Goji за губење на тежината: примена, осврти ефект

Goji Бери за губење на тежината - уште еден hyped новина за оние кои сакаат да се губат телесната тежина и да се добијат витка фигура.

&ldquo-Педигре&rdquo- популарен производ

Всушност, ова растение solanaceous Таа е позната по долго време. Можеби сте слушнале имиња како &ldquo-Lycium barbarum&rdquo- или &ldquo-Boxthorn Кинески&rdquo-, како и &ldquo-Wolfberry&rdquo- (не оној кој е исклучително отровни, а другиот од подвидот). goji Бери за губење на тежината често се меша со берберис, но тоа не е точно. Впрочем, име на фабриката, иако се од исто семејство, но многу различни едни од други во нивните имоти. На пример, како и култивирани градина јагода разликува од диви јагоди. Во оваа статија ние се опише во детали што goji бобинки како тие придонесуваат за губење на тежината и како да ги применуваат правилно. Исто така, сметаат неколку контраиндикации, кои се достапни за оваа алатка.

Тибетски goji бобинки за губење на тежината: метод на користење

Морам да кажам дека овој производ не е евтин. На онлајн продавници и на полиците на здрава храна супермаркети мал пакет, тежок 200 грама, чини околу 1.000 рубли. Но, исто така да ги користите треба да биде доста: обично се препорачува да се јадат 20 грама goji бобинки за губење на тежината, 2 пати на ден. Тие, исто така може да се додаде кога подготовка на чај - само неколку бобинки, стискаш на сок од нив, ако сте биле во можност да се купи производот свеж (макар и по цена на 1 килограм доаѓа до 2500 рубли), или додадете ги во различни десерти. Како и да е, придобивките тие се ставаат на телото совршено во било каква форма - на суво, свежо, составена од јадења и така натаму. Оваа алатка за губење на тежината - goji бобинки - во својот состав содржи голема количина на витамини и минерали. Дознај повеќе за тоа што е корисно плодовите на растенијата, види подолу.

Goji бобинки: оставата, чајната кујна витамини и минерали

Така, едно растение потекнува од Кина, а поконкретно, од долините на Хималаите, во голем број ги опфаќа следните витамини и минерали и други вредни супстанции:

• значително сите витамини од групата Б, и Е, А, C - тоа Goji плодови 500 пати поголема од еден портокал;
• 21 минерали, вклучувајќи јод, цинк, железо;
• 18 аминокиселини, од кои голем дел се од суштинско значење (на пример, телото не може да ги синтетизира свои);
• полисахариди;
• танини.

Ова покажува користењето на плодови?

goji бобинки за губење на тежината и одржување на витамин-минерал рамнотежа на телото, исто така, се препорачува да се користи во анемија, дијабетес, за подобрување на функционирањето на централниот нервен систем. Покрај тоа, овошје кои се прикажани на бремени жени, луѓе со проблеми со видот, како и пациенти со кардиоваскуларни неуспех и страдаат од висок или, обратно, намален притисок. Тоа е - само дел од индикации за употреба на goji бобинки, секој жител на Тибет се каже дека оваа мала црвена боровинка - оставата, чајната кујна на здравјето и безбедноста на активен живот на длабока старост.

Видео: Како да се користи Goji бобинки за губење на тежината Каде да ги купите

Goji бобинки: како да се користи производот на телесната тежина

Ако со помош на горенаведените овошни растенија планирате да се намали или да се стабилизира на тежина, тогаш треба да јадат бобинки како што следува: што треба да се губат телесната тежина два пати на ден - наутро и навечер - да се јаде 48 goji бобинки. Ако во исто време да се направи во салата, односно deystvitelno водат активен начин на живот, дозата може да се зголеми до 20 грама на ден. Детето е иста за превенција, вклучувајќи дебелината, доза, напротив, треба да се намали за 3 пати. Како што веќе рековме, може да се додаде бобинки чај - тоа не ја намалува нивната корисни својства, исто така можете да го користите екстракт goji. Сепак, тоа не го прави на свој, но производот е сосема можно да се купи во аптека. Структурата себе вклучува плодови, етил алкохол, мед и дестилирана вода. Производот се користи во согласност со упатствата што ви треба, бидејќи различни производители Бери екстракт има различна концентрација.

Goji бобинки: рецензии

Слабеење овој производ се користи во свежа или сушена форма, како и во форма на сируп. Се прашувам што велат тие, оние кои веќе имаат искусни новата алатка зуи за себе. Првите позитивни повратни информации:

Видео: Goji бобинки слабеење ефект Осврти НОВО!

