Како да се направи клизма дома

Многу добра помош чистење на цревата од отрови и подобрување на размената на материи klizmoterapiya. Таквите постапки се најдобро да се изведе најмалку 5 недели по ред.

Значи, како да се направи клизма дома? Со цел да се спроведе чистење процедури потребни кригла douches. Тоа може да се примени во неколку позиции: лежи на левата страна и ја напика под колена, стои, сквотирање, земајќи позиција на коленото лактот. Најновата верзија на нозете да се наведнуваат на колената се малку за да се раствори и лифт. Потоа мора да се донесе на бутот на стомакот, но да се остават во исто време опуштено сите мускули. Тоа е во оваа позиција, може да се постигне најголем дел од пополнување на дебелото црево. Покрај тоа, таа е најзгодно за авто-држење на постапката.

Како да се направи клизма дома

Се откажам или одржи во ваши раце кригла douches, ако сакате со подигање и спуштање. Пред почетокот на постапката, цевка е потребно да се пропустливи воздухот. За да го направите ова, едноставно почекајте додека ја славината за вода не тече, и затвори.

Сега, фактот како да се направи клизма дома.

Видео: клизма мачка. Клизма мачка дома

Пред врвот миење и нежно притисни го во анусот. Сега ние треба да се отвори чешмата. Во некои случаи препорачува да се подмачкува на врвот со вазелин. Но тогаш ќе мора да се одржи во текот на целата постапка. Ако забележите дека не постои проток на вода, таа се движи, така што ќе се обезбеди поголема глава. Во екстремен случај само да се види ако дупката затнат.

Се сеќавам дека за време на полнење не треба да биде болка. Ако се чувствувате непријатно, тоа покажува дека стомакот се протегала. Со таква варијанта на развој треба да биде да се намали притисокот и да почека до после болка. Ако сè уште не успее, прекинува постапката, дури и ако саканиот волумен прелива не сте. Подобро по некое време да се направи клизма еднаш, отколку да страдаат таква болка.

Обично, по завршување на постапката на вода исполнува сигмоиден и ректумот, а понекогаш и дел на дебелото црево. За да се направи повеќето ефикасна машина и да се обезбеди високо кревање вода, по цревата исполнет со треба неколку пати да се подготви на стомакот. Ако правилно се изврши оваа вежба за две минути на водата ќе се наполни, дури и на дебелото црево. Поточно, нејзиниот пресек.

Подгответе вода клизма

Сега дека знаете како да се направи клизма дома, но она што вид на течност пополни? Најдобро е да се вода за овие цели да потрае варени или брани. И неопходно само собна температура. Течност потопло може да се користи само во случаи на спастична запек. А ладна вода обезбедува зголемена перисталтика, но предизвикува грчеви.

Многу ефикасен се покажа лимон клизма. Неопходно е да се направи еден литар вода да се притисне половина лимон. Ова решение е голем и брзо омекнува набиен отпад.

Во некои случаи, може да се користи двојно клизма. Ти не знаеш како е тоа? Многу едноставно! Прво, на вообичаен klizmoterapiyu (Како да се направи клизма дома, сега знам), а потоа се става во вода со многу висока температура (таква што дури и рака беше жешко). По втор пат ќе се наполни цревата, впие 10 минути во стомакот и само ова поле не оди во тоалет. По неколку суви клизма апсорбираат дури и измет.

Луѓето кои страдаат од запек, клизма ноќните вклопуваат. Од самото име, јасно е дека тие треба да се направи пред да одите на спиење. Ако сакате да се нормализира активноста на цревата и да се постигне редовно празнење на цревата, тоа е најдобро да се спроведе постапката за чистење во исто време да се биде претседател.

Контраиндикации за клизма

Во секој случај не може да се врши во овој protsederu било воспалителни процеси и болести во зоната на анусот, крварење хемороиди, акутен колитис, тумори, цревата и стомакот крварење.

Сега дека знаете како да се направи клизма дома. Но, тоа сепак најдобро е да се консултирате со вашиот лекар.