Депресија - не е избор, туку еден вид на оштетување на мозокот

По неколку години на дискусија, истражувачите, конечно, најде дека упорни депресија предизвика оштетување на мозокот, но не и обратно. Претходно невролози сугерира дека оштетувањето е предиспонирачки фактор за хронична депресија. Но, една неодамнешна студија фрла нова светлина на ова прашање.

Студијата, која се состоеше од 9000 поединечни мостри, дефинитивно да се докаже причинско-последична врска помеѓу отпорни на депресија и оштетување на мозокот. Магнетна резонанца откри присуство на намалување на хипокампусот во 1728 пациенти дијагностицирани со хронична депресија, како во однос на 7199 луѓе кои учествувале во студијата.

Особено, студијата покажа дека пациентите дијагностицирани со ГДС покажува постојана намалување на волуменот на хипокампусот (1.24%) во споредба со здрави.

Што е хипокампусот?

Ова е една мала област на мозокот, што е во нивна медијална темпоралниот лобус. Се состои од две половини, од кои секоја е распореден во хемисфера. Се верува дека главната функција на хипокампусот - создавање на нови спомени, формирањето на долгорочна меморија и просторно навигација.

Зошто мачки се убиени животни дома

14 начини да се научи за една мачка во врска со неговата

Во внатрешноста на хипокампусот се крајниците. Овој дел од мозокот, кои претходно биле поврзани со депресија. Претходните истражувања сугерираат директна врска помеѓу намалување на големината на хипокампусот и депресија. Меѓутоа, претходните студии големината на примерокот не беше доволно голем за да се добие конечниот резултат.

Хипокампусот и депресија

Истражувачите откриле дека, во прилог на важноста на хипокампусот во формирањето на меморијата, тоа, исто така, игра клучна улога во управувањето со емоции. Професор Иан Хики, ко-автор и добро познат член на здравјето кампања ментална, објаснува како хипокампусот поврзани со депресија. Сите наши чувство за себе зависи од разбирање на она што местото каде што сте го окупира во овој свет. вашата меморија не е само потребно да се знае како да ги реши Судоку, се готви оброк, или да се сетам на лозинката. Тоа е потребно за да знаеме кои сме.

Таквите лица може да згрозил сите

Топ 5 дома лекови за белење на забите

Понатаму, професор објаснува односот помеѓу намалување на хипокампусот и промени во однесувањето на животните забележани во претходните експерименти. Во многу експерименти врз животни, научниците се види дека не само што го менува меморија со намалување на хипокампусот. Менување на однесување поврзани со спомени. Така, намалување на големината поради загубата на овој регион на функциите на мозокот.

Луѓето кои страдаат од депресија имаат тенденција да имаат ниско самопочитување. Тие немаат доверба во управување на нивните секојдневни животи. За таквите луѓе е исто така карактеристично недооценено его, поради негативна смисла на поединецот за себе. Потенцијално, ова би можело да влијае на обликот на спомени на начинот на кој лицето се гледа себеси во минатото и на тој начин се проектира во иднината.

Што е депресија?

Депресијата е навидум безизлезна состојба, кога едно лице се крајно песимистички модел на размислување како реалност. Клучниот збор тука - "навидум". Некој кој е во депресија обично е премногу ниска самодоверба, слаба перцепција на светот и нивното место во него.

35 еврејски најмудар изреки

10 грешки во грижата за веѓи - како да ги избегнете?

Состојба на депресија, според многу истражувачи, се јавува како резултат на постојаното жалење за вашето минато и стравот од она што може да се случи во иднина. Ова не е свесен избор на лицето кое одлучи да живеат во оваа држава. Депресијата е последица на повторувачки мисли кои водат до негативни ставови за животот и за себе. Ако не се интервенира, на крајот ќе доведе до уште повеќе негативни мисли. Процесот е сличен на лавина, која во секој миг станува се посилна.

Статистики во врска со намалување на големината на хипокампусот, се доста интересни. Тоа би можело да се тврди дека намалување на големината на хипокампусот се случува паралелно со промена во размислувањето модели. Но, како човек, па дури и со мали промени може да излезе од таква состојба, не се во можност да се користи целосната моќ на вашиот мозок?

Го промени светот околу вас

Практиката покажува дека единствен начин да се надмине оваа состојба започнува кога еден човек се обидува да се разбере и прифати дека нешто не е во ред во своите мисли. Ако тој се обидува да се избегне оваа состојба на умот, само ја влошува ситуацијата.

А едноставен, но ефикасен начин да се ослободи од депресија - тоа е да се биде во контакт со сегашниот момент. На пример, медитација и јога во овој случај, се да стане важен дел од секојдневниот живот.

Позитивен животната средина исто така е исклучително важно да се надмине депресијата. Понекогаш човек едноставно не може да ја види светлината на крајот од тунелот или каква било надеж во нивните животи. Во овој случај, луѓето кои го опкружуваат, може да помогне да се направи првиот чекор кон закрепнување.

некои статистики

Депресија - не е држава, која може да се третира со презир. На пример, 1999-2010, стапката на самоубиства во САД е зголемен за повеќе од 25% од населението на возраст од 35 до 64 години. Покрај тоа, на американскиот Центар за контрола и превенција на болести се наведува дека од 2007 година до 2010 година, речиси 8% од адолесцентите на возраст од 12 години страдаше од депресија.

заклучок

Во минатото, депресија често се смета како начин на живот. Се верувало дека луѓето се премногу слаби за да се излезе од неа. Некои дури и тврдеше дека депресијата е знак на ментална слабост. Но, сите овие тврдења се далеку од вистината.

10 навики хронично несреќни луѓе

Што се случува кога куче лиже лицето на човекот?

Е депресија нарушување или болест, тоа не е важно. Останува фактот дека тоа е ослабена кондиција која драстично влијае на животите на луѓето од целиот свет. Депресија - не е само состојба на тага, покрај тоа, тоа не е знак на слабост. И таа не се избере лице по основа на пол, раса или етничка припадност.

Средба секој може да се со оваа состојба. Но, најважно е да се запамети: човекот не изберете да му помогне во оваа држава, или не.