Целосна масажа на телото. основните техники

Видео: класичен техники massazh.Osnovnye.

Ефект на масажа на телото предизвикуваат комплексни физиолошки процеси кои вклучуваат многу органи. Одлучувачката улога во овој механизам игра на нервниот систем. Во зависност од силата, карактер, точка масажа акција на примена се менува статусот и функционирањето на церебралниот кортекс, што резултира во целокупниот ексцитабилност или намалена или зголемена. Во прилог на нервниот систем, на механизмот на дејство на човечкото тело влијае процедури и хуморалниот фактор. Тоа се состои во следново: под дејство на допир, кожата е прв создал биоактивни супстанции, кои потоа влезат во крвотокот. Тие пренесуваат нервните импулси, и да учествува во различни реакции (вклучувајќи го и васкуларни). И на точката во која масажа влијае на повеќето директно на ткаенина, исто така, механички влијание. Тие се водат, се движат, под притисок, така што циркулацијата на крвта е подобрен значително.

Видео: класичен техники на масажа (галење, стегајќи, триење, месење, вибрации)

Во зависност од погодената област на телото, постои општа масажа и на локално ниво. Во вториот случај, влијанието, на пример, само пеш или само четка.

Целосна масажа на телото, како и на сите други облици, се врши во неколку фази, од кои најважни се:

1. милува. Тие секогаш почнува и завршува оваа постапка. Исто така, може да се врши по секоја редовна прием. Ако се направи општа назад масажа, задникот, стомакот, качувајќи се прстите на задната површина на дланка или цик-цак, ако екстремитети - далеку и широко.

2. триење. Оваа техника е поенергични. Тоа се состои во истегнување или поместување на кожата со ткиво лежи веднаш под него, во сите правци. Триење во комбинација со милува. Се подготвува материјалот за следниот прием.

3. месење. Оваа техника е најтешко, бидејќи не само што влијае ткиво се наоѓа на површината, но исто така и на мускулите се наоѓа длабоко. Тој работи со прстите од едната рака. Е добредојден во апсењето, се крена ткива, нивните стегајќи и истегнување.

4. вибрации. Прием може да се врши од страна, и на посебен уред. Тоа се состои во трансферот на тресење движења одредена област на телото.

Видео: Техника на класична масажа. главни и помошни техники на масажа

Целосна масажа на телото не е само техники, но, исто така, правилата на однесување. Прво, на дел од телото, која е предвидено да се подложат на постапката, мора да се целосно изложат и мускулите се опуштени до максимум. Второ, лицето мора да лежи. Трето, сите методи треба да се врши исклучиво од периферијата кон центарот. За олеснување на движењето на специјалисти се користи крем.

Исто така постои и болест во која не може да се направи масажа на телото. Ова малигни заболувања, проблеми со кожата (иритација, осип, штета, гнојни процеси), активна туберкулоза, болест на крвта, тромбофлебитис.

Видео: Учење класична масажа. Видео курс за техниките на класичната масажа на телото

Целосна масажа на телото не е препорачливо, и веднаш по оброкот. Помеѓу постапката и оброк мора да биде најмалку половина до два часа.

Ги извршува своите специјално обучени масери овој случај. Само по детален брифинг на индивидуални здравствени работници може да се спроведе само во домот болните роднини.