Лошо - што е тоа? Додатоци во исхраната се штетни или не?

Во моментов, корисниците немаат недостаток на производи на продавницата полиците. Од една страна, тоа е добро, но може да се најдат помалку избалансиран во неговиот состав. Се должи на употребата на додатоци на храна

Сега аптека синџир да најдете огромен износ на додатоци во исхраната, кои се признати да се реши проблемот. Оваа статија ќе се обидат да се разбере, БАА - што е тоа.

Што се додатоци во исхраната

Ако се погледне од медицинска гледна точка, хранливата не е задолжително компоненти на храна. Тие не се потребни за полн живот. Ако исхраната на едно лице е во рамнотежа, тогаш сите што треба тој добива од храната која ја трошат.

Со недостаток на тоа е сосема можно да се направи разлика со преземање на мултивитамини, во корист на нив во голем број на аптеки. Тогаш се поставува прашањето: Додатоци - Што е тоа?

Овие адитиви се подготвени од страна на цртеж од различни органски и неоргански комплекси. Овој процес е доста долг и комплициран, која бара согласност со сите производители на технологија на производство. Бидејќи повеќето се вклучени во приватни компании, тие често не ги следи сите правила позитивно.

Видео: Аксел Thesleff - Лоша карма

Поради ова, постојат ситуации кога таблета разболат прочистена супстанции или не постои. За целосна асимилација се забележува помеѓу комбинација на компоненти, и тоа често не се врши. Како резултат на тоа, повеќето лекари сигурни тврдат дека додатоци во исхраната се практично бескорисни на телото, тоа е можно да се живее без нив.

Па, ако наместо корисни таблети во пакет ќе биде редовен креда или неутрална супстанција, и исто така има и случаи кога фатени дури и опасно за комбинација на здравјето. Тука, исто така, дека по ова, БАА - што е тоа, добро или штета на телото.

состав BUD

Во дел од сите адитиви имаат различни компоненти на храната, биолошки активни супстанции. Меѓу нив се следниве:

• Протеини.
• Маснотиите и масти како супстанции.
• Растителни масла.
• Полинезаситени масни киселини.
• Триглицериди.
• Јаглехидрати.
• Диететски влакна.
• Витамини и минерали.
• На ензими од растително потекло.
• Пробиотици.
• пчелните производи и многу други.

И покрај фактот дека на додатоци може да се купат во која било продавница дрога прилично слободно, без лекарски рецепт, но тоа е вреди да се размислува пред да ги користите. Тоа е подобро да се консултираат со лекар за да се земат за добрите и лошите страни, пресмета дозата и потребата да се применуваат.

Класификацијата на додатоци во исхраната

Бидејќи повеќето додатоци во исхраната се пропишани за терапевтски цели, и нивната класификација се базира на оваа употреба. Постојат два типа на додатоци во исхраната:

1. Хранливата.
2. Parapharmaceuticals.

Првата група на лекови наменети за отстранување на недостаток на хранливи материи. За тоа е можно да се вклучат сите синтетички витамини, амино киселини, полинезаситени масни киселини. преземање на нив, може да се нормализира исхраната на возрасните и децата.

Parapharmaceutical, или тие се нарекуваат bioregulators, влијае на тело поинаку. Тие влијаат на органи да работат, да се зголеми отпорноста на организмот на различни негативни фактори на надворешната и внатрешната средина.

Bioregulators дејствува силно и намерно. Тие обично се пропишани за спречување на разни болести. Но, многу често се поделени меѓу овие две класи е доста тешко, бидејќи истите производи може да се однесуваат директно на две групи.

историски информации

Традиционална медицина отсекогаш играле голема улога во пронаоѓањето на средствата и методите на лекување на разни болести. Во зората на човечката егзистенција, тоа беше вообичаено побарувачката, како и конвенционалната медицина нема таков развој.

Речиси до средината на 19 век во медицината беше врз основа на искуство и знаење на популарната рецепти, кои имаат акумулирано во текот на вековите. Податоците се собрани, снимен на познати научници од антиката, како Хипократ, Авицена, Гален и многу други.

