Што помага мамурлак: Најдобар начин за спречување и лекување

Утрото по бучна забава со алкохол може да биде многу тешка. Мамурлак е придружено со болка во главата, гадење, замор, болка во мускулите и цревни заболувања. Во вечерните часови на забава и не сакаат да се запамети. Што помага мамурлак од силна? Тоа може да се спречи?

Спречување на мамурлак

Постојат многу производи, користење на кој ќе се олесни состојбата по дејство на алкохол. На пример, американските Индијанци заштитени од труење со помош на бадеми. Се верува дека тоа е доволно само шест суровини ореви. Се спречи сериозна состојба, исто така, им помогне на две мали лажички Вечерна, екстракт од бодликава круша или лажица заеднички лек "Bifidumbacterin"Разредена со чаша вода и алкохол се консумира пред спиење. За време на празникот во вредност јаде закуски. Влијанието на мрсна храна го зголемува влијанието врз телото на алкохол. Пред да одите на забава, можете да јадете некои путер од кикирики. Што помага мамурлак после празникот? На пример, пред да одите во кревет, може да се пие спортски пијалок или електролити. Тој ќе помогне во пополнувањето на важни елементи што телото ќе го изгуби, бидејќи на алкохол. Вие само може да пијат неколку чаши обична вода, бидејќи алкохолот дехидрира силно. За да се спречи овој процес, во голема мера се олесни нивната ситуација на следниот ден.

Лекови против мамурлак

Ако се мерки на претпазливост не се работи и на државата по пиење сиромашните, дојде на помош на специјални лекови. Што апчиња помош од мамурлак? Можете да ги користите популарните медиуми "ALCO-сода" или "Antipohmelin". Ние може да се ограничи на растворливи таблети "аспирин" или дрога "tsitramon". Две таблети после јадење - и главоболка може да се заборави. Помогне на закрепне телото, може да се користи витамин Ц, излези алкохол. Ако се соочува со мачнина, гадење, дигестивни нарушувања, треба да се земе шест таблети од активен јаглен. Вие исто така може да се пие подготовка "Nospanum" или "лоперамид хидрохлорид". Ова ќе им помогне на црниот дроб. Од здивот помага витамин Б6. Пар ампули треба да се истури во водата со пијалок во една голтка. Традиционални рецепти препорачуваме да се обрне внимание главоболка таблети за бремени или се комбинираат една чаша топла силен чај со многу шеќер и таблет "baralgin" со подготовка "фуросемид". медицина "askofen" или "Kofitsil плус" помогне, ако се пие пред спиење.

На производи од мамурлак

Можете да го подобри вашето состојбата и користење на нормална храна. Што помага мамурлак? Па јаде на празен стомак ќе влијае на Apple. Високо ефикасен коктел млеко и банана со една лажичка мед. Овошје смирува желудникот. Таа е богата со магнезиум и калиум недостаток која е формирана како резултат на влијанието на алкохолот. млеко нормализира киселоста во стомакот и тепачки на дехидрација. Медот во комбинација со банана намалува шеќерот во крвта. Моќ на следниот по празникот треба да биде лесно. Погодно, на пример, пилешко супа, кој не е само борат со студот, туку на мамурлакот е доста ефективна. Се справат со непријатност во стомакот за да им помогне ѓумбир чај. Таа, исто така може да се комбинираат со мед. Неколку лажички по будењето ублажување на последиците врз телото на алкохол. Работата е дека медот содржи супстанции неутрализирање на алкохол. Ако не се сметате себе си за да биде слатко, да побарам помош од лимон. Додадете сок од лимон во чај или кафе и пијалак без млеко и шеќер. Не е полошо отколку да се справат со сок непријатности вар се додава една чаша вода со една лажица шеќер. Полека пиење пијат, да се стабилизира шеќерот во крвта. Да се ​​справат со главоболка и ќе им помогне на persimmon отстрани акумулирани гасови во цревата - нане. Може да се пие чај, или џвака свежи листови. Идеален производ по празникот е кељ. Во свежа форма, се справува со главоболка, и ферментирани помогне во враќањето на недостаток на хранливи материи кои телото се исфрлени поради пиење алкохол. Марината зелка може да се меша со сок од домати со вкус беше пријатно. Покрај тоа, самите домати совршено се справат со мамурлак. Конечно, на листата што им помага на мамурлак, вреди да се спомене мајчина душица. Ароматичен чај од свежи или суви лисја може да помогне да се врати добар незгодно чувство во утрото по пиење на алкохол.

Рецепти од мамурлак

Ако имате сила да се готви нешто повеќе или помалку комплицирано, обидете се да се користи ефективно производи во ефективни комбинации. На пример, победи во миксер до 250 ml сок од портокал, лимон половина со кожата, и суровини јајце протеини две лажици мед. Добрите познавачи на сок од домати може да се пие една чаша на вашиот омилен пијалок со додадени на целиот жолчка од јајце. Тоа е важно да не се потресуваат течноста, туку едноставно да се пијат во една голтка. Овесни снегулки или пченични исто така, се ефективно средство. пополнете ги со јогурт или ферментирани печени млеко, оставете да се впие и да јадат. Конечно, повеќето невообичаени рецепт. Микс јајце, половина лажица на природен оцет, бибер и сол, да пијат како резултат на коктел во една голтка.

Видео: Како да се ослободите од мамурлакот? Најдобар лек за мамурлак

Физичка активност за мамурлак

Во листата на сето она што им помага на мамурлак, потребно е да се разгледа и лесни вежби. На пример, брзо одење во свеж воздух ќе се подобри циркулацијата на крвта и наситен на мозокот со кислород, со што државата веднаш да стане малку полесно. Но во голема мера премногу работа на сила обука, оди на базен или во сауна не вреди. Ова е особено опасно за мажи по 35 години. Во врска со мамурлакот ослабена по возраст, кардиоваскуларниот систем, едноставно, не можат да го издржат товарот. Па јас одиме по улица, и идеално во парк или на шумата, ќе биде доволно да се врати на телото после пиење.

Митови за мамурлак

некои средства се ефективни само со зборови. Всушност, прифаќање на нив не е потребно. На пример, лекарите препорачуваме да се освежат изтичвам. Алкохол повлекување синдром треба да се разликуваат од повлекувањето. А човек кој не страдаат од зависност од алкохол, алкохол наутро по празникот треба да предизвика сосема разбирливо одбивност. Самото тело укажува дека третманот на друг дел од пијалок не е достоен за тоа. По падот на производи отров алкохол ќе биде уште повеќе зајакнат. Контроверзниот пијалок за победа над мамурлакот е пивото. Од една страна, таа има многу витамини. Овој пијалок е диуретик, и содржи смирување хмељ кои ќе ја подобрат психолошка состојба. Но, од друга страна, придобивките ќе пијат само од дневната - пастеризирано било добро не носат. Тоа не е препорачливо да се пие утврден сорти, тие се случува да се влоши. Меѓу сите што им помага на мамурлак, исто така, често се нарекува кефир. Но за него е да се биде внимателен. Тоа навистина го чисти телото од распаѓање производи, го снабдува со енергија и помага да се врати на црниот дроб. Сепак, киселинско-базната рамнотежа, и така се пресели по алкохол кон киселост, и јогурт може само да ја влоши оваа нерамнотежа. Одржување на хармонијата во стомакот за да им помогне на алкална минерална вода или мала количина на сода бикарбона.