Како за производство на ѓумбир за губење на тежината

Ѓумбир - прекрасен извор на многу хранливи материи. Таа содржи калциум, алуминиум, аспарагин, холин, хром, каприлна киселина

Видео: Како да се пијалак Ѓумбирот да слабеете

Тоа се користи за лекување на болки во стомакот, грбот, мигрена, настинки, забоболки, па дури и за време лулка во транспортот. Таа стана многу популарна употреба на ѓумбир за губење на тежината. Впрочем, тоа има својство да го забрза метаболизмот. Понатаму да разговараат во детали како да се ѓумбир за губење на тежината. Супстанции што ги содржи коренот на ова растение, може да се подобри циркулацијата на крвта и топло внатре. Како резултат на тоа, се зголемува метаболизмот, а што е познато, промовира губење на вишокот тежина. Со цел да се ослободи од екстра килограми, што се користи мирисна освежителни пијалоци, чаеви и други јадења врз основа на овој производ.

Како да се пијалак ѓумбир слабеење

Многу ефикасна приготвувал чајот со следниве рецепт. За подготовка ќе ви треба две-литарски термос, ѓумбир корен со големина од 4 см и лук (2 чешниња). Овој пијалок ќе ви помогне да се постигне саканиот параметри. Излупени ѓумбир сече на тенки парчиња со лук. Ставете ги состојките во термос, истурете вода што врие и оставете за некое време, дека пијалак чај. Потоа вирус и да пијат во текот на денот.

Како за производство на ѓумбир за губење на тежината, со користење на портокал? Овој пијалок, во прилог на ефикасност, има необично пријатен вкус. Вие треба половина мелено ѓумбир, кардамон нотка земјата, нане листови (60 g). Измешајте ги сите блендер. Истурете вода што врие над смесата за половина час, филтер и додадете 50 ml од портокал и 85 ml сок од лимон. Стави мед по вкус и се чува во фрижидер. Овој чај е одличен освежувачки, благодарение на вкус на нане.

Видео: Како за производство на ѓумбир на телесната тежина

Како за производство на ѓумбир за губење на тежината, и да се нормализира работата на бубрезите и мочниот меур? Тоа е многу едноставна. на ѓумбир чај треба да додадете lingonberry лисја.

Во принцип, за губење на тежината може да се додаде, не само во чај, но, исто така, во сите видови на билни чаеви - маточина, нане, јагода.

Значи, ајде да се сумира како да се направи ѓумбир слабеење правилно.

• Да се ​​направи две литри чај, потребен ви е root со големина на слива.
• Подготовка за подготовка на чај ѓумбир е фино земјата. Обидете се да го исецка ситно, како што е можно. Можете да ги користите нож за лупење компир.
• По чај на пијалак, не заборавајте да се исцеди, во спротивно тоа може да биде премногу заситени.
• Ако пиете пред оброк, тоа ќе ви помогне да го поматат чувството на глад и намалување на апетитот.
• Ѓумбирот чај има заживување на својства. Затоа, не се пие во текот на ноќта.
• Во прилог на употребата на ѓумбир во активната дена губење на тежината, тоа може да се додаде во листовите со црн или зелен чај.
• Препорачаната доза на овој пијалок за губење на тежината - две литри на ден.
• Тоа е најдобро да се направи тоа во утринските часови. Се прелива во термос и во текот на денот се пие една чаша.

Сега дека знаете како да пијалак ѓумбир за губење на тежината, можете да направите вашата фигура со помош на вкусни, корисни и мирисна чај.