Салата со мандарина портокали. Овошна салата на јаболка и мандарина. Салата со мандарина портокали и сирење

Мандарински овошје се познати по долго време, тие се многу популарни како десерт, и тие може да се користи во различни салати. Салати со свеж зеленчук, билки, овошје се добри за здравјето и општата благосостојба.

Видео: Нови рецепти / ресторан "мандарини" / Рецепти од POKASHEVARIM (број 174)

Корисни својства на мандарини

Во мандарина каша содржи многу корисни материи:

1. Лимонска киселина - тоа во многу мандарини никогаш.
2. Б витамини Б1, Б2, Б3, Ц, ПП, К.
3. Мандарините содржат растителни влакна, што е многу корисно за човечкото тело.
4. Етерични масла.
5. Променливи, што го инхибираат раст и размножување на бактерии.
6. Мандарини се богати со минерални соли и пектини.
7. Со нивна помош, тоа ќе биде лесно да се намали телесната температура за настинка.
8. Мандарина сок совршено quenches жед и оживува.
9. Ова овошје може да помогне да се надминат лошо расположение.
10. Мандарини се многу корисни за време на бременоста.
11. Во моментов, лекарите препишуваат мандарини кои имаат дијабетес, астма или хроничен бронхитис.

Контраиндикации

Во мандарински, се разбира, тоа што содржи многу корисни витамини, но, за жал, цитрус може да бидат опасни за здравјето на луѓето. Со грижа што е неопходно да се користат во болести на бубрезите, црниот дроб, цревата и желудникот. Исто така, тие не може да се користи во акутна егзацербација на пептички улкус, колитис, ентеритис, гастритис со hyperacidity.

Таа мора да се запомни дека цитрус не може да се користи во храна за луѓето кои страдаат од чир на желудникот или гастритис. Мандарини се моќен алерген, кој е зошто треба да се јаде повеќе од еден ден.

Салата со мандарина портокали: рецепт

Мандарина салата подигне својата светла боја расположението и зголемување на апетитот. Салата со мандарини Излегува многу вкусна должи на фактот дека тоа содржи состојки како што се ореви, пилешко. Обично тоа се прави во серии. готвење на тој начин, се разбира, тоа е потребно малку повеќе време, но тоа е многу убаво и вкусно.

Состојки за две порции:

• Кромид - 1 парче.
• Јајца - 2 парчиња.
• Пилешко филе - 200 грама.
• Остриги печурки - 400 грама.
• Сирење - 2 парчиња.
• Мајонез - по вкус.
• Ореви - 200 грама.
• Mandarin - 2 парчиња.
• Сол - по вкус.
• Растително масло - за пржење.
• Ловоров лист - по вкус.
• Бибер - по вкус.

Салата Подготовка:

1. Пилешко филе треба да се измие, се стави во тенџере со ладна вода и го стави на оган. Во водата треба да додадете црн пипер грашок, ловоров лист, сол и готви до тендер. Кога филе се готви, тоа треба да биде кул.
2. Кромид мора да се чистат, се мијат и се сече на мали парчиња.
3. Остриги печурки треба да се мијат и се сече на мали парчиња.
4. Во тавата мора да се прелива сосема малку растително масло и го стави на оган. Следна треба да се стави на кромид и пржете го додека не е подготвена.
5. Пржени кромид треба да додадете печурки, сол и бибер сите. Стави на плоча.
6. Јајцата мора да се готви до тендер, нив и решетки кора.
7. Варен пилешки треба да се сече на мали парчиња.
8. обработени сирење што треба да решетки.
9. Оревите треба да се сече со нож.
10. Мандарина за чистење и расклопување на парчиња, како што треба да биде уредно излупени и партиции.
11. Сега ние треба да започне со салата. За да го направите ова, ние мора да бидете сигурни да се земе со тркалезна форма и место во центарот на плочата. Салатата со мандарина портокали првиот слој треба да се додаде пилешко и го фаќа и со мајонез.
12. Вториот слој е потребно да се стави рендан јајца и мајонез пената.
13. Тогаш мора да се стави на крем сирење и малку мајонез.
14. Следно, се стави на четвртиот слој: ореви.
15. Повторно треба да се стави слој од сирење и мајонез.
16. Салата со мандарина портокали е речиси подготвен! Потребно е внимателно да се отстрани форма и нокаутирам убаво парчиња мандарини. Бон appetit!

Tangerine салата со сирење

Салата од мандарини е генерално поврзан со пријатен одмор атмосфера и вкусни мирис кој доаѓа од Служат вкусни маса храна. Како правилно да се подготви салата со мандарина портокали и сирење?

