Зајакнување садови: народни лекови. Како да се зајакне садови

човековите садови - еден вид на гасоводот. Како што се движи крвта што дава метаболизмот. Со возраста, крвните садови стануваат слаби, затнат, крвта не може да циркулира правилно, така што не постојат грешки во животот на човекот. Првите знаци на васкуларни проблеми се влошуваат на расположението, депресија и замор, хипотензија.

Времето поминато чистење и зајакнување на крвните садови народни лекови ќе се избегне патувања на лекарите и се чувствуваат одлично повторно.

Сите болести - од нерви

Оваа фраза не е далеку од вистината. крвните садови на телото стануваат слаби поради нервен исцрпеност. Современиот живот го прави возможно за овој максимум. Секаде, стрес, зафатен распоред работа, многу проблеми. Милиони луѓе страдаат од депресија долготраен. На крајот, на нервниот систем не успее, главоболки, висок крвен притисок скокови.

Неухранетост доведува до формирање на холестеролот наслаги во крвните садови. За ова е масна, зачинета и солена храна, кои што луѓето во изминатата деценија почнаа да се користат многу повеќе.

А седентарен начин на живот, исто така, придонесува за брод со полн капацитет, тие "стагнира". Пушење и алкохол, исто така, придонесе за чистење садови.

Симптоми на лоши садови

Затнат тело садови може да предизвика многу различни болести. Побара медицинска помош или се обидуваат да се зајакне крвните садови народни лекови во вредност од кога постојат:

• Чести вртоглавица. Особено ако тие со остар пораст се обележани.
• Ладни раце и нозе.
• Вие заниша во транспортот.
• Забелешки палпитации, несвестица таму.
• Кога на одмор таму се "тропа" на слепоочниците.

потези

Со текот на времето, луѓето се повеќе се соочува со проблеми со крвните садови. Често, најголемите проблеми произлегуваат од мозокот садови. И постарите лице станува, толку поголем е ризикот. често се расипува цереброваскуларни Тоа доведува до смрт. По 50 години, ризикот од смрт се зголемува драматично така, и секој следните 5 години, таа се зголеми за 2 пати.

Според истражувањата, кај луѓето на возраст од 50 до 59 години, голема веројатност на хеморагичен мозочен удар, дека е крварење во мозокот. На возраст од 60 до 79 луѓе се со поголема веројатност да страдаат поради исхемичен мозочен удар, што се должи на тромбоза на церебралните крвни садови.

Статистички, како резултат на удар на умира од 40 до 50% од пациентите. Ако пациентот преживеа, тогаш последиците се тешки. Во некои случаи, го загуби можноста за движење, парализа. Може да има губење на меморијата. понекогаш доаѓа атрофија на мускулите.

Она што луѓето се вклучени во зоната на ризик и може да добие мозочен удар? Прв на оваа листа се оние кои имаат генетска предиспозиција. Ова се луѓето кои страдаат од хипертензија и атеросклероза. Но, несоодветно да се зборува само на нив, мозочен удар може да се случи на сите.

третираат мозочен удар

Што може и треба да се спроведе прочистување и зајакнување на крвните садови народни лекови. Исто така, овие методи ќе ви помогнат да се стабилизира крвниот притисок и да се подобри протокот на крв во мозокот. По 50 години во странство, пожелно е да ги земе како превентивна мерка.

Се бара билки, како што meadowsweet, Motherwort, cottonweed и колковите. Тие мора да се земе во еднакви пропорции. 4 лажици мешавина приготвува на температура во 1 литар врела вода и внесе за 8 часа. Супа земе 3-4 пати на ден за половина чаша. Времетраење на прием - 1,5-2 месеци.

По еден месец, може да продолжи да се зајакне мозокот садови. Народни лекови во овој поглед - најдобрите асистенти. Сега треба 2 лажици здравец ливада (трева), плод на Sophora japonica и детелина цвеќиња. Сето ова се става 2 чаши зовриена вода, а потоа се мешаат термос во текот на ноќта. Подгответе супа филтер и да се 3-4 пати на ден за една третина чаша. Времетраење на приемот е, исто така, 1,5-2 месеци.

Како да се направи на еластичноста на крвните садови

Како превенција на мозочен удар и болести како што се атеросклероза и срцев удар, важно е да се зајакне садови. Народни лекови нудиме огромен избор на овие методи.

Луѓето по рецепт, можете да се обидете да се исчисти на крвните садови и да се врати еластичноста. Мешани цветови од камилица и кантарион, бреза пупки, смил и равнец. По текот на лекувањето треба една чаша на секоја состојка.

Лажица билки се истури половина литар врела вода и кисна. Следно, инфузијата се филтрира. Пијте чаша дрога препорачува спиење со додавање на мед. Во утринските часови остатокот од инфузија вечерта загрева и, исто така, се пие со мед. Прифатени празен стомак, 20 минути пред јадење. Третманот се продолжува до крајот смеса. Пожелно е да се повтори барем еднаш во 4 години.

го зајакнува срцето

Болест е полесно да се спречи отколку да се третираат - добро позната вистина. Срцето исто така, треба да се зајакне. Најдобар период од годината за тоа - зима. Превенција е подобро да почнете со вежбање со промените на власта, како холестерол затнувањето на крвните садови, тоа се зема од храната.

