Консултации од експерти: она што не може да се јаде во дијабетес

За жал, во моментов само се зголемува бројот на луѓето со оваа болест, како што се дијабетес. Се разбира, за да се справи со овој проблем што е можно. Ако мислите дека експертите, е важен дел од терапијата е посебен режим на исхрана. Вреди да се одбележи дека, благодарение на добро избрани исхрана може да и се одбие лекување во некои случаи, како и значително подобрување на прогнозата. Што треба да биде на власт во толку распространета болест како дијабетес?

Видео: Исхрана за пациентите со дијабетес. Што може да се јаде во дијабетес?

Што не може да се јаде во дијабетес? јаглехидрати

Прво на сите, треба да се напомене дека на пациентите им се препорачува да се откаже од т.н. брзи јаглехидрати. Но, строго говорејќи за нивно целосно исклучување од исхраната не треба да биде. Работата е дека, на пример, медот е составен од лесно сварлива јаглехидрати, но исто така е терапевтски агенс. Што не може да се јаде во дијабетес? Оваа група може да се смета за голем број на производи, но без да не е потребно да се даде следниве: банани, џем, шеќер, сода, бонбони, засладени пијалоци. Според современите лекари, одбивање на таква храна не само што може нормализирање на нивото на гликоза во крвта, но, исто така, да се предвиди неговата бранови.

Видео: Може ли да се јаде мед во дијабетес?

Зошто од масти треба да се напушти?

Релативно неодамна, исто така, беше откриено дека високата содржина на масти во крвта се има одредена важност во развојот на болеста. Тоа е причината зошто на пациентите им се препорачува да се ограничи нивната потрошувачка. Според експертите, вкупниот износ на потрошени овие супстанции дневно не треба да надминува марка од 40 грама. Таквите ограничувања се однесуваат и на растителни и животински масти. Што не може да се јаде во дијабетес? Павлака, мајонез, сирење, колбаси, мрсна риба, и, се разбира, месо. Покрај тоа, таа треба да се откаже целиот печење. Работата е дека кога готвење масти се апсорбира во храна, а потоа да падне директно во самото човечко тело, во голема мера го влошува во текот на болеста. Значи, подобро да е насочен на пареа или печење.

Разговор за алкохол

Се разбира, секој знае што да му наштети на телото предизвикува здрав човек пијалоци кои содржат алкохол. Она што тука да се зборува за болните. Пијалоци според Табела Гликемиски индекс, Тоа се смета за високо калории производ кој е штетен за дијабетичарите. Исто така, на пример, пиво има индекс 110, што е малку повисоко шеќер (100), затоа, таа е исто така штетни. Најбезопасните производ за луѓето со дијабетес е вотка, но не го злоупотребувајте и.

Видео: Исхрана за дијабетес

заклучок

Во овој напис, ние накратко разговаравме за тоа како е можно да имаат дијабетес. Имајте на ум дека за време на дијагнозата овој доктор е задолжително да се каже на пациентот за дозволени и забранети производи. Покрај тоа, можете дури и да се направи целосна и детална листа на она што не може да биде за пациентите со дијабетес да јаде и пие. Само согласност со сите одредби на професионалци, може да се задржи вашето здравје и да се намали заканата од понатамошен развој на болеста. Останете здрави!