. Во телото на акумулираните Разни штетни материи. Често во текот на зимата да се добиваат на тежина. За оваа причина лекари укажуваат несомнена корист на постот врз здравјето на луѓето. Со толку долго празнење од телото ја чисти и услови за подобра апсорпција на витамини. Корисни нејзиното влијание во смисла на губење на тежината.

Верски и етички аспекти на премин на пост

Секое лице кое е постот мора да се има предвид потребата да се почитуваат голем број на етичките правила поврзани со пост. На пример, додека гостин во куќата, каде што не постои брз и го стави на јадења на маса постот, тоа е многу важно да се биде во можност да политично избегне нивната исхрана, не вознемири домаќини. Ако тоа не е можно, употребата на таква храна е дозволено. Тоа е подобро да одат подалеку од Повелбата на Црквата, отколку да се навредуваме луѓе. Но, тоа треба да се направи со смирение. Исто така, тоа е неприфатливо намерно фали што ќе се одржи на пост, и се фалат со тоа. Навредите против оние кои не постат, заслужуваат посебно цензура.

Во размислување за тоа како да се задржи на функцијата за прв пат, треба да се има на ум дека главната компонента на духовниот пост е молитва во храмот, и дома. Исто така е важно да се чита верска литература и размислување за читање. Најмалку еднаш на секои постот лицето кое има обврска да го исповеда и причести. Тоа одговара на традиција и значење на постот. И за тоа како постот пред исповедта и причестувањето, треба да се консултираат со свештеник.

апстиненција

Во духот на традицијата на православната црква - да се даде во ова време од сите видови на забава. Се препорачува да се воздржи од посетување на разни забавни настани, театри, концерти, кина, како и од ставот на мнозинството на телевизиските програми. Исто така, пропишани за привремен напуштање на брачна врска. Овие ограничувања имаат само една цел - да се создаде посебен ментален став се потребни за целосно усвојување на постот, длабоко покајание и молитва.

Во предреволуционерниот Русија, овие денови посебно владиниот декрет затворање на сите театри, ресторани и други забавни сцени. ви кратко научиле од овој напис за тоа како да се брза пред Велигден, какви се правилата во овој поглед. Најважната работа - тоа не е да се заборави дека е пост со своите ограничувања што се потребни пред се за вас, а не некој друг.