Најдобар ортопедски перници со цервикален osteochondrosis: коментарите на експертите и купувачи

Во сонот, едно лице го поминува една третина од својот живот. И на нејзиниот квалитет зависи од состојбата на здравјето во текот на денот. Дека нема утрински главоболки и вкочанетост во мускулите на вратот, што треба да се избере вистинската галантерија за спиење. Особено важно е ортопедски перници со цервикален osteochondrosis. Повратни информации од оние кои го користат овој производ, во согласност со ефективно намалување на болката и спречувањето на напади. Ортопедски перница не третираат долниот дел на грбот, но тоа е неопходен додаток. Главната работа - правото да ја изберете.

Карактеристики на грлото на дегенеративни диск болест

болест на 'рбетот во овој оддел е многу опасно, бидејќи тоа може да предизвика нарушувања во функционирањето на многу системи на телото, па дури и нерегуларности во мозокот.

Тоа е затоа што на пршлени во вратот се многу блиски, и мускулите се доста слаби. Па дури и мало оптоварување може да доведе до поместување и компресија на нервите и крвните садови. Затоа е важно ортопедски перници за цервикалниот 'рбет. Впрочем, ако во сон може да се случи на погрешна позиција на телото поместување на пршлените. И во еден комплекс на мерки за третман на оваа болест, тоа е важно да се обезбеди максимална мускулна релаксација за време на одмор.

Како да спијам

На одмор мора да биде опуштен мускулите на вратот, рамената и грбот. Неопходно е да се обезбеди квалитет на поддршка на 'рбетот во сон, особено за цервикалниот' рбет. Неправилна положба на главата на одмор придонесува за искривување на 'рбетот, на влошување на квалитетот на спиењето и егзацербација на дегенеративни болести диск. Кои правила треба да се следи со цел да не се чувствуваат во утринските часови болки и уморни?

Видео: Asoniya. Осврти на лекарите. Предавање за примена Asoniya перница дел 1

- Креветот треба да биде цврста и рамна, не може да спие на колиба и оклопни мрежи.

- Душекот е подобро да се избере флексибилни, но не мека, што ќе се повтори анатомски облините на телото. Не се препорачува за спиење надолу јоргани.

- Тоа е најдобро одговара за релаксирачки перница со ортопедски ефект.

Позираат за вашиот одмор во osteochondrosis

Многу важно е ситуација во која едно лице се спие. Сите лекари препорачуваат дека пациентите со osteochondrosis позиција само на страна или назад. И во овие позиции имаат посебна препорака. На пример, кога едно лице лежи на грб, нозете испружени, опуштете се целосно, тој не може. И кога лежи на ваша страна што треба да се избере вистинската перница. Најдобар држење на телото е за нормални остатокот феталниот држење на телото. Во овој случај, на рамото се потпира на душек и под главата треба да се стави на мал перница.

Лекарите не се препорачува за спиење на стомак, особено оние кои имаат проблеми со на грлото на матката 'рбетот. Тоа е во оваа позиција, вратот е напната, со висок ризик од изместување на пршлените. Затоа, најдобро е да се спие на грб или на ваша страна, и нормално помага да се релаксираат специјални ортопедски перници. Кога грлото на osteochondrosis коментарите на лекарите и пациентите пријавите намалување на болката и подобрување на квалитетот на спиењето.

Што треба да биде перница

Од квалитетот на овој додаток за спиење не зависи само здрава рекреација, туку и на здравствената состојба и расположение во текот на денот. И луѓето кои веќе имаат проблеми со 'рбетот, потребно е ортопедски перници. Грлото на osteochondrosis - болест која влијае на поголем број на луѓе и ги спречуваат нормалното спиење. Но, соодветно избрани рампа, изразите на лекарите, го подобрува квалитетот на спиењето. Ако ја изберете оваа опрема треба да се обрне внимание на следниве карактеристики:

Видео: TRELAX Ортопедски перница со меморија,

- Тоа треба да се мали, а ширината одговараат на големината на рамената.

- Додатен лекарите препорачуваат изборот на еластична, така што тоа не е уништен од страна на тежината на главата.

- Најмалку еден хард ролери треба да имаат ортопедски перници со цервикален osteochondrosis. Осврти на лекарите велат дека тоа е најдоброто што тоа е правоаголни, со два валци по рабовите и во средината на процепот за главата. Додека некои преферираат да ги советуваат своите пациенти перница во облик на полумесечина.

Покрај тоа, мора да се обрне внимание на индивидуалните карактеристики. Ако перница е непријатно и незгодно на него, од него треба да се напушти.

Какви видови на ортопедски перници

Кога грлото на osteochondrosis препорачува од различни додатоци за спиење употреба само два вида:

- Перница во облик на полумесечина нежно поддршка на вратот додека спиете на грб. Тоа не треба да биде многу тешко, но тоа е добро да се задржи формата. Ова е прилично честа појава ортопедски перници. Фото на пакувањето покажува како можете да го користите додека спиеш, долги патувања или продолжено седење во фотелја. Оваа форма на ефикасно помага на мускулите да се релаксираат на вратот.

