Уринарна инконтиненција по породувањето - што да правам?

Видео: Живот здрави! Симулатори карличните инконтиненција (04.2014)

Речиси сите на фер секс судбината доделува среќа да стане мајка. Извишува на среќа во рок од девет месеци, на прв поглед на неговиот живот почнува да си игра со нови бои! но среќни пуерпериумот Тоа засенува број на карактеристики и комплексност. За долго време на внатрешните органи на бремени жени мораше да ги издржи притисокот на растечкиот фетус, и поради оваа причина тие се малку изменета и се протегала карлични мускули и перитонеумот. Ова ослабени нивната состојба често предизвикува заеднички проблем - инконтиненција по породувањето. Жените се соочуваат со оваа ситуација, не очај, бидејќи постои решение, иако не се едноставни, но ефективни.

Видео: Уринарна инконтиненција по породувањето

По раѓањето на жената може да најдете дека за време на кашлање, кивање, или кревање на нозете таа може спонтано да истече урината. Па што да направам, ако имаше уринарна инконтиненција по породувањето? Третманот треба да се започне правилно и доследно. Прво, треба да се оди на гинеколог за да се исклучи болест или воспаление. Второ, го намали износот на потрошена вода и течен не може да биде, овој пристап се заканува до дехидратација! Многу жени кои сакаат да се излечи инконтиненција по породувањето, по грешка го стори тоа. Кога дехидрација станува многу повеќе концентрирана урина, така што постои болка и гори кога оди во тоалет, како и зголемување на бројот на неговите посети, особено ако постои воспаление. Исклучувањето треба само алкохол, кафе и газирани пијалаци.

На гинеколог може препорачуваме употреба на специјални уреди за контрола на уринарната инконтиненција, но исто така се научи како да се изврши Кегел вежбите да се зајакне карличните мускули. Патем, ако редовно ги изведе пред раѓањето, ризикот од такви проблеми, како инконтиненција по породувањето може да се сведе на минимум.

Тука се и некои вежби:

1. Учат да се чувствуваат вашите мускули - тоа треба да лежат на подот и се шири нозете. Стомачните мускули, задникот и бутовите се релаксираат. Се качува, вирус и се обиде да привлече внатрешна мускулите на вагината и околу анусот, како да се обидува да се запре мокрење. Непречено дишење, стомакот и задникот опуштено. А многу корисна вежба, во прилог да помогне во надминувањето инконтиненција по породувањето, исто така, помага да се подобри сексуалниот живот!
2. Постепено зголемување на карлицата, сите негови мускулите се напнати. Обидете се да дишат, секој пат кога се зголеми висината кревање нагоре.

Видео: Вежби за уринарна инконтиненција

Запомнете да го менува темпото на мускулната контракција, го прават вежби кои бавно, а потоа забрзано. Редовни и чести можности за вработување ќе се забрза остварувањето на резултатите. Дури и додека гледате телевизија, можете лесно да ги вршат овие вежби, па не отпадот вашето време и да се обиде да ја користат секоја можност да ја практикуваат се појавија.

Во прилог на вежбање, можете да се јавите на гинеколошка клиника да се тестираат и да се реши проблемот со помош на electromyostimulation или elektromioneyrostimulyatsii. Ако тоа не се направи смисла, тоа само ќе хирургија. Обично добар ефект на слобода вагинален јамка под локална анестезија. Оваа операција се нарекува TVT. Квалификувани, искусни лекари ќе им помогне на жените се стекнат со поранешните слобода и доверба, нејзината заштеда од проблемот на инконтиненција.

Видео: Инконтиненција

Не обидувај се да ги затворите очите на инконтиненција и седат со скрстени раце. Ја зема сите ефикасни мерки во време, овој проблем може да се отстранат, а брзо и да заборавите за сето тоа. Сега вие не ќе мора да се грижите за тоа како да се третираат уринарна инконтиненција. жени тоа е лесно да се отстрани со право на пристап. Ви посакувам здравје!