Bubnovsky: колена боли - што да правам? Опис и лекување

Име Сергеј Михајлович Bubnovskaya познати на многумина. Ова MD, уреди на алтернативни ортопедија и неврологија, може да се излечи хронични болести на мускулно-скелетни систем преку внатрешните резерви.

Во една од своите книги боли "колена. Што треба да направам? "Bubnovsky дава појаснувања и совети на луѓето на кои им е тешко дури и да се наведнуваат на ногата. Страдањето на овие пациенти е огромна. Тие не можат да се помогне во напорите на хирургот да го замени на лигаментите или заеднички, како и отстранување на менискусот. Сите овие манипулации резултира со само привремено олеснување.

Во својата книга "повреден колена. Што треба да направам? ", Д-р Bubnovsky опишува својот метод, кој дури и по примената на оние пациенти кои биле сериозно повредени, а страдале комплицирана операција, беа во можност да се искачи на највисоко на подиумот на Олимписките игри, да стане светски и европски шампиони. Систем помага дури и оние кои се далеку од спортот. Пациентите Bubnovskaya веќе не куцам и за сите да заборавите за патерици откако ќе го направите вежби развиена од страна на познатиот лекар.

Патологија на коленото

човековите мускулно-скелетни систем е најранливите место. Тие се на колена. И покрај фактот дека природата обдарени својата сложена структура, на товар на овие зглобови се понекогаш претерано. Секој се соочува со сообраќајот и повреди. Јас сум особено чувствителен на овие фактори на спортистите и постарите лица. Првата - се должи на носивост на злоупотреба, а вториот - во однос на возраста несмасност, слабост и кревкоста на коскеното ткиво.

Сите болести колена р Bubnovsky условно поделени во две категории. Тие вклучуваат:

1. артритис. Ова патологија, кои произлегуваат од воспаление на зглобовите. Причините за артритис може да биде на различни инфекции, и автоимуни процеси. Понекогаш болеста се јавува како резултат на реакцијата на организмот на други болести. Често овие болести се појавуваат како резултат на оштетување на зглобовите.

Видео: колена боли. Сергеј Bubnovsky. BOLJaT KOLENI

2. артроза. Оваа болест се јавува кога заедничко уништување, бидејќи на нивниот недостаток на енергија или големи товари.

Во форма на една од овие две патолошки процеси и пост-трауматски компликации се јавуваат. Тоа се оние што се причина за воспаление на зглобовите и прогресивно уништување или регенерација на зглобовите. Особено опасноста од повреда во постари години, кога сите процеси се најизразени. Ова доведува до влошување на состојбата.

Симптомите на патолошки процеси

Било која болест на коленото не може да помине незабележано од страна на човекот. Манифестација на артритис и артроза наоѓа израз во нарушувања на движењето и присуството на болка.

Постојат средно симптомите, а не човек обезбедувањето на значително непријатности. Така, заеднички може да стане воспалени и отече. Во снопови понекогаш одложен калцификација и субхондралната коска почнува да се деформира. Но, тоа е болка и ограничена подвижност ги принудува луѓето да се погледне за решавање на проблемот.

конвенционалните препораки

Како што се случува во пракса третман на коленото? Конвенционалната медицина нуди само две опции. На прв, лекување на не-стероидни анти-инфламаторни лекови произведени и hondroprotektorami. Ако дополнително користење на физиолошки и ендокрина терапија.

Втората опција е операција. Вреди да се каже дека операцијата на зглобовите се направени толку често во последниве години кои се вистински универзален размер.

Е правилен пристап усвоен од страна на конвенционалната медицина? Секој кој спаѓа во категоријата на алтернативни методи на поддржувачи третман, што укажува на недостаток на ефикасност на терапијата се нудат од страна на официјални здравствените агенции, а понекогаш и целосно отсуство на позитивен исход.

алтернативен метод

Еден од оние кои предлагаат да се отстапи од традиционалните концепти, е д-р СМ Bubnovsky. "Соре колена. Што треба да направам? "- ова е неговата работа, во која акцентот се префрли на алтернативни методи на лекување на зглобовите. Во овој случај, влијанието на физикална терапија во на прво место и физиотерапија. познат лекар отстранува улога како медицински средства.

дијагноза

Каков совет дава во својата книга Сергеј Bubnovsky "колена боли. Што треба да направам? "? Прво на сите, познатиот лекар предупредува против сопствените зглобови. Погрешна дијагноза - се губи време, кои не само што се зголеми времетраењето на болеста, но, исто така, доведе до непредвидливи резултати.

Што советува Bubnovsky? колена се болно, што да правам? Пациентот, побара слично прашање, лекарот препорачува прво на сите да се дознае срцето на артритис. патологија зона може да биде, на пример, во зглобот на колкот. Тоа е од симптомите на болка често се манифестира во коленото, препоните или долниот дел на грбот. Да се ​​локализираат болест лекар препорачува да Х-зраци на колковите. медицински задача ќе се состои во одредување на намалување на зглобовите на заеднички простор.

