Како да се намали или зголеми киселоста

модерен ритамот на живот

Таквите производи можат значително да се зголеми киселоста. Пред да седнат да било диета, треба да се консултирате со вашиот лекар. Поентата е дека hypoacidity Тоа може да биде симптом на одредена болест. Затоа, тоа е императив што ќе се постави дијагноза. Само по лекарот ќе утврди вашата болест, може да се започне лекување и подготовка на диети.

Дефинитивно за вас ќе биде корисно да се слуша мислењето на нутриционист, како овој специјалист може да најдете исхрана во согласност со индивидуалните карактеристики на организмот. Исто така, ќе треба да му кажете на лекарот дека на храна предизвикува вашата алергија или одбивност. Сите производи се меѓусебно, така што не може да биде храната која треба да консумираат задолжително.

Видео: Тест на вода во ултразвук по 7 дена, како и зголемување на PH

Во прилог на видот на храната, треба да се, исто така, да бидат свесни за висината и фреквенцијата на администрација. Тоа е најдобро да се држиме до диета со дневни оброци. Ова не ќе преоптоварување на стомакот, а не да се натераат да чувството на глад, затоа што кога киселост се зголемува.
Важно е да не се збуни производи кои се корисни за вашето здравје, штетни, но тоа не се зголеми нивото на киселина во желудникот. Последните вклучуваат:
- масни blyuda-
- пржени зеленчук и месо
- kopchenosti-
- газирани
- торти со крем.

Се разбира, оваа храна може да го зголеми киселоста. Сепак, тоа треба да се земе само во мали количини во форма на исклучоци од правилото. Ако јадете овој вид на храна секој ден, повикувајќи се на желбата да се зголеми киселоста, таа неизбежно ќе заработи чир или други сериозни болести на гастроинтестиналниот тракт.

Исхрана за намалување на киселоста

А повеќе заеднички проблем - зголемена киселост. Тоа е полн со развојот на гастритис или чир, како и поврзани со непријатни симптоми:
- болка zheludke-
- izzhoga-
- горчлив otryzhka-
- општ замор и сиромашните skin-
- варење и запек.

Видео: pH вредност. Проверка на вода на PH.Kak подигне на pH вредноста на водата.

Оброци висока киселост треба да биде избалансиран. Дури и најмала отстапување од исхраната може да доведе до металоиди и гастрична иритација ѕидови. Ќе мора да се ограничи само на следниве храна:
- месо bulony-
- tsitrusovye-
- тропски frukty-
- tomaty-
- vypechka-
- свежо soki-
- конзервирана производи-
- кисела и пушеле производи-
- пржени јадења.

Да се ​​правилно и балансирана исхрана, мора да се консултираат со лекар. На квалификувани занаетчии лесно може да се направи вашите индивидуални распоред исхрана оброк. Обично, на прво место да ги собереш на храна во согласност со вашата болест. Киселоста зависи од нивото на хлороводородна киселина во стомакот.
Предност треба да се даде на оние храна која нема да биде во можност да се нагло се зголеми киселоста:
- зеленчук варен на paru-
- зеленчук bulony-
- рибарите
- Kashi
- банани, ореви, суво овошје.