Ладилни вратот - што да правам? ефективен третман

Видео: Однесувајте се болка во вратот за 10 минути. Живеат здрав! (2015/11/20)

Подолгото изложување на нацртите не само да им наштети појачан луѓе. Толку многу се жалат по изложеност на ниски температури, телото: ладење на вратот, Не можам да вртам главата. За да отстраните некоја непријатна мускулен спазам, Потребно е време и соодветна терапија. Ајде да дознаете што треба да направите ако студот на мускулите на вратот?

Механизмот на развој на компликации

Коренот причина за појавата на болки во ткива на вратот делува хипотермија, во некои случаи - претерано, тешка физичка оптоварување на мускулите. Во повеќето случаи, таквите акции да доведе до појава на грчеви. последните Резултатот е слаба циркулација во ткивата и развојот на воспалителните процеси, која е придружена со силна болка.

симптоми

Главниот симптом тука е појавата на остар, болната болка во мускулите. Со развојот на воспалителните процеси, болката може да се пресели во областа на ножеви и рамениот појас. Во отсуство на соодветен третман на непријатност често се чувствува и во други делови на горниот дел од телото, на пример во екстремитетите. Кога воспаление на мускулите на вратот не е само тешко да се ротираат на главата, но, исто така, да се џвака, разговор.

Во некои случаи, овие симптоми исчезнуваат природно во рок од неколку дена. Ако нема подобрување, потребно е да се побара помош од терапевт, бидејќи без точна дијагноза на ситуацијата може да се влоши.

лекови

Ветровито време, свежо лето, нацрти - сето ова може да предизвика многу силна болка во мускулите на вратот. Елиминирање на непријатност овозможува прием на анти-воспалителни и болка лекови. Меѓу повеќето достапни, треба да се забележи ефикасно средство "ибупрофен" и "Ketanov". Ако сакате, се користи на други аналгетици. Сепак, пред се препорачува примена да се консултираат со терапевт.

Медицинскиот третман, исто така може да вклучува т.н. мускулни релаксанти. Лековите од оваа категорија е наменета за намалување на напонот во воспаленото ткиво. Ако се протегала вратот, како средства слободно ќе ротираат на главата, обезбедување релаксирачки ефект на мускулните влакна.

Ако болката е придружена со треска, треба да го користите антипиретици како аспирин пијалок. На погоре симптом може да укажува на вирусна инфекција. Во случаите каде што не постои спас на општата состојба по земање на дрога, тоа е потребно да се види специјалист.

топла компресира

Ефикасен начин за отстранување на воспаление на мускулите на вратот zastuzhennyh врши загревање на ткивото. да се подготви топла компресира, доволно да се земе дел од газа, го здипли во завој. Материјали потребни за да оплоден со алкохол решение, вотка или други силни алкохол, кој е достапен во куќата. Како таква, заврши се применуваат на местото каде центар е фиксна и болка полиетиленски филм.

Како алтернатива, можете да го користите алкохол масти кои имаат ефект затоплување на мускулното ткиво. Предуслов за ова служи целосна изолација проблем област од надворешни влијанија. За брзо постигнување на ефект се препорачува да се заврши волнена шамија на вратот.

ethnoscience

Ако некој грч во вратот не сакаат да побараат помош во болница, потребно е да се прибегне кон следниве третмани:

1. Overstrained мускулите се релаксираат дозволувајќи им на средства врз основа на бел слез корен. Состојка во износ од неколку лажици врела вода се истури, а потоа внесе за 8-10 часа. Како резултат на составот се загрева и се користи за подготовка на топли облоги.
2. Ладилни вратот, што да правам? Еден ефикасен народни лек акти загрева со морска сол. Вториот е ставен во газа торба, а потоа се применува на проблемот области.
3. Намалување на воспалението со zastuzhennyh мускулите овозможи облоги на листови зелка. Нивната површина е посеан со претходно издробен рендан сапун и мала количина на сода бикарбона. Листови во оваа форма се применуваат на вратот и обезбедени со марамче или шамија. Подготвени да се наметне препорачува во текот на ноќта средства.

масажа

Ладилни вратот, што да правам? Ако постои постепено намалување на болката, можете да се впуштат во терапевтска масажа. Благ притисок и милува да помогне да се подобри циркулацијата на крвта во мускулите обновување на клетките на стегната.

Видео: Како брзо да ги отстраните остра болка во вратот

Во овој случај тоа е потребно да се користи техника на акупресурата. Кои влијаат прсти во епицентарот на болката, потребно е да ги задржи во оваа позиција за неколку секунди. За да се постигне ефектот на масажа треба да се провери за 10-15 минути.

акупунктура

Одличен ефект во грч на мускулите на вратот има акупунктура. Мали игли влијанието точка на проблемот области што се ослободување на стресот. Меѓу другото, тоа го прави можно да се елиминира болка синдром акупунктура.

физиотерапија

Што да правите ако ладни вратот? Што да направам? За да се олесни на општата состојба им овозможува на електрофореза, ефект на мускулните ткива со електромагнетни бранови, кварц затоплување. Овие постапки го прават тоа можно да се загрее на воспаленото место, активирање на метаболичките процеси во клетките. Обично, за време на физичка болка терапија, оток и болки исчезне постепено во текот на неколку недели. Само прибегнуваат кон такви третман, тоа е можно да се избегне повторување.

Греење на ултравиолетови

Што ако разладено вратот? Што да се прави ако е тешка, остра болка? Во оваа ситуација, се дојде до помош на мускулите на вратот затоплување ултравиолетова ламба. Дури и кратко изложување на ткивото на овој начин за 5 минути помага да се подобри целокупното здравје.

Како да се избегне проблеми?

Со цел да не се протегала вратот, не треба да биде долго време во нацрт, особено, да седат под климатик. Во ветровито, ладно време, како и при покачени влажност мора да носат шамија. Кога првите симптоми на воспаление на мускули е потребно да се прибегне кон Гимнастика за вратот. Избегнувајте стискање на нервите може да биде релаксирачки во вистинската позиција, изборот на перница за спиење, повремено вршење на масажа.

во заклучок

Не секогаш чувство на вкочанетост на мускулите на вратот делува како резултат на настинки. Ваквите манифестации може да укаже на развој на прилично сериозни неправилности во 'рбетот. Затоа, само-лекувам, без повикување на лекар треба само во исклучителни случаи.