Ние ги испита храна богата со магнезиум. магнезиум ѓубриво

Во секојдневниот живот, ние мора да имаме различни производи. Процентот на магнезиум содржат меѓу нив е занемарлива. Особено, ако тие се третираат од страна на индустриски методи. Во исто време, храна богата со магнезиум - не се невообичаени. Тие не се работи на научна фантастика.

Во какви производи повеќе магнезиум? Еден лидер во областа на какао. Него лудувам. Сепак, нивната употреба не е толку често, но залудно. На третата позиција во листата и понатаму соја. Повеќе магнезиум се состои од голем број на растителни семиња и сите видови на житарици не излупени жито. Сепак, во индустриската преработка на житарици лишува овие суштински елементи во трагови.

Во секторот за комунални услуги, ние често ја оплоди насади вештачки хемија. Повеќето хемиски ѓубриво се состои од калиум сол, и растенија имаат надополнување магнезиум соли. Само неодамна почна да се појави на магнезиум-базирани ѓубриво. На пример, Полјаците активно ги користат во земјоделските активности.

Магнезиум. Во она што производите што ги содржи.

Од нејзиниот стандарден исхрана добиеме околу 300 mg магнезиум. Тоа треба да бидат исти најмалку два пати. Oversupply на магнезиум или калциум во однос на едни со други е пожелно. Ако телото е "страдање" недостаток на калциум, пијат таблети кои содржат неа, и производи богати со условен магнезиум сооднос. Одредени статистики даде производи кои содржат магнезиум, калциум, а некои железо.

На масата на магнезиум, калциум и железо во милиграми на 100 g на производот во наведената Vlodarzha маса.

Производи / магнезиум

Видео: Калиум во храната маса

Мек / 526

Сува грав / 523

Соја / 372

Просо / 289

Groat, јачмен / 274

Ореви / 232

Жолта грав Свежи / 231

Грашок / 187

Видео: пепел. Особено употребата на летечки пепел

Овес / 133

Сирење од обезмастено млеко / 111

Швајцарската / 92 сирење

Леќата / 80

Гриз / 74

Производи / Калциум

Мек / 1961

Сува грав / 1028

Соја / 231

Милет / 19

Јачмен жито / 57

Ореви / 401

Грав свежа жолта / 156

Грашок / 117

Овес / 100

Сирење направено од обезмастено млеко / 1658

Швајцарската / 2018 сирење

Леќата / 14

Гриз / 57

Производи / железо

Мек / 24

Сува грав / 72

Соја / 31

Милет / 32

Јачмен жито / 41

Ореви / 51

Грав свежа жолта / 14

Pea / 20

Овес / 45

Сирење од обезмастено млеко / 37

Видео: Фосфор во храната на маса

Швајцарскиот Сирење / 19

Леќата / 11

Гриз / 21

Информациите дадени погоре, во некои аспекти можат да бидат различни од другите слични извори. Според оваа табела, швајцарско сирење содржи повеќе од 2 g калциум. Ова е многу подолго од другите показатели од извор (Schigelya 837 mg на табелата). Слични разлики имаат содржина и магнезиум. Како да се објасни ова? Најверојатно, некои пресметки може да лази грешка. На студии се спроведени во различни земји. Времето, составот на почвата и разновидност може да направи отстапки во анализата на истите производи.

Видео: Накратко за фосфор

Врз основа на ова треба да се сфати дека ваквите статистички податоци покажуваат само приближната содржина на одредени елементи во трагови во било кој производ. Постојат општи информации кои се сметаат за валидни, без оглед на резултатите. На пример, најголемата количина на магнезиум присутни во лешници, зрна какао. Полна со магнезиум и соја. 150 mg на производот има до 200 mg магнезиум. Готвење зеленчук, тоа треба да го стори тоа за долго. Ако се овие храна богата со магнезиум, како спанаќ или карфиол и се вари значителна сума на времето во големи количини на вода, магнезиум во нив речиси исчезнат.

Магнезиум во земјоделството

При согорувањето на кафеав јаглен пепел формирана која е погодна за ѓубрење на почвата. Таа е присутна магнезиум (4%), бор, манган, бакар, железо и некои други елементи. Во отсуство на хлорид или магнезиум сулфат kieserite се користи. Ова ѓубриво од Германија содржи саканата ставка. Ако листовите на растенијата, како што се доматите, хлороза погоди, тие се третираат со раствор на магнезиум сулфат.

Храна богата со магнезиум, не можат да се вклучат во вашата листа брашно производи. На процентот на магнезиум, на пример, во бухти многу ниска. Како и за зеленчук, присуство на наведениот елемент е предизвикана од составот на почвата и обработка на ѓубрива.