Овес за чистење на телото: рецепти, осврти апликација

Телото на кое било лице редовно треба да се прочисти. Отрови, отрови, холестерол - сето тоа порано или подоцна ќе доведе до здравствени проблеми, па дури и во најсилните лице. Научете како да се овес за чистење на телото, ќе можете брзо и ефтино да стане поздрава, поубави и потенок.

корисни својства

Овес 60% се состои од скроб. Останатите 40% - ова е највредното протеини, минерали, јаглехидрати и аминокиселини. Составот на житни се витамини, провитамини D и А, еликсири млади - витамини Е и Ц, како и фосфор, калиум, калциум, натриум, цинк, сулфур, магнезиум, бор и флуор. Знаејќи како да се пие овес чистење на телото, можете да брзо и ефикасно да се справат со многу проблеми, на пример, да се подобри здравјето на псоријаза, чистење на телото од токсини, па дури и се губат телесната тежина значително.

Индикации за прочистување на овес телото

Листа на здравствени проблеми, кои им помогне да се справат со рецепти за деконтаминација на овес, е доста обемна. Тоа вклучува:

• Дијабетес тип II дијабетес. Овес помага да се намали нивото на шеќер во крвта.
• Кардиоваскуларни болести. Овесот се богати со антиоксиданси, кои помагаат да се намали ризикот од срцеви заболувања, а висока содржина на влакна, прави можно да ефикасно отстранување на холестеролот од телото.
• Заразни болести. Овес за чистење на телото, чија рецепти нашите баби знаеше, сепак, лесно да го направите на имунолошкиот систем, помагајќи да се опорави побрзо кога настинка и грип. Освен тоа, има диуретично и антипиретик ефекти, кои се неопходни во фебрилни состојби.
• Абнормалности во црниот дроб и панкреасот. Вредни билка поради својот уникатен состав помага за подобрување на работата на овие органи во прашање на денови. Овес за чистење на телото, рецепти за инфузии и decoctions на кои се достапни за секого, и да се справат со камења во бубрезите.

Видео: Чистење на телото што се овес влијае на чистење на телото

Овес за тенок фигура

Сонување на тенок појас и тенок колковите? Обидете се да се започне вашиот ден со серија на свежо подготвен овесна каша. Сакате да се постигне сериозни резултати во губење на тежината? Тогаш ќе им помогне на овес за чистење на телото. Рецепти супа на овој житни овозможува да се организира работата на гастроинтестиналниот тракт, помага да се чисти од токсини, врати метаболички процеси. Како убаво екстра - здрави нокти и коса, блескав кожата и добро расположение.

Преземање на правилото за појадок овес (брзо готвење каша со вишокот на шеќер не се брои), ќе се постигне саканиот ефект во само неколку недели. Цревата ќе почне да работи како часовници, метаболизмот се забрзува, и здравствени проблеми, како што се надуеност, варење и запек, ќе остане само во спомените.

Лушпа за губење на тежината и за чистење

Да се ​​подготват на лушпа од овес, се користи за брзо прочистување на губење на телото и телесната тежина, треба нерафинирани житарки скапоцени житни култури. Стакло овес мора да бидат пополнети со еден литар ладна вода, донесе до вриење и се вари околу четириесет минути, сеќавајќи се промешува редовно. Како резултат на супа е потребно да се излади, вирус и чување во фрижидер. Пред да го користат Sledkov греење и топла пијат половина чаша половина час пред јадење 4-5 пати на ден. чистење на курсот супа е 10 дена.

За најдобри резултати во времето на примање на средствата потребни за да се откажат од брза храна, зачинета, солена храна, колачи и слатки. Забранет алкохол и зашеќерени безалкохолни пијалаци. Овес за чистење на телото, која ги разгледува речиси секогаш позитивен, ќе се ослободи од досадни наборите на половината и не дозволува екстра килограми се врати по курсот.

Kissel за здрав црн дроб

Со текот на времето, секој жител метропола црниот дроб почнува да страда од стрес поврзани со фактори на животната средина, лоши навики или лекови. Најдобра опција - да се спречи кршењето на црниот дроб, редовно да го чистите. Еден од најпознатите ефикасен и ефтин начин - овес за чистење на телото, упатство за употреба, што е многу едноставна.

