Дознајте дали доилка на ананас

Ние треба да се држиме до одредена исхрана за време на доењето. Но, многу искушенија околу! Меѓу нив ананас - егзотично овошје бизарни со необичен вкус и арома. Тоа е многу корисно, но тоа се однесува на група на производи кои предизвикуваат алергии. Ајде да видиме дали може да се од ананас доилка? Многу жени се придржуваат до теоријата дека потребата за храна да се јаде храна, но малку по малку. Други имплицитно го следат советот на нивните здравје посетител

својства

Ананас пулпа се состои од 87,0% вода, 0,3% протеини, 12,0% шеќер, 0,7% лимонска киселина, елементи во трагови и витамини. Кои материи влегуваат во телото после јадење ананас?

• B витамини Б (B, B, B) - се одговорни за подобрување на метаболизмот, горење на масти, јаглени хидрати и протеини, кои се вклучени во активноста на нервниот систем.

• Провитамин А - го спречува срцева болест, нормализира метаболизмот, го суспендира процесот на стареење. Сите производи кои содржат оваа компонента се смета да биде многу корисно.

• Витамин Ц - ја подобрува метаболизмот, го зајакнува крвните садови, 'рскавицата, коските. Сето ова е толку потребни од страна на телото по раѓањето. Па може на доењето мајка ананас, ако таа содржи многу од овие работи?

• Витамин ПП - промовира производството на енергија, одржување на срцето, ја подобрува циркулацијата на крвта.

• магнезиум - снабдувањето со енергија на клетките, нормализира функцијата на срцевиот мускул и нервниот систем.

• Фосфор - помага за подобрување на менталното и мускулна активност.

• Калиум - ја подобрува срцето и скелетните мускули.

• Калциум - што е потребно за формирање на коскено ткиво, нормализира метаболизмот, кардиоваскуларни активност.

• Натриум - го регулира крвниот притисок и мускулната контракција, се движи и го прикажува супстанца во клетките.

• киселини, ароматични супстанции, бромелаин (зголемување на ензимската активност).

• Јод - имуностимулативни biodyne регулира енергетските процеси и топлина.

• Пегла - кои се вклучени во сите процеси на телото. И може ананас доилка, ако таа содржи овој елемент, веднаш по породувањето?

• Манган - промовира правилно варење, е вклучен во формирањето на функцијата на имунолошкиот систем.

• цинк - ја подобрува меморијата, вниманието и расположение.

корист

Витамини, како богата листа содржината овозможува ананас суспендира стареење процеси во организмот и подобрување на имунитетот, да се спречи мозочен и срцев удар. Покрај тоа, постои потиснување на воспалителни процеси. Ова овошје помага подобрување на меморијата, разделување на масти и протеини, намалување на едем, сепак е прикажано на пореметувања на кардиоваскуларниот систем и бубрезите. Ананас е корисно да се јаде за луѓето кои страдаат од хипертензија и анемија. Со имотот разредување на крвта, тоа е погоден за превенција на тромбоза и тромбофлебитис. Сурова целулоза влакна го подобрува варењето на храната.

повреда

Неподготвен ананас можност да го запали на оралната слузница. Киселина содржани во каша, уништува забната глеѓ. Соодветно на тоа, по ингестијата на производот лекарите препорачуваат да се измијат устата со топла вода најмалку. не треба да се јаде овошје за лица со висока киселост на гастричниот сок (може да се формира чир) и gipotonikam. Некои лекари велат дека сè уште опасен ананас за доилки, бидејќи придонесува за ерупции на кожата на децата и жените. Меѓутоа, таквата реакција не е секогаш се почитуваат.

конзервирана ананас

Предмет на технологијата на изработка на овошје зачувува сите корисни квалитети. Но, ова е ретка. Во текот на термичка обработка на овошје губи своите својства. Како конзерванс тоа обично се додаде лимонска киселина. Цената на конзервирана ананас е пониска од свежи. И тоа не изненади никого. Конзервирана ананас на мајката на доењето не е неопходно, бидејќи во овој случај на штета од неговата употреба ќе биде повеќе од добро.

корисни совети

Не купувам ананас за иднината - изгубени хранливи материи.

По употребата на ова егзотично овошје да се јаде, исплакнете ја устата со вода за да се спречат штетните ефекти на емајлот на забот.

Ананас со ХБВ може да се администрира во исхраната на мајката на детето е 4 месеци и подобро - 6. Сепак, тоа треба да се направи со претпазливост. Корисните бактерии во цревата на бебето не се појавуваат во првите денови, туку постепено, како на имунолошкиот систем.

Ако навистина сака да вкус на овошје, ананас може да биде доилка да почнат да јадат од едно мало парче и не повеќе од еднаш на ден. Неопходно е да се набљудуваат на реакција на кожата на бебето. Ако црвенило или осип, да престане да јаде овошје! Ако сите мина добро, може да се претвори ананас во менито. Препорачувам овој производ за губење на сок со морков свежо.

Како да изберете ананас?

• Мирис. Тоа не треба да биде осветлен. Силен мирис на разговори во врска со процесот на ферментација. Во неподготвен вкус на ананас нема да биде на сите.
• Форма. Добар плод е убава лисја, тој не треба да има недостатоци.

Учеството на жените падна за сериозен тест на телото - породувањето. Таа треба диета богата со витамини и елементи во трагови, за да закрепне. Но, може ли доењето мајка ананас, ако тој толку заситени со сите хранливи материи? Во секој случај, треба да се консултирате со вашиот лекар за тоа. Не експеримент на детето.