Како да се измери базалните температурата

Видео: базалните температурата на телото, по еден месец

Прашањето е како да се измери базалните температурата, заинтересирани за многу жени. Ова е неопходно и во случаи кога тоа е невозможно да се забремени околу една година и таму се мисли за неплодност, или кога на гинеколог вели дека може да има некои нарушувања поврзани со хормонални. Исто така, некои жени го користат овој метод да се обидете да планирате секс иднина детето, забремените брзо и лесно да се следи состојбата на организмот.

Значи, како да се измери базалните температурата? Базалните температурата - е температурата, која се мери во вагината, ректумот и устата мора наутро после спиење и спиење треба да трае најмалку пет часа. Оваа постапка треба да се врши секој ден во исти услови. За да го направите ова, ќе треба да ги користат повеќето обични живин термометар. Модерната електроника нема да работи, бидејќи, како употреба на нивните податоци не се целосно точни. Се разбира, термометар потребно е навечер да се стави во близина на едни со други, да се избегне обврската да станувам и одам по него. Температурата, исто така, се препорачува да се сведе на вечерните часови.

Знаете како да се измери базалните температурата, е апсолутно неопходно. Оваа постапка се врши секој ден, без оглед на тоа дали постои менструација. Постојат одредени правила, чија имплементација е задолжително. Еве некои од нив:

Видео: Топ 5 за прецизно мерење на базалните температурата на телото

1. температура мерка Тоа треба да биде само во утринските часови. Вие не може да се движи или да се нагоре.

2. Ова треба да биде секогаш во исто време.

Видео: Знаци на бременост. Мојата бременост. Олга шоу заедно со Senya Миро

3. Започнете да го снимите сведоштво што треба, на првиот ден од циклусот.

4. Пред постапка, треба да спијат најмалку пет или шест часа.

Видео: Мерење на базалните температурата на телото. Планирање за бременост.

5. Сите индикации препорачуваме снимање во посебен распоред.

Во одговорот на прашањето "Како да се утврди базалните температурата?" Исто така, треба да се запамети дека во читања на термометарот може да бидат погодени од фактори како што се прифаќање на голема количина на алкохол, летови, трансфери, разни патувања. Резултатите ќе бидат неважечки ако земате лекови како што се апчиња за спиење или седативи. За време на болеста, во која температурата може да се зголеми, мерењето може дури да се запре. Ако, во текот на овие постапки, ќе се земе орални контрацептиви, читања не може да биде точна.

Сега е јасно како да се измери базалните температурата. И тука е како да ги користат овие индикатори, и зошто?

Една жена која сака да забремени без никакви проблеми, треба да се знае точно она што го денот на овулацијата. Фактот дека на најповолна денови се пет дена во средината на која е овулацијата. Мерење на базалните температурата на телото и може со сигурност да се утврди овие денови.

На температурата варира на различни дена од менструалниот циклус. Во почетокот тоа е обично малку повисоко над 37,0 степени. Во следните денови е на ниско ниво, и останува до овулацијата. Тоа беше пред неа температура малку се намалува, и после овулацијата станува малку повисока. Овие бројки се одржи до следниот циклус. Тоа е овие температура скокови, и ви овозможува да се утврди најповолна дена.

Ако тоа се покажува дека жената е бремена, во кој случај на температура не треба да се разликуваат. За време на бременоста, таа треба да биде малку зголемена. Можете да одат на и за да се измери. Како што температурата се намалува, можете да почнете да се загрижувачки, бидејќи тоа може да укажува на закани спонтан абортус, прекинувањето на бременоста.

Многу жени искрено се прашувам зошто тоа е невозможно да се измери на нормална температура на телото, односно подрумот? Работата е дека температурата на телото на едно лице во текот на денот не е константна. Тоа е секогаш се менува, тоа зависи од многу надворешни фактори. Таа, исто така може да влијае на климата и стрес, и физички активности, како и разни храна и пијалаци. Базалните температурата е константна и не зависи од надворешните услови, така што сите жени треба да знаете како да се измери базалните температурата.