Холестерол ЛДЛ, ХДЛ и вкупното ниво - што овие бројки значат?

Холестерол (друго име - холестерол) - растворливи во масти соединение постоечки во клетките на повеќето живи организми, освен за prokaryotes. Кај луѓето, тоа можат да бидат содржани во слободна и врзани. Неговата функција е да обезбеди стабилност и интегритет клеточната мембрана, учество во синтезата на витамин Д Холестеролот е од витално значење за производството на хормони - особено, произведени од страна на надбубрежните жлезди. Тоа, меѓутоа, треба да се има предвид дека некои од нејзините фракции присутни во крвта на човекот, т.н. липопротеини - нивните својства се разликуваат значително.

липопротеини со висока густина (HDL) се соединенијата не имаат тенденција да се формира талог. Ова - т.н. "добар" холестерол, алфа: благодарение на својата анти-атерогени (спречува развој на атеросклероза) својства, тоа значително ја намалува веројатноста за појава на кардиоваскуларни болести. Со цел да се "добар" холестерол "работел" и нивна превенција спроведува, неговата концентрација во крвта мора да биде доволно висока - 1.55 mmol / l. Ниска, исто така, неговата содржина значи зголемување на ризикот од атеросклероза, особено во комбинација со зголемување на нивото на LDL (помалку од "липопротеини со ниска густина".) - е алармантен знак.

липопротеини со ниска густина - комплексни соединенија, зголемување на нивото во крвта е опасна за здравјето на луѓето. За оваа причина, ЛДЛ холестерол, исто така, повика на "лошиот": тоа е голем број од овие липопротеини поврзани со развојот на атеросклероза и коронарна срцева болест. Оптимално ниво на овој дел во крвта - 3.4 mmol / l. Ако тоа е повисока од овие бројки, постои ризик за здравјето на луѓето. Индикатори на вкупниот холестерол, вклучувајќи ги и "лошите" и "добро", нормално не треба да надминува 5,2 mmol / l. Со неговата висина до 6,2 mmol / l, експертите велат статус умерен ризик, а над оваа вредност - на сериозен ризик од опасни болести на срцето и крвните садови.

Со мала девијација од нормата на LDL холестерол може да биде намален со користење на специјална диета и начин на живот промени. Значи, треба да се исклучат од исхраната на транс масти и намалување на потрошувачката на шеќер. ЛДЛ-холестеролот е често повисока од норма, и кај пушачите, како и оние кои се движат малку, прејадување и прекумерна тежина. Затоа е потребно да се откаже од лошите навики, редовно вежбање и не се јаде повеќе од потребите на телото.

Намалување на "лошиот" холестерол (ЛДЛ) и помогне на растителни масла, или подобро кажано, тие содржат фитостероли (растителни стероли) и масните киселини Омега-3, кој многумина во сардини и риба лосос. Добар ефект и дава јадење трици, растенија и храна богата со растителни влакна: мешунки, зеленчук (како модар патлиџан).

Ако, и покрај сите напори, покачен LDL, сепак, лекарот може да ви препише лекови. лекови традиционално се користи за да се намали нивото на статини наречен (Crestor, Lipitor, Mevacor и други). Овие лекови се стабилизира состојбата на ХДЛ и ЛДЛ, што е норма во крвта е јасно дефинирана, значително го намалуваат ризикот од мозочен и срцев удар. Тие се избрани во секој случај поединечно, во зависност од нивото на перформанси со вкупниот холестерол и секоја од нејзините фракции, како и постојните пациенти со хронични болести.

Тоа може да се заклучи дека дисбалансот на "добри" и "лоши" холестерол - не е единствениот фактор што доведува до атеросклероза. Често, болеста се развива во оние чии нивоа на холестерол се нормални. Сепак, зголемувањето на ЛДЛ холестеролот, особено во комбинација со прекумерна телесна тежина и / или шеќерна болест, создава предуслови за сериозни болести, според тоа, претставува ризик за пациентот и да треба да се поправи.