Дали знаете што пулсот е нормално?

Видео: Елена Malysheva. аритмија

Повеќето луѓе кои го направиле вистинскиот пулс, праша: "А што пулсот е нормално", кардиолози каже дека здрав човек 7-65 години, бројот на кратенки треба да биде во опсег од 60 до 80 отчукувања во минута. Но, на различна возраст од оваа вредност, едно лице може да биде различна, на пример кај новороденото срце стапка е од редот на 140 отчукувања во минута. По породувањето, докторите го направи првиот заклучок во врска со состојбата на неговото здравје во бројот на контракции на срцевиот мускул.

Видео: твоето срце стапка за согорување на мастите

И она што е генерално пулсот? Многумина веруваат дека тоа е фреквенцијата на пулсот отчукувања на срцето, но тоа не е точно. Пулсот - Ова флуктуација на крвните садови, која е предизвикана од работата на срцевиот мускул.

Мерење на пулсот на одмор

Со цел да се утврди кој пулсот е нормално за вас, вие ќе треба неколку дена да се измери. Лекарите велат дека повеќе точно знаат вашиот нормален пулсот, потребно е да се измери во исто време и во истата положба на телото. Како може да влијае на позицијата на телото и мерење на часовникот? Највисоката на срцето ќе бидат забележани во еден човек кој е достоен за тоа, а најмал број на осцилации на крвните садови е во склони позиција во седечка позиција ќе се претвори некои просек.

Време на мерење може да се промени на срцето на еден здрав човек. Препорачливо е да се измери пулсот на утро, штом ќе се разбудам, но се уште не излезе од кревет. Во тоа време, на вредноста на вашиот отчукувањата на срцето ќе биде минимално. Пулсот нормален човек може да се мери на 15, 30 и 60 секунди, тоа ќе биде најмногу точни мерења, која трае минута. Со цел да се поточно да научат што е нормално срце стапка за вас, се мерења на податоци за неколку дена, а ако секој пат кога ќе има приближно ист број на удари, тогаш ова е вашиот нормален пулсот.

Видео: пулсот. пулсот

Тоа не е неопходно да се измери висината на срцеви мускулни контракции во минута после јадење, пиење, по посетата на бањи или сончање. Сето ова влијае на отчукувањата на срцето на здрава личност, а резултатот нема да се смета за нормално.

Како да дознаете на максималниот број на парчиња срцевиот мускул?

За време на вежбање срцето пумпа многу повеќе крв во минута, па на срцето се зголемува. Луѓето кои играат спортска, бидете сигурни да треба да знаете вашата максимална срцева фрекфенција, бидејќи на своите долгорочни вишокот може да доведе до разни проблеми. За да се пресмета максималната срцева фрекфенција нормален човек може да се користи едноставна формула: 220 (235)-ви возраст. Во заграда е поставена за жените. Да, тие се повеќе Харди.

Неколку факти за пулсот на една личност

Најстабилните и одржливо намалување на срцевиот мускул се забележани во опсег помеѓу 11 и 13 часа. Минималниот број на срцеви отчукувања се слави во утринските часови, откако ќе се разбудам од сонот, а во доцните вечерни часови. Максималната вредност забележана е поблиску до 18 часот. Со зголемување на бројот на отчукувања на срцето возраст се намалува. Лекарите се покажаа дека пред смртта на лицето се зголемува бројот на отчукувања на срцето на ниво на 150-160 отчукувања во минута. Кога едно лице е возбуден, тогаш бројот на осцилации на крвните садови може да се зголеми за 90-110 отчукувања во минута.

Сега знаете што пулсот е нормално, а со тоа дојде до лекар, можете веднаш да се каже што е нормално за вас отчукувањата на срцето. Отстапувања од нормата на твоето срце стапка може да укажуваат на срцеви заболувања кај сериозно проценките на срцеви отчукувања забележана брадикардија и кога надуени - тахикардија. Ако сте слаби и нејасни отчукување на срцето, тоа може да биде знак на срцева слабост. На првиот знак на овие прекршувања треба да се оди на лекар.