Се откажете од пушењето: Импликации

Видео: Се откажете од пушењето. Последиците од победа

Тутун - тоа не е нешто што човек треба за нормален живот. Цигарите се штетни за нашето здравје, не дозволувајте да се развиваат нормално, не дозволуваат да уживаат во животот. Научниците докажаа дека дури и една цигара дневно може да предизвика телото голема штета на.

Видео: Се откажете од пушењето. Последиците од победа

Во пушач секогаш лош тен, жолти заби и прстите од било кој физички напор, тој почнува останување без здив. лице за пушење се чувствува непријатно во тие места, каде што пушењето е забрането. Тој станува нервозен, раздразливост, тој се појави проблеми кои се однесуваат на комуникација со луѓето.

Зошто, тогаш, многу луѓе да продолжат да пушат, иако знаат за опасностите од тутунот речиси сите (се заблагодари на Министерството за здравство!)? Многу од нив се премногу слаби, а некои се само страв од она што се случува со човекот откако тој се откажете од пушењето. Последиците, секако, неизбежна, но тие не се секогаш негативни. Одам да се голем број на луѓе кои сакаат да се откажат од пушењето се фиксни само на негативните последици и позитивно размислување за помалку. Што е тоа? И покрај тоа, тоа никогаш нема да успее кој мисли само за лошо. Последици - не е само нешто што ни носи нови предизвици.

Видео: Ефектите на пушењето со ракот на белите дробови. Како да се откажете од пушењето за добро

Се откажете од пушењето: негативни импликации

Да, никој не би се аргументира со фактот дека за да се откажете од пушењето е навистина тешко, и дека човекот по откажува тутун ќе се чувствувам навистина лошо. Што страшно се случува со оние кои се откажете од пушењето? Последиците можат да бидат различни тука. сите тие се на некој начин се поврзани со фактот дека телото не може да разбере зошто тој одеднаш се ограничени во супстанција (никотин), на која тој беше навикнати, како и фактот дека, напуштање на цигари, едно лице одбие исто време и од kakoy- дека дел од неговиот живот. Во вториот случај, проблемот е чисто психолошки, но тоа е многу сериозна. Пушењето - одреден ритуал, кој за многумина е многу значаен: првата цигара наутро, попладне цигари, некои луѓе се работи многу напорно само за нивната работа, бидејќи тие сакаат да се направи сé што е брзо и да се извлече на пауза чад. Не заборавајте дека се откажете од пушењето и покрај промена на социјален круг.

Видео: Се откажувам ефекти на пушењето дена

Човекот ја губи дел од својот живот и тоа станува нервозни. Ова раздразливост е влошена од фактот дека телото бара нова доза на никотин. Да, тоа е многу, многу фрустрирачки, но тоа мора да се води. Не е грев во овој случај да се впуштат во специјални алатки кои може да ви помогне да се елиминира не само на слезината, но исто така и други непријатни последици поврзани со откажување од тутун. Гума за џвакање, закрпи и многу повеќе - сето ова го прави многу полесно "кршење".

Многу луѓе веруваат дека не можете да се откажете од пушењето и телесната тежина (или барем не се масти). Зошто тие мислам така? Многумина веруваат дека одјавување од пушењето, последиците од кои ние се размислува за тука, не може да го оштети на сликата. Овие луѓе се сигурни со фактот дека престанокот кај луѓето нарушен метаболизам, и тој полнота на очите. Тоа е глупост. Во повеќето случаи, едно лице е ништо лошо со метаболизмот не се случи и луѓето се масти кога се даваат од цигарите од единствена причина дека тие се обидуваат да го замени "тутун" храна. Оние кои се откажат од пушењето на храна треба да се постапува многу внимателно. Еве, тоа може да биде препорачливо да се најдат некои хобија кои ќе ви помогнат да се расејува и заборави.

Последиците треба да се припише и несоница, која може да стане многу голем проблем. Може да избега од неа, со помош на витамини и светлина седативи и хипнотици.

Се откажете од пушењето: Импликации позитивен

Видео: Напушти ефекти на пушењето на вишокот тежина или искуство Светлана Khodchenkova

Се откажете од пушењето наскоро да се соочат станува нормална боја, а очите почнуваат да блесне. исчезнува лош здив и од облека и коса. Многу наскоро исчезнува останување без здив, и вежбање повеќе не се многу напор. Со текот на времето, лицето станува помалку нервозни и повеќе избалансиран, неговиот нервен систем се враќа во нормала. Многу наскоро, во неколку пати за да се намали веројатноста за појава на срцев удар, како и појава на каква било рак.

Мислам дека позитивните ефекти во овој случај многу ги надминуваат негативните последици. Така што мислам за тоа дали да продолжи пушењето.