Последици од престанок од пушење

Пушењето ... Зошто е тоа сè уште не е официјално забранета, јас, искрено, никогаш нема да разбере ...

Видео: Ефектите на пушењето престанок

Понекогаш во животот на еден млад човек крши тешко стрес, и тој почнува да бараат утеха во лоши навики, покрај рекламирање околу многу. Пушењето психички како што го елиминира проблемот за некое време, го одвлекува вниманието од тажни мисли, а со тоа создавање на зависност. Секој пат кога има непријатна ситуација на раката на машината достигне во џебот, кои се цени пакет. Тинејџери почне пушењето глупаво да гледа во постарите момци, бидејќи некако веруваат дека тоа е модерен и кул. Тие, исто така се допаѓа возрасни произведени психолошка зависност од пушењето. И последиците од пушење, кој е секогаш позитивна, многу луѓе се обидуваат да се игнорира, доаѓа со нови изговори, како што се депресија.

Пушењето е катастрофални, предизвикувајќи значителна штета на телото. Пречка на белите дробови, крвта губи кислород, што резултира во многу од внатрешните органи не може да работи во полна сила, почнувајќи од проблеми со срцето, скратен здив, итн Значи, ако ова е лоша навика во вашиот живот, треба што е брзо како што може да се каже збогум на неа.

Последици од престанок со пушењето е само позитивни. Размислете за дваесет минути функција на притисок и срцето во нормала, осум - крвта е заситена со кислород целосно исчистена од јаглерод моноксид, на ден, ризикот од мозочен и срцев удар се намалува, два дена - на нервниот систем обновува својата функција, телото се заборави леснотија, и мирис и вкус станат заситени. Три месеци по напуштањето подобрува метаболизмот и циркулацијата на крвта, белите дробови почнат да работат на една третина подобро. Ако не пушат за девет месеци, вашите бели дробови конечно да почнат да се опорави, а со тоа значително намалување на течење на носот и кашлица, прогонувачки сите тешки пушачи, замор и недостаток на воздух речиси исчезнат од вашиот живот. Година на напуштање гаранции намали веројатноста да заработите коронарна болест или дегенерација на срцето.

Некои од нив се плашат да се откажете од пушењето поради стравувањата од витко. Да, навистина, многу од нив се стекнување на тежина по како да се започне нов живот, во која нема место за цигари. Човекот е навикнат да се направи нешто устата, особено во непријатна ситуација за него, која започнува гуми за постојан во текот на денот. Тоа е јасно од тоа на која било стрелката на вагата ќе одат нагоре! Но може да се занимаваат со нешто повеќе корисни и пријатно - на пример, склекови неколку пати, се тресат печатот или прават други вежби. Потоа телото секогаш ќе биде во ред! Затоа, не плашете се да се откажете од пушењето поради страв од витко. Последиците од напуштање се многу корисни!

Видео: По напуштање

Ајде да зборуваме малку за ефекти од пушењето и животот на пушачите. Пушачите луѓе во утринските часови во устата е многу непријатен мирис, и се чувствуваат, како што ако мачката отидоа и направија сите својата валкана работа директно во устата. Искрено, не смееш, чувство исто како што. Испратена е практично невозможно, бидејќи пушењето е штетно влијание врз системот на белите дробови и издржливост. Постојан замор, раздразливост, прободени коса, други непријатна миризба, обезцветен заби и бескраен жед - тоа е, ако последиците од напуштање ви се пуши не се заинтересирани. По неколку години, вие дефинитивно ќе добиете на закажаната средба со специјалист за ТБ, затоа што ќе почне да се мачат тешкиот кашлица.

по пушењето не сакам ништо да се направи, и поактивно да се движите и да вежба, за модринки и лошо расположение вие се гарантира. Размислете дали сакате таков живот? И дали тоа е животот воопшто?