Егзотично овошје - магацин на витамини и минерали

Видео: Правилната исхрана - на принципот на здрав живот

Глобализацијата е процес во кој е забрзување на развојот на светот. Во овој случај на човечкиот организам подложени на стрес. Покрај тоа, во нашето време се повеќе се манифестира кај луѓето знаци на недостаток на витамин. Тоа е отсуството на потребниот број на корисни елементи и минерали предизвика болести и алергии. Се разбира, решението е да ја дополните со јадење органска храна, полна со витамини и минерали. Во моментов, егзотично овошје е таков извор. Во Америка и Азија расте огромна сума на живеење и природни витамини. Значи, многу на популарност низ целиот свет се одржи на Тајланд и Индија, нивните егзотични овошје. имиња Многу од нив се познати на Европејците, но некои се навистина тропските и непознати.

Видео: Преглед на Папаја егзотично овошје и зеленчук во Германија 2016

Фантастичен вкус на овошје е rambutan. Оваа светла мала Бери е покриена со кора со долга дремат под која се крие мирис и сладок пулпа, богата со разни витамини, минерали и антиоксиданти. Азијците се многу убави на ова овошје, и да ја цениме за фантастични лековити својства. Rambutan го зајакнува имунолошкиот систем, помага со васкуларни заболувања и висок шеќер во крвта.

Егзотични овошја не се секогаш пријатен мирис. Така, во многу делови на Азија, особено во Сингапур, на јавни места не е дозволено да се јаде овошје наречен Дуриан. остар и многу непријатно неговиот мирис е, да го стави благо, лошо чувство. Сепак, и покрај овој голем и значаен недостаток, за многумина, Дуриан е извор на огромни количини на елементи во трагови, аминокиселини, ниацин, Б витамини, C, провитамин А група и други корисни елементи. На непцето овошје е слатка и многу пријатен. Во овој случај, треба да има затворени носот.

Многу егзотични овошја се одгледува во Индија. На пример, jackfruit. Овој гигант овошје, кои можат да тежат 35 килограми, дрвото расте и Индијците го користи како зеленчук. Иако во реалноста на овошје - вкусно овошје со фирма месо, богата со јаглени хидрати. Тоа е причината зошто повеќето од од населението во Индија, кој се однесува на вегетаријанците, јадење, добивање на потребната количина на јаглени хидрати, кои не може да се даде на друг зеленчук.

Видео: витамини и минерали. Што да се хранат папагал?

Покрај тоа, во Индија расте егзотични овошја како Annona, lychee и црница. Првиот плод во форма на удари, покриен со густа кожа, која е скриена под снег-бело месо е сочно со многу семиња. Во овој случај, да се добие целосна уживање на плодовите од Индијанците го користат во коктел со млеко. Ова овошје има огромно количество на корисни својства и елементи. Егзотично овошје Annona е широко се користи во народната медицина.

Lychee - Кинески слива. Боја овошје - светло црвена и бело месо во внатрешноста крие издолжена овален камен кафеава карамела. Црница во нашиот ум наликува на BlackBerry, но не се има таква богата и светла вкус како познатите Бери. Овие плодови се голем број на антиоксиданси, минерали и витамини.

Видео: папаја. Егзотично овошје во Виетнам / Papayya. Ekzoticheskie овошје во Виетнам

Уште една фантастична овошје е змеј овошје или pitahaya, што е исто така дом на Азија. Оваа светла црвена врвот овошје содржи бело месо, богата со огромен спектар на минерали и елементи во трагови.