Телесна маст: како да се борат со дебелината

Видео: Transfer - Што води тежина и како да се губат телесната тежина?

Масти депозити мачеа многу жени во текот на животот, затоа што тоа е крајно тешко да се ослободи од оваа болест. Покрај тоа, се смета дека вишокот тежина не само што влијае на емотивната состојба на жената, но и на здравјето на луѓето. Всушност, статистички податоци покажаа дека луѓето со прекумерна тежина најчесто страдаат од болести на кардиоваскуларниот систем, одат на лекар со жалби на болка во нозете и оток, и може да се појави подоцна и рак.

Видео: Како да се справи со вишокот тежина загуба Ефективни тежина без диета

Веројатно секоја жена забележав дека масти депозити се наоѓаат на различен начин на телото. асистенти конвенционално поделени облик на дебелите жени за H, A, T и A G-форма. Но, она што е причината за оваа поделба и зошто прекумерна тежина не е секогаш еднакво распределени на телото? Научниците не се договорат за заеднички став и ќе предложи неколку теории. Првата теорија линкови оваа ситуација со карактеристична хормоналните нивоа. На пример, некои жени имаат преваленција во телото машки хормони. Ова може да се рефлектира во структурата на телото: рамениците пошироката карлицата и концентрирани на масните наслаги на стомакот. Тоа е, од типот на машка фигура формираше "tum". Треба да се напомене дека распространетоста на машки хормони, да придонесе за зголемување на производството на жени, а оваа возраст може да влијае на здравјето на луѓето, вклучувајќи го и формирањето на канцероген тумор.

Друга теорија вели дека главниот проблем област се смета да се биде жена, т.н. областа на "панталони." Ова се должи на фактот дека активноста на алфа-2 рецептори, забавување на процесот на согорување на масти, зголемување на дното. А луѓето, напротив, овие рецептори бидат поактивни во горниот дел од телото. Тоа е причината зошто тие се формирале карактеристичен стомакот, и жените кои страдаат регионот панталони. Некои научници тврдат дека силуетата на женска фигура се должи на генетски предиспозиции. Тоа е, на масти се дистрибуира во таков начин како што беше во претходната генерација.

Видео: Како да се отстрани мастите од страните и на дното на назад 1

Но, важна улога во ова прашање одигра нашата храна, затоа што тоа е доживотно создава изглед на лицето. На пример, ако се држиме до здрава исхрана и само јадат здрава храна, а потоа секој ден бројката е усовршен и тоа само добива повеќе привлечни. Но, ако се овозможи дневно брза храна, особено толку многу омилен "брза храна", на масните наслаги во пределот на стомакот да се случи дури и во слабите луѓе. Затоа, за да се справи со заеднички проблем за повеќето жени е можно само со помош на правилна исхрана и љубов кон спортот.

Придобивките од физички вежби одамна е докажано и се смета за неспорни. Сепак, многу жени кои страдаат од наследни фактори за комплетноста, искрено верувам обука е апсолутно залудна вежба. По нив, како создадени од природата, што значи дека нема мерки не се во можност да им помогне освен радикален тип на операција. Ова е длабоко погрешно, како по правило, мрзливи дами. Се разбира, да се соземе, да се постави цел и да се постигне тоа е многу потешко.

Всушност, bbw од природата може да стане сопственик на една убава тенка фигура, само на процесот на нејзиното формирање ќе бара повеќе напор. Но, како слатка е наградата, затоа што човекот кој го покажа отпорност карактер е формирана волја и јасна желба за победа. Докторите откриле дека вежбањето го олеснува лице од многу болести. На пример, љубителите на физичка активност се речиси и да нема случаи на малигни тумори во дојката. Ова се должи на фактот дека вежбањето го успорува производство на хормонот естроген.

Масти депозити може да се конвертира во елегантни линии Убава женското тело. Разбирливо е дека физичката активност се смета да биде стресно за телото, во кој се ослободува адреналин. Овој хормон придонесува за уништување на масните клетки и нивното навлегување во крвта. И во циркулаторниот систем, тие се користат како дополнителен извор на енергија. Значи, спорт и добра исхрана обезбеди вашето тело форма секој ден. Не се мрзливи и почнат да се однесуваат денес, а потоа позитивен резултат нема да потрае долго.