Зошто притисна на коленото?

Видео: остеоартритис. Зошто Британија колена

Многу луѓе се соочуваат со овој феномен, кога за време на вежбање, па дури и за време на бавно притисна прошетка коленото. Најчесто во таквите симптом едноставно не е обрнувајќи внимание. Меѓутоа, ако во криза колено станува систематски, тоа е потребно да се обрне внимание на здравјето, но тоа е најдобро да се консултираат со лекар.

Коленото притисна заради остеоартритис

Видео: Зошто притисна зглобовите: ИСТРАЖУВАЊЕ, статии, рецензии МИТОВИ

Всушност, во повеќето случаи, криза е еден од првите знаци на остеоартритис. Таквите болест е поврзана со постепено употреба и абење на 'рскавицата која делува како "spacer" меѓу зглобните површини на коските. Остеоартритисот може да се случи поради различни причини. На пример, како нарушување може да биде резултат на траума или крварење во рамките на заеднички. Тоа може да се случи како резултат на воспаление или заразна болест. Таква болест е исто така придружени со болка, оток на коленото, како и црвенило на кожата во текот на заеднички.

Коленото притисна поради седентарен начин на живот

Всушност, се претпоставува дека на абење на 'рскавицата се повеќе склони кон професионални спортисти. Сепак, седентарен начин на живот, исто така може да се припише на факторите на ризик. Ако имате седентарен начин на работа, вие ретко одат пеш и не се занимаваат со физичка работа, циркулацијата на крвта во областа на коленото се забавува. Не заборавајте дека хранливи материи и кислород влегува во ткива само со крв. Поради тоа, недостатокот на активност доведува до постепен развој на хипоксија заеднички рскавицата, кои сметките за чистење.

Видео: Како да се исчисти криза и да се подобри мобилноста во коленото

Коленото притисна поради вишокот на тежина

Коленото ја игра улогата на шок апсорбер, така што ова е заеднички трајно да го издржат речиси сите на телесната тежина. И дебелината е често причина што притисна на коленото во проширувањето, виткање, одење, трчање, седат прозорци, итн По дополнителна тежина се зголеми триење меѓу површините на зглобната, кој, според тоа, води на абразија на 'рскавицата. Патем, од истиот проблем често страдаат од професионални спортисти кои се вклучени во тежина обука, која постојано треба да се соберат многу на телесната тежина.

Видео: Зошто Британија колена зглобовите и кичмата

Коленото притисна поради неухранетост

Се разбира, соодветно, балансирана исхрана е од суштинско значење за нормално функционирање на телото и, особено, на зглобовите. Во недостаток на витамини, минерали и хранливи материи 'рскавица Тоа не може да функционира правилно, што резултира со чистење.

Видео: д-р спорт "на анатомија на коленото"

Што ако многу Британија колена?

Всушност, во овие ситуации, тоа е најдобро да се консултираат со лекар, особено ако има симптоми како што се оток, болка и црвенило. Само специјалист може правилно да се дијагностицира и да ги идентификуваат причините на криза и да кликне во коленото. Типично, третманот во овој случај комплексна и вклучува витамини и дрога - chondroprotective, како и употребата на агенти кои се подобри протокот на крв. Составен дел на третманот е правилна исхрана, специјални вежби и физичка активност (многу корисно е пливање), како и масажи и физиотерапија.