• преземање на производ по неколку дена се чувствувам наплив на сила и енергија;
• нивоа индикатори на шеќер во крвта се врати во нормала;
• во зима бобинки помогне за надминување на болеста недостаток, зајакнување на имунолошкиот систем и со тоа да се заштитат себе си од настинки;
• според некои, goji навистина ви помогне да губат телесната тежина - овој месец домаќин на сув производ или тинктура губат и до 7 килограми вишок тежина;
• инфузија или бобинки во сува форма да им помогне на губење на тежината по бременоста: Познато е дека новите мајки хормони се разликува малку од нулипарите, така да се губат телесната тежина обично е тешко;
• Goji навистина способни за нормализирање на крвниот притисок - многу позитивни повратни информации зборува во корист на терапевтски својства на овие плодови.

Како и да е, витамин производ е корисно за превенција и не би било в ред во исхраната на Русите, каде што поголемиот дел од годината нема доволно свежо овошје и зеленчук.

Goji бобинки: Негативни осврти

Дури и ако производот има цела армија на обожаватели, секако дека постојат оние кои ќе зборуваат лошо за еден или друг од нејзините својства. Така е и со goji бобинки, како и сите алатки за губење на тежината и витамински додатоци, и тие имаат негативни критики, тука се и некои од нив:

• Многумина не се согласуваат со цената на производот - 200 грама суви плодови се прилично скапи - до 1000 рубли по пакетот;
• Некои од нив се чека за бобинки &ldquo-вонземни&rdquo- вкус, иако тие не се невообичаени, кисел вкус;
• се должи на популарноста на шумски плодови, постои ризик за трчање во лажен, тоа е да се купи под маската на конвенционалните суви goji берберис (па бидете внимателни и да добијат производ само во доверлив дистрибутер);
• некои тврдат дека плодот не даде ветената слабеење ефект (се разбира, ова е само додаток на исхраната и не и нејзината целосна замена).

Како и да е, никој не се пожали дека бобинки - сосема бескорисни производ и губење на пари. Мали недостатоци имаат сите средства, без разлика дали тоа е за губење на тежината, подмладување, лекување и така натаму.

Кој не треба да се користи goji бобинки?

Пред да го користите било кој нов производ треба внимателно да ги прочитате листата на своите контраиндикации. Значи, goji бобинки, тие се:

• јадат големи количини на овошје на ден може да предизвика вознемиреност и несоница;
• Goji бобинки се неспојливи со одредени лекови за третман на дијабетес и висок крвен притисок, па ако имате овие болести, пред примена на средства најдобро е да се консултирате со вашиот лекар;
• употребата на свежо овошје понекогаш предизвикува гадење, пролив, повраќање. Ваквите реакции се многу ретки, но се уште е можно;
• исто така, може да биде индивидуална нетолеранција на производот;
• плодови се контраиндицирани во состојба на треска, или кога пациентот е треска. Во болести на Бери тоа е можно само кога топлината се смирува.

Како што може да се види, goji, контраиндикации за употреба на кои се наведени погоре, може да се користи за речиси секого. Ако се сомневате дали ви одговара на производот, консултирајте се со вашиот лекар.

Видео: Метод на Goji бобинки на користење за губење на тежината

Рецепт со goji бобинки

Спомнавме дека, во прилог да се користи на суво и свежо, производот може да се додаде на составот на одредени видови на храна, особено десерти. Подолу е интересен рецепт вкусна и здрава третира додавајќи бобинки. Значи, може да се готви слатка супа од печурки и бобинки. За него, ќе ви треба:

• 25 гр. печурки &ldquo-сребрена кухи&rdquo- (може да се најде на полиците на супермаркетите со производи од Кина);
• 10 гр. goji бобинки;
• 75 гр. кафеав шеќер;
• 25 gr.belogo шеќер;
• 2 шлаг жолчките.

За повеќе порции едноставно пропорционално зголемување на тежината на состојките. Значи, за да започнете, впие печурки за еден час во топла вода, а потоа отстранете хард делови. Темелно измијте goji бобинки. По литар вода и пониски габи донесе течноста врие, а потоа се намали на минимум гас и &ldquo-tomite&rdquo- под капакот за околу еден час. Конечно, да додадете бобинки, шеќер - нека се вари 10 минути, а во многу доцна фаза, се промешува во шлаг жолчките. Необично, корисни и вкусна чинија е подготвена. Оваа супа - Тибетски goji се популарни во тој регион, па рецепти, кои се присутни во составот на овие плодови, постои голема разновидност.

Значи, од овој член, ќе се запознаа со вкусни и здрави производи. Се надевам, goji ќе бидат вклучени во исхраната, и вашето семејство, и да помогне во одржување на здравјето за долго време.