Норми: пулс и притисок мора да биде човек

Со цел да се следи нивното здравје, луѓето треба да бидат свесни за неколку фактори. На пример, што треба да биде нормален пулсот и крвниот притисок. Со чести мерење на нив може да се сфати дека сите во ред со здравјето.

пулсот

Вреди да се напомене дека со пулсот на сè што е малку полесно отколку со притисок. Неговата идеална индикатори за здрава личност во неактивна состојба до 72 отчукувања во минута. Да се ​​добијат точни резултати, потребно е да се измери пулсот неколку пати во текот на денот.

притисокот

Пред да се разбере колку притисок треба да биде лице, тоа е вреди да се размислува основните концепти. Што сето ова притисок? Сите веројатно знаат дека тоа е поврзано со срцето. Срцевиот мускул испумпува крвта и создава притисок на крвните садови. Тоа е тоа за овој притисок и потребата да се следат. Главната две количини се за мерење - систолниот и дијастолниот притисок. Како да се разбере ова? врвот артериски притисок (Систолен) - индикатори на срцето во неговата моментот на најголемата контракција, долниот (дијастолен) - во моментот на максимална релаксација. Единици на податоци вредности - mmHg

Видео: Крв мерење на притисок

норми

Значи колку притисок треба да биде човек? Што е норма, а тоа е веќе отстапување? Во светот на медицината се смета за идеален следната 120/80 притисок. Но, со мерење на нивните перформанси, тоа е потребно да се земат предвид различните фактори, во зависност од каде што може да биде малку поинаква. Значи, со возраста на броеви може да се зголемат. Постојат студии кои покажуваат дека на притисок кај здрави жени е малку пониска од онаа на мажите. Вреди да се напомене дека постои такво нешто како работен притисок. Ова е крвниот притисок на лицето, во која тој се чувствува удобно. И тоа може да биде и над и под норма.

Видео: Музика за sna.3 часови на длабока релаксација.

отстапувања

Знаејќи колку точно притисок треба да биде лице, вреди да се напомене дека, ако тоа е различно од нормално, но тоа е удобно за човек кој не треба да паника и да ја стартувате на лекар. Но, ако вашиот крвен притисок е повисока или пониска од нормално и лицето се чувствува дека е подобро да се види со специјалист. Младите исто така, треба да се внимава на овие индикатори и во случај на отстапувања не се задржуваат и консултирајте се со вашиот лекар.

под стандард

Луѓето кои имаат пониска од нормален притисок, наречен хипотензија. Нивните перформанси може да се врти околу 90-95 mm Hg - горниот и 60-65 - на дното. Но, не се премногу независен за бројките, тие исто така може да се разликува малку од овие параметри, а со тоа, сепак, ќе биде хипотензија. Најчестите симптоми на низок притисок кај луѓето: поспаност, летаргија, неподготвеност за тимска работа, чести главоболки и вртоглавица. Покрај gipotoniki meteodependent, тие реагираат на промените на временските услови.

Видео: HELO нараквица во акција. 2 минути на ЕКГ, пулс и крвен притисок.

над стандард

Знаејќи колку притисок треба да биде лице, тоа е вреди да се размислува, и стапки се повисоки идеален. На пример, висок крвен притисок - тоа се луѓе кои се постојано зголемен притисок. Ако притисокот на стапката на возрасни е 120/80, ќе имаат хипертензија, оваа бројка е поголема - 140/90 mm Hg Хипертензија Опасноста е во тоа што често не се манифестира и лицето може да се запознаат со оваа болест само кога дел од мерење на притисок. Специфични симптоми на хипертензија не постојат. Понекогаш може да има главоболка во задниот дел од главата, со чувство на крв пулсира во ушите.