Најдобро е да се помогне да се зајакне срцето билни инфузии на глог или рузмарин:

• Земете глог - 5 лажици мелени плодови. Тие истури врела чаша вода, а потоа се варат на тивок оган додека обемот е намалена за половина. Како резултат на супа се филтрира. Однесете ја до 20-40 капки 3 пати на ден пред јадење.
• Инфузија на рузмарин корисен ефект на нервниот систем. Тоа е важно да се почитуваат точната доза, со оглед на акција е многу посилна од дрога. 5 лажици сушен рузмарин исполнет со 100 ml вотка внесе во текот на неделата и се филтрира. Земете ги до 25 капки 3 пати на ден пред јадење. Курсот трае не повеќе од 12 дена.

Земајќи едноставен инфузии и decoctions, можно е да се зајакне срцата на народни лекови. И чистење садови ќе се врши, и да ги смири нервниот систем.

главата масажа

Масажа исто така, промовира феноменот на зајакнување на крвните садови. Народни лекови во исто време може да се преземат. Двоен ефект засилува резултат.

Во утрото тој се разбуди и седна на креветот, тоа е можно да се изврши главата и лицето масажа. Таа започнува со ушите. Вие треба да го држите лобус помеѓу палецот и показалецот, а потоа за една минута масажа во насока на стрелките на часовникот. После тоа, на ушите треба да се фаќа за рацете се додека не се претвори црвено. Црвенило се спуштаат по 10 минути.

Сега можете да почнете да масажа на главата. Rastopyrivat прста и малку свиткана на врвот. Во таква ситуација и тоа е потребно да се изврши масажа. Кружни движења, исто така, продолжи за една минута.

Следна доаѓа крајот на веѓите. ги масиравме, водечки на показалецот на часовникот. Е масажа за 20 секунди, по што следи пауза за 10 секунди и повторете ја постапката.

Оваа масажа дава лице задолжен за живост за целиот ден, го поставува на позитивен начин, како и зајакнува крвните садови на главата.

полнење

Тоа е важно за зајакнување на ѕидовите на крвните садови народни лекови. Но, ние исто така треба да се земе голем број на заштитни мерки за да помогне да се справат со оваа болест. И зајакнување на контраст бањи садови. Ако не ви се ризикува да се мие на целото тело, тогаш можеме да го прифатиме и нога бањи. наутро вежба вообичаените исто така го зајакнува големите крвни садови. Само 10-15 минути на ден ќе ви помогне да се чувствувате подобро, а крвта ќе пренапони и на сите органи.

За полнење, можете да го користите сет на вежби, пријатели од средно училиште. Во утринските часови, тоа е многу тешко да се принудат сами да направите вежби, но кога станува навика, тогаш расположение ќе бидат различни, и телото - повеќе еластични и садови - чиста и здрава.

Можете да почнете со падините. Препорачливо е да се обиде да стигне со врвот на прстите на подот. Движење не треба да биде суров. Оваа вежба го има истиот ефект како и зајакнување на крвните садови на нозете на народни лекови.

Ние извршување на следнава вежба. За да започнете, да седат на подот и пречекоруваат. Со рацете во исто време да се наведнуваат на колена. Кант, додека се обидуваат да стигнат до подот со лактите. Не треба да има неколку пристапи кои може да се разредат со краток одмор.

Одлично го зајакнува крвните садови и познати вежба "велосипед". Откако ќе го направите овие вежби може да биде малку како собата на колена.

јадат право

Правилната исхрана исто така го зајакнува крвните садови. Народни лекови, заедно со начинот на исхрана, се ефикасни. Нутриционистите препорачуваат јадење 4-5 пати на ден, делови треба да се мали. Ако на крвните садови во телото слабо, по тежок оброк постои чувство на слабост може да се појави вртоглавица и тинитус. Ова се случува поради тоа што крвта ита кон стомакот.

Неопходно е да се откаже од лошите навики, за тутунот и алкохолот во голема мера го деградира перформансите на артериите. може да се случи вазоспазам, тие може дури и затнат.

Зајакнување садови народни лекови се постигне со додавање во исхраната на црвена и црна рибизла, малина, брусница, цариградско грозде, и ореви. Редовното консумирање на овие производи и имплементација на полнење може да ви помогне да најдете здравје, и садовите се еластични и силни.

Исто така, експертите советуваат да се зајакне крвните садови како што следува:

• Да го започнете денот со варен во вода овесна каша.
• На празен стомак, пијат една чаша вода, а еден час подоцна јадат 2 лажици ориз.
• Дневна доза на маслиново масло, 1-2 лажички. Ако тоа е тешко да се направи само на маслото, може да го додадете во салата која се состои од краставица, домати, пиперки, кромид и билки магдонос, копар, салата.
• Краставици треба да се чисти од кожата.
• Готви главни јадења, пожелно е за неколку и да се обиде да го менува месо и риба.
• Тоа е корисно да се пие зелен чај и екстракти од глог и куче се зголеми.
• Сокот од калинка е разредена со зовриена вода, исто така, има позитивен ефект врз крвните садови.
• Корисни печени јаболка со мед.
• Јадење може да се печени компири варени со салата од цвекло со сливи и павлака.
• Во текот на ноќта ќе може да посади во чаша вода 1 лажица мед и пијат.

во заклучок

Оваа болест не е надминат во текот на ноќта. Таа треба да покаже трпение и упорност. Потоа ќе се постигне резултат. Промени во животниот стил со кликнување на правилна исхрана, прави утрински вежби, можат да се добијат и одлична здравствена состојба, и зајакнување на крвните садови. Народни лекови подобра и поефикасна здравствена заштита. Како мерка на претпазливост, тие се неопходни.