"Scrubs" за стомакот. Рецепти, осврти

Досадна коса паѓа надвор, кршливи нокти,

струже тело:: Видео најдобро и најлошо струже. Преглед струже и чистење рецепт дома

овес

Тоа одамна е познат и многу корисен производ. Но, овес да ви помогне да се постигне посакуваната цел, потребно е да знаете како да се подготви и да јаде доручек, па редовно.

Видео: Осврти, совети (препораки), разговори, рецепти, и други ...

Во вечерните часови на пет лажици овес додадете пет лажици ладна зовриена вода, покријте и оставете го така до утрото. Утро, додадете една лажица каша со млеко и мед, пет сецкани ореви. Јадете појадок треба празен стомак секој ден и подобро по три часот само да пијат вода. добивањето на текот на еден месец, може да се повтори на неодредено време. Контраиндикации - влошување на било гастроинтестинални заболувања.

Видео: Чистење на телото! цревни чистење - чистење на солена вода | # Chistkakishechnika #edblack

зеленчук

И тоа не само било кој зеленчук, зелка, морков, цвекло. Во таква комбинација, тие исто така може да се припише на категоријата "струже" за на дебелото црево". Направи салата од овие видови на зеленчук: зелка сека, моркови и цвекло решетки, сезона со малку сол и растително масло. салата се нарекува "ренде": Поради цврста структура на зелка и моркови и цвекло лаксативно дејство, тоа има силна акција за чистење. Не се препорачува за секојдневна потрошувачка (барем секој втор ден).

Зрна и семиња

Germinated пченица (сува), ленено семе, и влакна - сето тоа премногу "струже" за на дебелото црево. Сите состојки треба да се земе во еднакви делови, се исецка. Земете една или две лажици на празен стомак со вода. Многу корисна состав и се изговара акција во насока на отстранување од цревата на храна остатоци, отпад и токсини.

Трици за чистење на дебелото црево

Веројатно најпопуларниот на категоријата "струже" за на дебелото црево" - трици. Тие работат со сигурност, се лесни за употреба и многу евтини.

Започнете со една лажичка пред појадок. Види за една недела во текот на државата: дали постои болка, надуеност и други непријатни феномени. Ако постои - стоп. - ако не, да додадете уште лажица пред вечера, а потоа во недела - пред вечера. Може да се јаде само како тоа - сув, ќе може да се пијалак со врела вода за петнаесет минути. Тоа може да се додаде пијалаци, јогурт, житарки, тестенини - секаде. Една лажица семејството оброци вкус не се менува, и колку корист ќе донесе!

Добар и постот дена со трици. Осумнаесет литри обезмастено млеко, половина чаша на трици и јаболко (две или три). Ние се направи сето ова мус и полека голтка текот на денот.

ВАЖНО Кога трици, треба да биде многу вода - пијалок, инаку ефектот може да се промени.

Чистење на дебелото црево: рецензии

Ние сме сите индивидуални. Секој се обидува да се најде нешто повеќе погодна за вас. Но, во принцип, "струже" за цревните токсини, нормализирање на перисталтиката од обезбеди чувство на леснотија. Често се промовира губење на тежината (со продолжена и редовна употреба). Подобрување на изгледот.

Видео: DIY природен и ефикасен лицето струже [столпчиња | женско списание]

Обидете се да се реши проблемот само со цревата - вкусни и да имаат корист!