Желе направени од задушени во мелница за кафе овесни зрна, како што им помага на луѓето кои страдаат од хепатитис и други болести на црниот дроб, гастроентеролози и пациенти кои имаат заболувања на гастроинтестиналниот тракт. Како да се пијат овес за чистење на телото кога таквите повреди? Колку повеќе толку подобро! Можете да ги преземат навика да пијат половина чаша топла желе пред секој оброк.

Чистење овес инфузија

Кога труење, варење, за време на периодот на опоравување по подолго лекување користење на познати enterosorbent - инфузија овес. негова главна функција - отстранување на токсините од крвта. Сорпција се добива ефективна и меки истовремено. Не иритирачки ефект врз цревниот ѕид овозможува користење на рецепт за луѓето со хендикеп во гастроинтестиналниот тракт.

Да се ​​подготви инфузија на лекување мора да биде чаша овес истурете две чаши зовриена вода се излади до собна температура. По 12 часа, инфузија на филтрира и да се зема половина чаша три пати на ден. Децата единечна доза е сведена на лажица. Ако имате проблеми со здравјето не заборавајте за овес за чистење на телото. Рецепти, контраиндикации за употреба на која е минимална, - едноставен и пристапен.

Germinated овес во дијабетес

Овесот се справува со оваа тешка болест, како и дијабетес. Редовното консумирање на овесна каша, супа и желе помага да се намали нивото на шеќерот во крвта и за значително подобрување на благосостојбата на пациентот. Овес за чистење на телото, на рецепти на кои имаат во арсеналот на секој човек кој се грижи за нивното здравје, неопходна за било која дијабетес. Производ ефект врз својства слични на инсулинот. Уште почудно ефект овесни зрна се germinated. Тие им помагаат на чистење на телото, да го пополнат со вредни витамини и минерали, да се врати нормалниот метаболизам.

Овес ртат лесно. Мора да биде црвена жито и ги организираме на рамно дно јадења. Жито се полни со вода во вечерните и утринските часови, се мијат, покриени со природно со влажна крпа. На ткаенина мора да биде периодично навлажнета со вода. Два дена подоцна зрната ќе ртат. Neproklyunuvshiysya овес отфрлено и сочни зелени никулци се јаде, на пример, додадени на супи и салати. Вреди да се запамети дека неговите корисни својства на никнува жито задржат не повеќе од два дена. Во овој случај, мора да ги чувате во фрижидер.

Овес за совршена кожа

Најголемиот човечки органи - кожата. Затоа, проблемите поврзани со неа, луѓето се соочуваат со доста често. Овес помага на чистење на телото, а не само внатре, но и надвор. На пример, овесни снегулки и брашно од нив е најдобар помошник во борбата за чиста и млада кожа. Доволно е да се замени неколку овес под прилив на топла вода и една минута за миење добиени нежно чистење. Таквиот начин на перење е идеален за сопственици на било кој тип на кожа. Мазна кожа, тоа се ослободува од проширени пори и вишокот на сјај и пегла сува и ја подобрува нејзината боја.

Видео: билен чај за чистење на телото

Некои жени, фасциниран од, како перење, престанува користењето на тонски ресурси, бидејќи на лицето за неколку дена на овие постапки е навистина идеален. Овесот се користи за чистење на телото во вид на псоријаза, егзема, дерматитис и други проблеми поврзани со кожата. За да го направите ова, можете да пиете на прочистување decoctions и инфузии, додадете ги во бањата и се овес за појадок. Пријатели со овес, може да стане потенок, поздрава и повеќе активен. Цената на енергија, што е во можност да даде овес за појадок не може да се спореди со било која друга почеток на денот. Важно е да го користите снегулки, откажувајќи се од брз појадок предвидени од страна на продавници.

Францускиот салата убавина

Вкусен и здрав почеток на денот - салата со овесна каша. Едноставни состојки за да им помогне на чистење на телото и дава многу енергија. Две лажици овесни снегулки се прелива шест лажици ладно млеко или вода, оставете за еден час за оток. После тоа, додадете рендано јаболко, една лажица сок од лимон и истиот износ на мед. Apple во салата може да се замени со мал број на сезонски плодови.