Она што срцето стапка треба да биде возрасен, а како што беше потврдено од страна на неговата промена?

Во кинеската древна медицина емитуваат до 70 различни видови на пулсот! Интересно е тоа што тука вршат дијагностика на организмот, што е врз основа на мерење на отчукувањата на срцето. Тоа е еден вид на показател за здравјето на човечкото тело. Всушност, работата на срцето, игра важна улога во нашите животи, и ако имало било пропусти во работата на овој или оној орган, пулсот е сигурен да им даде на овој сигнал. Значи она што срцето стапка треба да биде возрасен за да може да се каже дека тоа е нормално?

пулсот според СЗО

Интересно е дека овој индекс кај децата и возрасните е многу различно. Така, на фреквенцијата на контракции на срцевиот кај доенчиња е за два пати повисока од онаа на возрасни. Со возраста, отчукувањата на срцето се намалува, а за 17 години на отчукувањата на срцето на еден тинејџер се приближува "возрасни" марка.

Според СЗО, стапката на пулсот на возрасни се движи 60-80 отчукувања во минута. И е дозволено благ пораст - до 90 удари. Ако вредностите се над или под, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар како што може да се укаже какви било прекршувања на срцето и други болести. На пример, многу спортисти имаат многу ниски стапки на отчукувањата на срцето - 40 удари, дека страда брадикардија. Обичен човек кој нема постојана исцрпувачки вежби, ова не треба да биде.

Пулсот и нарушувања во срцето

Во некои случаи, на срцето може да биде различен од отчукувањата на срцето. Оваа состојба е типичен за луѓето кои страдаат предвремени удари или атријална фибрилација. Ова е една од најчестите типови на аритмија. Често зголемување на отчукувањата на срцето е предизвикана од алкохол и големи количини на кофеин и пушењето. Доколку лицето кое е во состојба на мирување, се забележува зголемување на пулсот, тоа е еден од симптомите на следниве болести: срцева слабост, треска, анемија и други.

Ден и ноќ на срцето

Патем, фигури и дење и ноќе отчукувањата на срцето се разликуваат. Она што срцето стапка треба да биде возрасен да спиеш? Во просек, во текот на ноќта, оваа бројка се намалува на 1,4 пати. повеќе ниски пулсот Тоа може да се дефинира на околу 4:00 часот. Ова се должи на активноста на вагусниот нерв, кој угнетува срцето во текот на ноќта и во утринските часови е премногу низок пулс (32 отчукувања во минута или дури и помал). Тоа е причината зошто на ризикот од срцев удар и други кардиоваскуларни настани во раните утрински часови (4-5 часот) обично се зголемува.

Важно е да се напомене дека нормалната стапка на возрасен стапка, фиксна на двете раце, мора да биде иста. Во спротивно Несогласување може да биде показател на нарушувања кои го попречуваат протокот на крв во еден од екстремитетите (артерии, стеноза на аортата или периферните артерии).

Промени на срцевиот ритам и нивните причини

Со мерење на отчукувањата на срцето во различни активности, можете да видите дека тоа може да се разликуваат значително. Она што срцето стапка треба да биде возрасен во спортот? За секој поединец, овој индикатор. Со цел да се утврди на срцето, максималната дозволена за вас, одзема 200 од бројот на години живеел. На пример, едно лице на возраст од 50 години, стапката на пулсот треба да биде не повеќе од 150 удари (во состојба на физичка активност).

Друга важна набљудување. Не се в ред да се знае за каков вид на пулсот треба да биде возрасно лице со зголемување на температурата. Ако сте болни, ќе може да одговори на пулсот се забрзува, се зголемува во просек од 8-10 отчукувања во минута, кога температурата се зголемува од 1 степен. Ова е да се запамети и да не паничи. зголемена стапка на срцето логично и во други случаи: веднаш по јадење, после пиење, кога се движат од лежечка позиција да седечка положба, и така натаму.

Пулсот и долговечност

Така, пулсот е во можност да ни каже многу и се даде сигнал, ако има било какви повреди. Патем, се верува дека индикатори ниска работа на срцето (во рамките на норма) се клучот за долг живот. Ова е олеснета со редовно вежбање и правилна исхрана.