И покрај широката употреба на станицата за третман, со развојот на хемиската индустрија научиле да прават разлика на активните состојки и врз основа на нив да се произведуваат лекови. Постепено тие почнаа да се замени традиционалните рецепти. Во моментов, ние продолжуваме да го следиме процесот, кога синтетизира секоја година голем број на нови лекови.

Се претпоставува дека на растителен материјал постепено престанува да се користи практично, но тоа се покажува спротивното. Современи синтетички дроги преку употреба на голема количина на несакани ефекти.

Повторно, ние се повеќе се обидуваат да се ослободат од нивните рани народни лекови, така што помалку штета на организмот. Медицина не се чека долго време и одлучи да го користам. Па таму е нова генерација на медицина - додатоци во исхраната. Што е тоа, и за кратко, тоа е официјален наследник на традиционалната медицина, само во малку поинаква руво.

Многу поддржувачи на токму она додатоци во исхраната се способни за целосно да се излечи еден човек, отколку конвенционалната медицина.

Во некои случаи, се препорачува да се користи во исхраната

И покрај фактот дека до крајот и се уште не сфатиле, БАА - тоа е добро или лошо, но во медицината обично се препорачува да се користи во следниве случаи:

1. Брзо да се направи се за дефицит на исчезнатите супстанции, како што се витамини, елементи во трагови.
2. За да се намали калории со цел да се намали телесната тежина.
3. За да се задоволат потребите на телото на пациентот во одредени супстанции.
4. За да се зголеми отпорноста на негативни фактори на животната средина.
5. Како превентивна мерка за спречување на метаболички нарушувања.
6. Со цел за промена на метаболизмот на, на пример, за да се забрза екскреција на токсични супстанции.
7. За да ја вратите имунитет.
8. Со цел да се нормализира цревната микрофлора.
9. За регулирање на функционирањето на телото.
10. Многу додатоци во исхраната се одлични антиоксиданси.

Видео: лошо. Штета и опасност импликации.

Врз основа на ова, можеме да заклучиме дека во исхраната може да се препише на речиси секој човек, причина и оправдување за прием секогаш може да се најде.

Принципи за употреба на додатоци во исхраната

Во основата на употребата на адитиви неколку насоки:

• Принципот на функционалност и систем. Тоа е, на влијанието треба да бидат сеопфатни, бидејќи органите во телото работат директно се поврзани со исхраната.
• исфрлање принцип. Во различни фази на болеста, пожелно е да изберете разни адитиви. На пример, првите фази на итна потреба да се елиминира симптомите на болеста, и на крајот на третман за отстранување на токсичните ефекти на лекот.
• принципот на адекватност. Пропишува додатоци во исхраната е потребно, со оглед на природата на болеста, особено нејзината појава.
• Синдроми принцип. Назначување на биолошки адитиви треба да се базира на оние симптоми кои се изговараат.
• принципот на оптималност. Во лекување или спречување на дозата треба да се прилагоди индивидуално болести.
• комбинирање на принцип. Додатоци може да се комбинира со храна и други лекови.

Анализа на сите принципи, можеме да кажеме за додатоци во исхраната, тоа е супстанција која е потребно да се користи во комбинација со друга терапија за време на болест. Само адитиви лек е невозможно.

Видео: Тејлор Свифт - Лоша крв ft. Кендрик Ламар

Препораки за користење на додатоци во исхраната

И покрај фактот дека во исхраната не се лек, но постојат некои правила за нивното прифаќање.

