Домашно лекување на остеоартритис - на принципот на "направи никакво зло!"

Денес osteochondrosis не штеди еден: да се биде со прекумерна тежина, седентарен начин, модерен зло - компјутер, лоши навики, лошата положба на телото, како и влијанието на животната средина на водството на животната средина на фактот дека се врати болка поврзани со osteochondrosis, познат на речиси сите.

Болки во грбот во osteochondrosis е поделена на два дела - на периферните и централните. Периферните компонента на болка се нарекува сериозна нерви, 'рбетниот мускулната тензија, што доведува до иритација на нервните рецептори во интервертебралните дискови. Централната компонента - тоа е нашата лична праг на болка, болка чувствителност, кој помага во намалување на седативи и релаксирачко дејство.

Домашно лекување на остеоартритис вклучува користење на природните ресурси на принципот на "направи никакво зло!", Која ќе даде позитивни резултати кога се користи заедно со помош на официјалната медицина, а не наместо нив, по поставувањето на дијагнозата и консултација со лекар.

Третман на osteochondrosis во домот значи дека подготовките и значи дека ќе се себе си прават. Ова, исто така, има позитивен ефект (а психолошка ориентација), кога се занимаваат со osteochondrosis.

лук

Видео: osteochondrosis - теорија. Лекови - кој треба да се земе и она што не го прави тоа? циклус "35 одговори"

А добар начин да се намали болката е лук - надвор и од внатре. За надворешна апликација направите лук масло: околу 10 чешниња лук пржи во растително масло во тава. Изборот на масло зависи од лични преференции, но најдобар ефект се дава сенф, сусам и канола. СРЈ на тивок оган додека лукот е кафеава. Нека се излади. Бришење на задниот дел како резултат на масло, триење напор ( "направи никакво зло!"), Оставете за околу три часа. Потоа - топол туш. се применуваат масло од лук треба за најмалку 15 дена.

Треба да се напомене дека домашното лекување на остеоартритис не е наменета за производство на непосредна резултати, како што се оние кои се обезбеди модерна аналгетици. Овој спор внимателен третман на дегенеративни диск болест, чие дејство се манифестира постепено намалување како резултат на болката "надвор".

лимон

Следна неопходен инструмент - лимон со заеднички сол. Вие едноставно можете да сече парче од лимон, сол и јаде еднаш дневно, можете да стискаш на сок и сол и да ги преземат една лажичка. Со пиење лимон мора да се земе во предвид сопствените стомакот киселост - "Направи никакво зло!".

ѓумбир

Има чистење ефект, ги отстранува отровите. Една мала парче ѓумбир, јаде по еден оброк, ќе има смирувачки ефект.

Видео: комплекс наутро вежба - Предности на 'рбетот

витамин Ц

Сите овошје и зеленчук се богати со витамин Ц се корисни, ако мислите дека преку третманот на дегенеративни диск болест дома. Корисните ефекти на витаминот Ц во организмот влијае во два дена, бидејќи тоа е совршено ги отстранува воспаление, вклучувајќи болки во грбот.

Видео: osteochondrosis - теорија. Каде на болка во грбот и вратот? циклус "35 одговори" со А. Bonin

компири

Аналгетски ефект на суровини и компири е познат уште од античките времиња. Домашно лекување на дегенеративни диск болест сугерира користење рендан компир како облога за погодените области - стариот начин за ублажување на болката.

исхрана

Повеќе зеленчук, добри и различни! Салати на суровини и зеленчук: домати, моркови, зелка, краставици, ротквици, зелена салата, малку варен (по можност неколку), карфиол, зелка, морков, спанаќ и многу овошје (освен банани), ќе има позитивно влијание врз грбот. За време на егзацербација на болеста е многу добар млеко, житарици и целото жито тортиљи од пченично брашно наместо леб.

Видео: риба и морска храна бенефиции Преглед на видови на диететски совети. Рибата е штетно и она што е на повеќето корисни.

Масна, зачинета, пржена храна, сирење, бонбони, шеќер, кафе треба да се исклучат од исхраната, како и јадења кои бараат долго готвење.

Неуспехот на лоши навики

А вистина дека се повторува не е грев. Пушењето и алкохолот е строго забрането!

топлина

Брзо олеснување ќе poultices, затоплување бришење и триење, облоги и греење влошки. Домашно лекување на дегенеративни диск болест укажува на тоа дека еднаш кога човек се потруди греење рампа (или едно шише со топла вода), лежат мирно и да се релаксираат. Фаќање на болка на почетокот - ова е важно!

јога

Како долгорочен третман на дегенеративни диск болест со далекусежни планови, може да се практикуваат јога. Индивидуална асани (држењето на телото) да помогне добрата борба на оваа болест.

Во принцип, на домашно лекување на дегенеративни диск болест не предизвикува премногу проблеми и анксиозност. Не толку е потребно многу напор од лицето кое одлучи да ги преземе своите сопствени здравје. Драго ми е што често може да се избегне и помош, без протегаат вашите најблиски.