Видео: Направете салата од јаболка и мандарини 🍎🍊

состојки:

• Мандарини - 5 парчиња.
• Печурки - 100 грама.
• Apple - 2 парчиња.
• Црвени слатка сорти пиперка - 1 парче.
• Зелена слатка сорти пиперка - 1 парче.
• Сирење варијанти - 200 грама.
• Природен јогурт - 125 грама.
• Сок од лимон - 2 лажици.
• Мед - 1 лажиче.
• Сенф - 1 лажиче.

Подготовка:

1. Печурки мора темелно да се мијат, се сече на коцки dlinnenkimi и се вари 15 минути во малку солена вода.
2. Тоа треба да се земе длабок салата сад и се сече на големи парчиња на црвена и зелена пиперка.
3. Мандарини мора внимателно да се чистат, расклопуваат на парчиња и го стави во црн пипер.
4. Претходно варени печурки треба да се стави во иста чинија да бибер и мандарина.
5. Сирење со јаболка мора да се сече на големи парчиња. Замервам со јаболка, пожелно е да се отстранат однапред.
6. Во посебен сад мора да биде поврзан со сенф, мед, јогурт и сок од лимон. Сето ова треба да биде добро промешајте и сезоната салата со мандарини. Садот е подготвена, Бон appetit!

Салата со јаболка и мандарини

Салата од јаболка и мандарини - мирисна овошје сад со свежо овошје и корисни облекување на маслиново масло и мешавини од различни цитрусни сокови.

Состојки за 5 порции:

За салата:

• Банана - 1 парче.
• Apple - 1 парче.
• суво грозје - ¼- куп.
• Мандарини - 250 грама.
• Авокадо - 1 парче.
• оревите - ¼- стакло.
• Марула - 1 куп.

За фил:

• Сок од лимон - 2-2,5 лажици.
• Маслиновото масло - 4 лажици.
• Сок од портокал - 3 лажици.
• сенф - ¼- лажичка.
• Мек - 1 лажиче.
• Мед - 1 лажица.
• Сол - по вкус.

Подготовка:

фил:

Видео: Ќе биде вкусно! 2014/03/20 салата tabbouleh. Риба пита. Мандарини во карамел сос. GuberniaTV

1. треба да се меша сок од портокал, мед, афион семиња, сол, сок од лимон, маслиново масло, сенф. Измешајте ја целата смеса беше потребно со миксер додека не се изедначи.

салата:

Видео: салата "Нова Година"

1. Тоа суво грозје се посипува врела вода за 3 минути, а потоа се исцеди.
2. Apple треба да се чистат, се сече на парчиња, на коските не се фрла.
3. Мора да се чисти и се сече на банана и авокадо, а потоа сето тоа се меша заедно со јаболко и истурете половина на облекување. Ова ќе ви заштеди плодовите од Браунинг.
4. Следна треба да се исчисти мандарини и додадете парчиња на салата.
5. За овошје, мора да го додадете суво грозје и ореви, а потоа се става целиот сос. Салата со мандарини, чиј рецепт е прикажана погоре се подготвени. Бон appetit!

Божиќ салата со мандарина портокали

Со оваа едноставна лесно да изненади најблиски, бидејќи тоа е многу вкусна во салати.

Состојки за 4 салата:

• Резене - 1 клубенот.
• Мед - 2 лажички.
• краставица - ½- дел.
• Маслиновото масло - 4 лажици.
• Ракчиња - 500 грама.
• Мандарини - 3 парчиња.
• Спанаќ лисја - 100 грама.
• Сенф - 1 лажиче.
• црвена luk- ½- светилки.
• Црвен вински оцет - 1 лажица.

Подготовка:

1. сенф треба да се меша со мед и оцет во мал сад. Продолжува да размахване, додадете 3 лажици маслиново масло, сол и бибер - по вкус.

2. Тоа е потребно за да се загрее тава со преостанатиот путер. Ракчиња љубезно зачин бибер, сол, мандарина кора и така СРЈ за 4 минути.

3. мандарински сок да го додадете во тава со ракчиња и ќе замине за 3 минути.

4. Следна треба да се меша на мандарина, анасон, спанаќ, краставица и кромид во голем сад. Потоа, додадете ракчиња во сад, се прелива сос, бибер и сол. Бон appetit!

Мандарини - одличен извор на витамин Ц и други не помалку корисни материи. Горенаведените мандарина салати сигурни да уживаат во целото семејство и гости.