Готвење зеленчук со ориз multivarka

Видео: Вкусни пилешко со зеленчук и ориз во multivarka, пилешко во multivarka # РЕЦЕПТИ multivarka

Рајс гриз исклучително корисна и нискокалорична. На зрна ориз многу ниацин, тиамин и ribolavina. Покрај тоа, тие содржат 8 најважните амино киселини за телото, елементи во трагови и протеини. Храна болести овој житни се прикажани на ГИ: со корисни материи во цревата се намалени ферментација процеси и намалена иритација.

Во комбинација со различни зеленчук ориз станува уште повеќе корисни. Денес ние ќе подготви вкусен оброк исхрана - зеленчук ориз во multivarka. Поради деликатната ракување ги задржува сите минерали и органски киселини. Покрај тоа, со овој метод на изработка на производи се омекнат и лесно се асимилира тело и се вари хранливи материи.

состојки:

- долго зрно ориз (200 g);

Видео: Готвење скуша multivarka & Гарнир од ориз со зеленчук

- замрзнат грашок (1,5 чаши);

- кромид;

- пипер;

- Печурки (300 g);

- моркови;

- чаша вода;

- 2 лукчиња;

- кари, црн пипер, сол.

Чистење и се фаќа за моркови. Кромид shinkuem полукругови. Бугарската бибер треба да бидат исчистени од семето и се сече на мали коцки. Печурки сече 4 половини. Во сад се комбинираат за да се загрее растително масло и passeruem моркови и кромид во режим на "Печење" за половина час. Зеленчук треба да биде периодично се промешува.

На крајот на заспие sautéing печурки и чорба во ист начин, 20 минути. Тогаш ќе треба да се стави житарици, грашок, пиперка и лук, додадете зачини, се прелива со вода и се готви на владата "Pilaf". Зеленчук со ориз multivarka добиени со силно заситени, неспоредлива природен вкус и вкусна арома. Ако сакате, може да се разликуваат во сад, додадете тиквички, модар патлиџан, домати и други производи во своето дискреционо право.

Вкусни ориз со зеленчук и риба во multivarka

состојки:

- крап филе (800 g);

- ориз жито (3 multistakana);

- сирење (100 g);

- лук (3 zubochka);

- крем (20 g);

- сок од лимон (20 g);

- кромид, моркови;

Видео: Месо multivarka. Класичен рецепт - ќофтиња со ориз со домати podlive.Tefteli во multivarka.

- грав (100 g);

- коријандер, сол;

Видео: Пилешки гради со ориз и зеленчук во multivarka

- пет multistakanov вода.

готвење зеленчук ориз во multivarka со риба

Во сад passeruem ( "печење" на владата), рендан морков, а потоа додадете сецкан кромид, боранија, лук и изми ориз. Ставете на одреден износ на вода и сол. Намалување на риба во мали парчиња, палто со кисела павлака и го стави на подмачкан сад пароброд, посипете со сок од лимон на врвот.

На секое парче се стави слој од сирење и посипете со сецкан билки. Затворете го капакот и го постави на владата "Pilaf". Овие се сочни, мирисна и вкусни зеленчук со ориз multivarka добиеме! риба може да го замени пилешко ако сакате. Во секој случај тоа оди неверојатно вкусни.

Ориз со зеленчук во Јапонија - со модар патлиџан и тиквички (на плочата)

Рецептот е многу едноставен. Тоа може да се готви во пост. Ние ќе ви треба:

- ориз (500 g);

- тиквички со средна големина;

- модар патлиџан;

- црвен пипер;

- моркови, кромид;

- соја сос (100 g);

- сусам (по вкус);

- chives (зрак);

- Сол (по вкус);

- шеќер (5 g).

Вари ориз, рефил со соја сос, додадете шеќер и сол, промешајте. Сите зеленчук чорба во соја сос, на крајот додадете го оризот, даде малку чорба, и да ги отстрани од топлина. Останува да се украсуваат сусам и сецкани зелени кромид. Обиди се со оваа Јапонски јадење, и тоа нема да ве разочара!