Акупресурна на лице - на убавината и здравјето стража

акупресура

Видео: Гимнастика за лицето и вратот 2. Акупресурна лице. вежба 19

масажа Тоа вклучува притискање влошки вибрира прсти на одредени точки во строго вертикална насока. Тоа е најдобро одговара за извршување на големи и показалецот. Дозволено до 9 вибрации надесно до 9 - во спротивна насока. Потоа, прст нежно излупени од лицето и да го повтори акција. Препорачува масажа еден момент - околу 3 минути.

Акупресурна на лицето, со широк спектар на дејство, се користи како независна средства за лекување, како и во комбинација со други третмани. Во нервоза, несоница, мигрена, на васкуларни дистонија, главоболка и вртоглавица масажа предмет точка: во средината временски депресија помеѓу врвот на уво и во центарот на крајот brovi- perenositsy- почетокот на brovi- точка која се наоѓа на 0,5 см од надвор. агол на окото.

Кога говорот на нарушување, окуларна функционирам, вртоглавица ефективна точка масажа наоѓа на 1 см под нивото на ученик окото.

Значи брза помош во случај на стрес, страв, пукна на негативни емоции е да масажа на точка во центарот на внатрешната површина на брадата.

Акупресура во ладна брзо да се справат со течење на носот, насолзени очи и отекување на синусите. Во овој случај, важно е да масажа на следниве точки: на внатрешниот агол на очите, малку повисока лобус uha- на средината на надворешниот раб на крилото на внатрешниот раб nosa- веѓите во текот на внатрешниот агол на окото.

Во козметологијата масажа поени се користи како средство за мазнење брчки, природни регенерација на кожата и пора чистење. Процесот вклучува предзагревање и милува лицето. По подготовката масажа на лицето на почетната точка од средината на челото, веѓите да се оди, на крилјата на носот, усните и брадата. Најнови масажа храмови и ушите. Важна предност на оваа постапка е специфична техника, благодарение на кои нема растегнување на кожата.

Видео: Аргументи за дотерување. Ролс лицето масажа.

Меѓу оние кои се ангажирани во областа на интелектуалната работа, доби заслуженото признание акупресура shiatsu. Ова е посебна техника наменета за надополнување на виталноста и стимулирање на менталните способности. Покрај тоа, ја намалува емоционален стрес и го намалува заморот на телото предизвикано од седентарен начин на работа.

Видео: Од главоболка акупресура!

на тип на масажа Се состои од мноштво на уреди. Меѓу нив има и неколку едноставни, спроведувањето на кои не им треба многу време и не бара посебни вештини:

• Се изврши притисок врз три прста виски.
• За да се изврши притисок врз задниот дел од вратот со четири прсти.
• Се изврши притисок врз задниот дел од главата со палците.

shiatsu масажа Тоа треба да почне со благ, постепено зголемување на притисок. Во благи слабост сосема го направи тоа за една минута. Со поголем губење на силата се препорачува да се прошири на времето до 3 минути.

лицето и телото Акупресура - постапка која може да се направи без помош на специјалист. Но предуслов за неговата ефикасност е познавање на локацијата на поени, одговорен за одредени системи на телото.