Вие боли очите од компјутерот? Што да се прави - покритие во оваа статија!

Во XXI век. Компјутери, таблети и gadgets, само нападна нашите животи. Тие влегоа во не толку одамна, но веќе успеа да му наштети на нашето тело. Особено, очите. Денес ние го разгледа случајот кога болки во очите од компјутерот. Што да правам и како да се третираат - да дознаете во оваа статија!

Највредното нешто што човек може да има

нашите очи - ова е многу деликатна, чувствителна органи кои имаат потреба од нежна грижа и заштита за сите човечки живот. Пријатели, ова може да звучи тривијално, но без човечкото око не ќе бидат во можност да се чувствуваат живот ... Тоа е причината зошто тие треба да се грижи за, помилување на игра на зборови, како зеницата на окото.

Видео: Како да инсталирате книга за паметен телефон со Android

ми воспалени очи од компјутер. Што да направам?

резиме

како што е нашата органите на се многу чувствителни и нежни, тогаш тоа е дека тие кои се најмногу негативно влијание од страна на животната средина (Зборувам за компјутер). Денес, меѓутоа, на компјутерот - ова асистент и пријател, и пријател ... И не само во текот на работното време, но исто така и дома.

Видео: Како да стоп-движење валјак (се спречи движење). детални инструкции

Како сето тоа започна

Од време на време, долго време седи пред монитор, ние почнат да се чувствуваат непријатност во очите - жило и болка. Ако не се направи нешто, тоа може да биде т.н. "синдром суви очи". Да не би некој компликации, потребно е итно да ја посети офталмолог. Стави го посети со зборовите: "Јас имам еден проблем: болки во очите од компјутерот. Што лекар?" На ова прашање, ќе им се даде дефинитивен одговор - се третираат! Лекарот ќе ви препише вежби за очите, ако сакате - лекови. Советува како да се трошат помалку време на компјутер. Но пред тоа, лекарот ќе ви препише тестови за да се утврди причината на непријатност во очите. Подолу е листа на фактори поради што очите се болно.

причини

1. Електромагнетни и светлината зрачење од монитор, сува рожницата на очите, создавајќи голема непријатност и развој на болести како конјунктивитис.
2. Затвори одговара на компјутерот отежнува работата на мускулите на очите, развој на миопија.
3. А работа долго време на компјутер има негативно влијание врз нашата визија. нон-стоп работа тера нашите очи да се доживее огромен товар. Тие се многу уморен, што доведува до појава на одредени симптоми.

Овие се главните причини за болки во очите од компјутерот.

Што да направам?

Прво на сите, треба да се дојде до средба со очен лекар. Ако едноставно не може да се откаже од прекумерна употреба на компјутер поради различни причини, вашиот лекар ќе ве советуваме да се купат специјални очила наменета за работа на компјутер. Тие придонесуваат за зачувување на нашите очи, заштеда на очите од прекумерна замор. Но, пред да ги купите, се консултираат со специјалист, каков вид на очила ви одговараат и дали тоа ќе се вклопи.

Видео: Како за пренос на податоци од вашиот стар телефон?

Покрај тоа, разговарајте со вашиот очен лекар за употреба на капки за очи. Можеби тој ќе ги препишуваат за вас. Тие помагаат да се ослободат напнатоста од очите и воспаление.

Што друго може да се направи за да се спречи екстремни замор на очите? Долу се главните начини за заштита на очите од нашите електромагнетно зрачење од монитор.

1. Треба секој ден, неколку пати да направите вежби за очите.
2. Вие исто така може да се купи специјална заштита за мониторот, што на некој начин се олесни вашата состојба.
3. Не заборавајте да го организира 10-минутна пауза секој час! Додека одмор, прошетка низ собата, да пијат вода, дишат свеж воздух.
4. За време на паузите преведе својот поглед на зелени предмети, бидејќи тој се смета за смирување.
5. Во никој случај не заборавајте за право погодни за вашиот компјутер! Треба да седат исправен, нозете не се препорачува да се тушира. На растојание од очите на мониторот треба да биде најмалку 1 метар. Ако сте корисник на лаптоп, правилата за садење остануваат исти. Нема потреба да легне со него на каучот.
6. Ах, да! Не заборавајте за правилно осветлување и осветлувањето на вашиот монитор!

Значи, моите пријатели. Во овој напис, ние научивме зошто болки во очите по компјутер. Заштита на очите и да биде среќен!