Ѓумбир корен како средство за губење на тежината

Видео: Ѓумбирот слабеење. Карактеристики и рецепти со лимон и мед

Ѓумбир - името на родот на повеќегодишни тревни растенија кои припаѓаат на семејството на ѓумбир. Тоа беше донесен од Јужна Азија во Европа во средниот век. Ѓумбир корен се користи не само како зачин. Фабриката има стекнато репутација како ефективно средство за да им помогне да се справат со голем број на болести.

Видео: Ѓумбирот чај | БОМБА НА ЛАДНО И ЗА губење на тежината | Како да се подготват ѓумбир чај (рецепт)?

Опис и својства

ѓумбир корен Тоа изгледа комплексно меѓусебно круг парчиња и наликува на роговите од чапункари, што се одразува во латинското име на растението. Zingiber збор формирана од страна на комбинација од зборовите санскрит значи "во форма на рогови." Специфични зачинета мирис на растението е должен нејзините земји-органски соединенија - sesquiterpenes. Ризоми содржи есенцијални масла, витамини од групата Б, витамин Ц, есенцијални амино киселини, елементи во трагови, и смолести материи предизвикува горење вкус зачини.

Видео: ѓумбир - Губење на тежината производи - Природни масти горилници

Ѓумбир корен има многу корисни својства на организмот. Единствен фабрика има долго време се користи во медицината и во готвењето и во козметиката. Една од особините на коренот е особено важна за луѓето кои се со прекумерна тежина пред кој е прашање на тоа како да се губат телесната тежина. Со ѓумбир ослободи од вишокот килограми е можно, бидејќи тој ја има способноста да се нормализира и да се забрза процесот на варењето на храната ( "растера") метаболизам. Сепак, процесот на добивање на тенок фигура ќе бара време и се предмет на две важни услови. Сака да се здобијат со својата поранешна хармонија треба да:

• се сеќавам на важноста на физичката активност и да не ги занемаруваат;
• јадат право.

Ако диетата се воведе корен ѓумбир, исхрана не треба да се подложат на значајни промени. Патот на тенок фигура ќе продолжи да лежи преку консумирање на храна богата со растителни влакна. Во овој случај, на дневното мени треба да содржи високи калории храна во строго ограничен број на целосно ја отфрли можноста за колачи и слатки.

Како што се користи ѓумбир корен слабеење

хемискиот состав на сув производ и свеж корен има некои разлики. За целите на губење на тежината е најдобро да се користи свеж корен, како нејзините својства се повеќе фокусирани на решавање на проблемите на дигестивниот систем.

Тоа е корисно да се пие редовно во текот на денот ѓумбир чај, направени од парчиња ризоми долго 4-5 сантиметри. Корен нанесуваат на ренде, се става литар вода и се вари 10 минути на тивок оган. Супа вирус, се излади и додадете сок од лимон во него. се препорачува да додадете малку мед за подобрување на вкусот на пијалокот. Вие не може да се вари ѓумбир корен, и се прелива еден литар врела вода и кисна за околу еден час. Губење на тежината е забележан и во редовното консумирање на зелен чај и малку сува ѓумбир.

Во постот дена, нутриционистите препорачуваат салата со ѓумбир. Да го готви ви е потребно:

• 1 дел ѓумбир корен и целер, кора од портокал;
• 2 дела репка или ispechonnoy готви во рерна, и лимон;
• 3 делови на свеж морков;
• растително масло.

Видео: Коктел за слабеење од ѓумбир и лимон ѓумбир лимон ликер

Пред употреба слабеење се состои од ѓумбир, потребно е да се обезбеди отсуство на болести, каде што овој зачин е контраиндициран за употреба.