Резултатите на таква дијагноза е многу важно, бидејќи тие ќе ви овозможи да се идентификуваат на објектот на лекување и рехабилитација сложени вежби.

Пристап квалификувани

Во својата книга, боли Сергеј Bubnovsky "колена. Што треба да направам? ", Советува внимателен со болни чувства кои се јавуваат по евентуална повреда или физички вежби. Понекогаш мали повреди зглобовите на луѓето да заборават доста брзо. Недостаток на навремено помош доведува до нарушување на протокот на крв и развој на воспаление. Сето ова во иднина ќе донесе многу проблеми.

Што вели д-р Bubnovsky? колена се болно, што да правам? Оние кои се прашуваат ова прашање, тоа не е неопходно да се зголеми оптоварување на зглобовите. Режим на движење во исто време треба да биде нежна. Во присуство на такви симптоми Сергеј препорачува веднаш да ја видите специјалист, а не да се само-лекувам. Дијагноза спроведена од страна на лекар, нема да дозволи да се признае некои грешки што предупредува Bubnovsky.

колена се болно, што да правам? Тоа прашање може да побара од пациентите со патолошки состојби, како што се osteochondrosis 'рбетниот оддел, Анкилозен спондилитис, гихт и ревматоиден артритис. Во такви случаи, само искусен лекар точна дијагноза и да препише точната стапка на наплата може да се зголеми.

терапевтски вежби

Во традиционалната медицина, рекреативни гимнастика е даден многу помалку внимание отколку што заслужува. Покрај тоа, лекарите не секогаш пропишува вежба на нивните пациенти, како што е прикажано во болести на коленото заеднички. Понекогаш по рекреативни гимнастика појави непријатност. Тие, исто така, го принудија народот да се откаже активности.

Што вели за ова д-р Bubnovsky? Колена боли? Што да направам? Континуирано вршење на потребните програма за вежбање! Рутински вежби, па дури и со мал товар, често дава многу поголем ефект отколку скапи фармаколошки агенси.

Со метод на лекување развиена од страна на познатиот лекар, може да се најде со читање на книгата "колена боли. Што треба да направам? ". Сергеј Bubnovsky нарекува алтернативно неговиот метод на кинезитерапијата рехабилитација. Тоа е варијанта на физикална терапија, чија имплементација ќе им овозможи на лицето да се ослободи од артритис и артроза на коленото.

Видео: Hurts koleno.Lechenie kolena.Po Bubnovsky едноставна вежба

Услови за вежбање

Според алтернативен метод, во патологии на пациентот коленото мора да совладате посебни симулатори МТБ-1 или МТБ. Сепак, вежби, исто така, е можно дома. И за таа цел неопходно е да се купат гумени амортизерите.

Едниот крај на тоа е во прилог на нозете на ѕид или мебел. На крајот на втората амортизерите е јамка која се носи на ногата. За да се избегне непријатноста вежби е најдобро да се прави во дебели чорапи.

гимнастика Bubnovskaya

Како да одат во фитнес класи, навремена книга (авторот Сергеј Bubnovsky) "Соре колена. Што треба да направам? ". Вежби неговата техника авторот дели моќта и декомпресија.

Видео: Зглобот на коленото. Д-р Bubnovsky.

прва задача е да се изврши на напорната работа на мускулите. Како резултат на тоа, тие ја зголемуваат циркулацијата на крвта, го обновува одводниот систем, ја подобрува во зглобовите и мускулите моќ.

Сметаат дека некои од сила обука Bubnovskaya:

1. пациентот е во позиција за одмор - склони. Таа привлекува нога гумени тампон додека се додека целосно не ќе се наведнуваат на коленото.
2. пациентот стои мора да се одржи својата рака гумени амортизери, додека зацрвстувањето на нога на коленото.
3. пациентот седи во положба на одмор, да се претвори странично за да поддршка, назначена со тоа, шок апсорбер е фиксна. Ногата треба да биде исправен и на хард дискот, а потоа се испушта максималното страна. Оваа вежба може да предизвика болка во коленото.

Втората опција вежби - декомпресија. Тие, исто така може да се препорача на своите пациенти на д-р Сергеј Bubnovsky. Колена боли? Што да направам? За да се врати нормалниот заедничка функција треба да се зајакнат заедничките дренажа и да се подобри циркулацијата на крвта во сите структури. Таа, исто така им овозможува да се направи декомпресија вежби.

Еве опис на некои од нив:

1. Пациентот мора да застане на сите четири. Гума пуфер на истиот тензија. Задачата на пациентот е во максимална киднапирање колковите напред. Движење кога тоа треба да биде остар.
2. Пациентот е во позиција за одмор - во лежечка положба. При што едниот крај на амортизерите треба да биде во прилог на поддршка, а вториот - на Tibia. Задачата на пациентот се допира подот на пета на должината на ногата.

Треба да се има на ум дека кога се користи метод на подобрување гимнастика Bubnovskaya може да предизвика болка во мускулите, како и криза во зглобовите. Ова не може да биде контраиндикација за продолжување на здравствениот центар.