- Но, почесто отколку кај пациенти со цервикален osteochondrosis изберете правоаголни перница. Можно е да се спие на грб и на страна. Оваа рампа треба да има пауза во средината на главата и тешко ролни на рабовите. Вие само треба да ги собереш нејзината висина правилно. Да го направите ова, мерење на ширината на рамената. Обичниот човек е 10-12 сантиметри.

Како да се разбере дека перницата е точна

Лекарите препорачуваат да се обиде да легне на него пред да го купат. Но, тоа не е секогаш можно. И тоа често се случува луѓето се жалат дека не им помогне на перница, спијат на тоа непријатно, болката не е нема, тој стана полошо. Всушност, тоа се случува, и да се избере навистина погодна за одредена личност перница, треба да се обидете со многу опции. Некои дури и се здобијат со неколку парчиња и го промени колку што е потребно. На пример, пожелно е да имаат перница да спие на грб, од друга - спие на вашата страна. Во овој случај, рамениците треба да остане на душек и перница - само за поддршка на вратот, ја олеснува нејзината целосна релаксација. Како да се разбере дека перницата е точно?

Видео: Asoniya. Осврти на лекарите. Употреба anatomich перница Asoniya 5 ч Предавање

- За време на спиењето, едно лице не е ставен под перница рака.

- По одмор на перницата не сакаат да се користи нормално, спиење и по будењето лицето се чувствува одморен.

- Ако по спиење болки во вратот и рерна, а потоа пониска перница и душек е премногу тешко.

- Главоболки наутро или во текот на ноќта да се каже дека овој додаток за спиење премногу висока.

Полнила за ортопедски перници

1. Леќата лушпи - природен производ. Перници полни не само со добро повтори обликот на главата, но, исто така, произведуваат масажа ефект.

2. латекс - Хипоалергично материјал со антисептички својства. Овие ортопедски перници со цервикален osteochondrosis од најчестите, како што се еластични и добро задржи својот облик.

3. Уште материјал, популарен за ортопедски перници - полиуретан. Тоа е добро дише и лесно да се здобијат со обликот на телото, а потоа брзо се опоравува.

4. кеси со меморија ефект може да се направени од издржлив пена или скапи поевтини viskolateksa. Тие се сеќаваат на обликот на телото, овозможувајќи ви да се одржи добар главата и вратот да се релаксираат. Ова е најудобна ортопедски перници. Фото на пакувањето покажува како го зема обликот на телото, и по некое време дави.

5. помалку популарни се додека перници со ладење гел. Не секој може да се користи за оваа цел. Иако тие не само што го поддржуваат главата, но, исто така, придонесе за подмладување на кожата и повеќе удобно спиење.

Каков вид на перница да се избере

Во продавници постојат многу различни модели. Покрај тоа, тоа е потребно да се избере перница, се фокусира на индивидуалните карактеристики на организмот, повеќето потрошувачи ништо за нив не знаат. Но, тие се разликуваат по форма, материјал и цена. Многу од луѓето кои уживале како додаток на спиење, верувам дека за купување поевтини перница три илјади - тоа е да се фрлаат пари. Навистина висок квалитет на производите се од 3.500 до 10.000 рубли и многу повеќе. И руски перници поевтини, но не помалку ефикасни. Многу лекари препорачуваат употреба на производите на компанијата "оска" или оние кои се произведени од страна на метод Dikulja вљубените. Перници на различни форми и пополнување на било кој производител може да се грубо се класифицирани како што следува:

- "Medifleks" - конвексни еластична перница, полни со мали латекс извори, совршена форма тело-домаќин.

- "Sissel" - перници со меморија ефект. Тие имаат различни форми, но најчесто со една или две ролки.

Видео: Перница Asoniya. Критика, резултати.

- Особено популарен меѓу лекарите и пациентите користат влошки "Топ". Тие можат да бидат меморија ефект или ребрести површина, директно или со два валци и вдлабнатина за главата. Ова е најдобар ортопедски перници со цервикален osteochondrosis.

Осврти на различни модели

Обично луѓето по некое време со користење на перница, имајте во предвид дека сонот стана посилен и поудобно, донесе главоболки.

Видео: Бидете терапија во osteochondrosis видео | плантарна ligamentoz

Тие не можат да спијат на нормални и не се разбере како да се направи тоа порано. И лекарите кои гледаат пациенти со osteochondrosis, забележав дека состојбата брзо се подобри, ако пациентот има стекнато ортопедски перници. Впрочем, оваа болест е многу важно е превенција и правилна положба на вратот за време на спиењето. Бидејќи ортопедски перница со osteochondrosis не е луксуз, туку неопходност. Сепак, некои луѓе велат дека непријатностите од најчестите модели. Но, ова може да се објасни со фактот дека ги собереш на опрема за спиење мора да биде строго индивидуална, а не по совет на пријатели или продавачи. Затоа, најдобро ортопедски перници - тоа е оној на кој да се удобно да спијат.

Што друго да се каже на луѓето овие производи? Многу од нив се збунети од страна на посебна грижа на овие перници. Повеќето од нив не може да се перат и победи и подложени на силна деформација. За останатите, како перници - ова е најдобрата превенција на болки во вратот и грбот.