Како да се научат да одиме во високи потпетици без штети?

Видео: Лекции осквернува 1. Како да одиме во високи потпетици.

Веројатно секоја жена знае дека стилски чевли - во повеќето случаи потпетици чевли. Класичен воведен пред долго време, тоа не излегуваат од мода. Возбудлива прошетка, тенки нозе, заинтересирани за погледи од машката популација - не е сон! Но, не секој е со оглед на природата можност за прв пат да застане на desyatisantimetrovyh игла и да ја задржите сите околу вас луди. Всушност, пионерите во овој случај е многу тешко. Но, не се откажат од сонот на!

Видео: убава прошетка | Како да се научат да одат на неговиот потпетици | Како да одиме во потпетици

Како да се научат да одат на високи потпетици? Прво, треба да се утврди она што висина пета за вас е максимум, бидејќи таму е само голем број на модели денес, каде што во прилог на надворешниот столпчиња, исто така, има внатрешна платформа, исто така, ја зголемува висината. Треба да почнете со најмалку, не е потребно веднаш да дојде во крајности. На пример, многу удобни чевли на пета - тоа има висина од него е околу 4-6 сантиметри, а без оглед на тоа каков тип е (фиба "младоженецот", итн). Ако таква опција веќе помина, потоа да продолжи директно "висините на совршенство."

Пред да ја научат програмата, код наречена "Како да се научат да одиме во високи потпетици," е да се научат неколку правила.

Видео: Како да се научат да одат убаво на високи потпетици

1. Чекори треба да се мали, уредни и мазни. Препорачливо е да ги направи лесно.
2. Земајќи чекор напред, во прво време на површината гази директно пета, а потоа целата нога. И движењето на одење да се направи јасно и самоуверено.
3. пантофли чорапи треба "изглед" напред само и во никој случај не е во внатрешноста, а секако не во различни насоки (и ова се случува), или создадени појавата на "клубот нога", па дури и "летечки" одењето тешко.

Како да се научат да одиме во високи потпетици, без штета за вашето здравје? Главниот услов - удобни чевли. Нема потреба да се чувствува жал за парите за еден ваков важен предмет на гардероба на жените, бидејќи главната задача на чевли - да не се создаде совршена слика и заштита на нозете од надворешни механички влијанија. Чевли не треба да "висат" на ногата, но не и тесна. Големината мора да бидат избрани токму него, не заборавајте за удобност. Нема потреба да се направи нагло транзиција од балетот премногу голема височина, тоа е подобро да се користи за постепено. Запомнете дека таквите чевли во "црната листа" на лекарите, бидејќи тоа предизвикува оток, го промовира појавата и развојот на проширени вени и нога деформација. Затоа, секој ден по доаѓањето дома да се направи нога масажа и телиња, и ладна бањи, кои придонесуваат за подобрување на циркулацијата на крвта.

Како да се научат да одиме во високи потпетици, убава? Многу често може да се најдат на улиците на било кој град девојки кои не само одиме несигурно во високи потпетици, но само едвај, едвај мали чекори. Вие не сакате да биде меѓу овие дами? За овие случаи, постојат одредени вежби кои ќе ви помогне да се доближи до толку посакувана возбудливи прошетка. Што е клучот за една убава одење? Се разбира, држење на телото! Рашири ги рацете, да ги земе назад и обидете се да го затворите. Безбеден. Сега, се повлече на вашиот стомак и укинување на брадата, па тој "изгледаше" напред. Потоа оди храбро да ги исполни својот сон, и не треба да се погледне надолу на нозете, не постои ништо интересно! Ако во првиот не мора да се направи овие трикови, а потоа пробајте да се шетаат во станот со дебела книга на главата, не е водење на рацете. Во оваа поза е формирана правилно држење на телото.

Воз изберете само удобни чевли и да бидат сигурни да се верува во себе, но во овој случај, сите ќе добиете! Со среќа!