1. Влезот е потребно да се започне со мала доза, да се види реакцијата на телото, а потоа ќе може да донесе до препорачаната вашиот лекар.
2. За подобро асимилација на додатоци е најдобро да се зема со храна.
3. Ако лошиот содржат калциум, тоа е подобро да се користи половина час пред јадење или после, така што нема да влијае на киселоста на желудникот сок.
4. Ако БАА назначен како тоник, тоа е препорачливо да го земе во утринските часови, па како да не се наруши спиење ноќе.
5. Додатоци кои содржат живи микроорганизми треба да се чуваат во фрижидер и да го користите помеѓу оброците.
6. Тоа не е неопходно да се користи доза на повеќе од припишува лекар, или оној кој се препорачува на пакувањето.
7. Вие не може истовремено да добијат неколку видови на додатоци во исхраната.
8. Биолошки адитиви се чуваат на темно и суво место. Не во фрижидер и да не е утврден упатства за чување.

Ние се осврна на прашањето: "Додатоци - Што е тоа и како да се аплицира?". Сега е неопходно да се испита стапици на преземањето на овие лекови.

Опасноста и штетата на додатоци во исхраната

Веќе е познато дека додатоци во исхраната се софистицирани технолошки средства, во една таблета може да го помогне целиот портокал, но неговата цена ќе биде неколку пати поскапи од свежо овошје. Обидувајќи се да им помогне на вашето тело, некои додатоци употреба во големи дози, но премногу е изложен, што значи дека нашите пари се funneling во тоалет.

Видео: Додатоци и Додатоци - д-р Komarovsky Училиште

Еве само некои од опасностите што демнат во употребата на додатоци во исхраната:

1. Цена. Со конзумирање на додатоци, ние се overpaying за она што може да се добијат од овошје и зеленчук. Само тие можат да бидат сигурни, но во БАА, тоа не е секогаш јасна. Можеби има лоши или рециклирани супстанции со хемиски адитиви.
2. Со оглед на тоа полиците во аптека само пука со сите видови на додатоци во исхраната можат да бидат безбедни речиси 100% да се каже дека фалсификувањето во светот огромна сума.
3. Лош квалитет. Од додатоци не се лек и не бара тестирање, тоа е често случај дека многу производители да ги направи да не се исполнуваат сите барања.
4. Ниска ефикасност, или целосен недостаток од него. Многу луѓе, измамени, да почне да се третираат сериозни болести Badami, според тоа, е добиен никаков ефект, како што болеста напредува.
5. Психолошка зависност. Ако некое лице или инспирира неговата добро развиена само-хипноза, рекламирање на додатоци во исхраната по гледање почнува да ги прифати во неограничени количини, и тоа е штетно за здравјето и зависност.БАА - тоа е штетно или не, се одлучува во секој случај. Вие не треба да се потпира на фактот дека во исхраната на чудесен начин да се излечи од сериозни болести.

Употреба на биолошки адитиви

Земете додатоци во исхраната како лек е невозможно, тоа е заеднички додаток на храна. Иако употребата со природни состојки кои се од суштинско значење за нашето тело, може да имаат корист. Имајќи го предвид ова, тоа треба да се напомене дека додатоци во исхраната може да се спречи развој на многу болести и да им помогне во нивните комплексни третман.

Прием препорачува диететски додатоци:

• За спречување на одредени болести.
• Надополнување нивоа на витамини и минерали.
• Зајакнување на имунолошкиот систем.
• Комбинираниот третман на хронични болести.

Разлики помеѓу додатоци во исхраната од дрога

Ако побарате на аптекарот: "БАА, она што значи тоа?"Потоа, најверојатно, тој ќе ви каже дека ова прашање од растително или животинско потекло, што е сосема природно. Може да се напоменат некои функции на адитиви, кои се одликуваат со лекови:

• Активната супстанција е содржани во мали дози.
• Поблаг ефект врз телото.
• Не-токсични.
• Организам полесно трансфери.
• Многу ретко предизвикуваат компликации или има несакани дејства.
• Може да се пука на токсични ефекти на лекови.
• Не се акумулира во телото.

По учењето на оваа информација е веќе во сомнеж дека БАА - тоа е штетно.

Вие не треба да верувате во сето она што покажуваат и рекламирање на телевизија, секое тело е различно, да добијат BUD реакција може да бидат непредвидливи. Грижете се за вашето здравје и да водат здрав начин на живот, тогаш едноставно не треба додатоци.