Корисни слатки

Видео: Енергија барови | Корисни слатки #TanyaCooking

Денес тоа е многу тешко да се замисли свет без слатки. Тие се сакани од страна на возрасни и деца. Постојат многу малку луѓе кои ќе биде целосно рамнодушен кон нив. Како по правило, првиот запознавање со слатки (бонбони, чоколади и така натаму) се случува во рана возраст, што е лошо за здравје и здравјето на забите. Ваквите проблеми се лесно да се избегне и двете возрасни и деца, ако има е корисно само сладост.

За да започнете, мора да се напомене дека секој од производите во големи количини е штетно за човечкото тело. Шеќер, особено, не само што може да доведе до појава на екстра килограми, но, исто така, толку опасен болести како дијабетес.

Како да се избере корисни слатки меѓу кои разновидност производ, кој ни нуди прехранбената индустрија. Се смета за најбезбедно желеа, marshmallows и бонбони. Тие содржат помалку калории отколку, на пример, чоколадо, бонбони, колачи, и целосно да ги заменат. Сепак, злоупотребуваат нив се уште стои. Тоа е најдобро да се јаде слатки помеѓу 16.00 и 18.00.

Видео: Како да се направи корисни слатки дома. Голема рецепт!

Витамини и хранливи материи, што е она што е корисно желеа и marshmallows и бонбони. Таа е составена од природни состојки: овошно пире, гел агенти (желатин, пектин, агар-агар), жолчките. Покрај тоа, овие три неверојатно вкусен десерт.

За оние кои се грижат за своето здравје, потребно е да се знае што корисни слатки наведени погоре намалување на холестеролот, ги отстрани токсините, да се подобри состојбата на косата и кожата.

Достигнувањата на модерната наука и технологија ни овозможи да не оди до продавница за многу производи, и да им се готви дома. Во текот на летото на различни овошје и бобинки наоколу во изобилство. Некои од нив може да бидат замрзнати или мелење со шеќер. Така, на зима ќе имаат можност да се пече на торта или да се држиме Бери курви. Ова е многу вкусна и здрава. Од овој десерт е едноставно невозможно да се одбие.

Многу корисни слатки може да се направи од јаболка. За да го направите ова, лупено овошје да се стави sokovarku и да чекаат за еден нема да работи на сите сок. Останатите маса додадете шеќер и се шири на сите печење обложени постојана хартија. Ние се стави во рерна и се види одблиску. Како резултат на тоа, треба да добие вкусна и многу корисно овошје бонбони. Ова сладост не се плаши да се даде дури и најмалите деца. Покрај тоа, таа има корисни ефекти на варењето на храната.

Не заборавајте дека во секое време од годината сме во можност да се третираат на различни овошја. Тие може да се јаде сам или во комбинација во форма на салати. Класичната верзија на садот се состои од јаболка, круши, банани и портокали. Ако сакате, на компоненти може да се замени или да се дополнува со, на пример, грозје, диња, киви, лубеница и така натаму. Сето тоа зависи од вашите желби.

Овошна салата може да се полнат ништо. Таа исто така додава вкус и разновидност во менито. Најпопуларните филот јогурт. Тој е здраво и не прекинуваат вкус на овошје. Тие, исто така се одлични да се комбинираат мед, сок од лимон и шлаг. Исто така, неверојатни вкус, и обезбедува салата естетско задоволство.

Со цел да се направи овошна салата малку зачин и тежината, да додадете алкохол. Салатата од диња, праски или кајсии додадете суво бело вино. Јагоди, киви и банана оди совршено со сладок ликер. Ако имате цитрус салата, се чувствуваат слободни да го користите коњак.

Одете на било овошна салата крем боја. Тоа може да биде крем, чоколадо или орев. Ако салата за празникот маса, тоа ќе биде многу убаво и оригинални декорации изгледа како уметнички врежан парчиња овошје.

Видео: Корисни слатки

Со цел да ги вкусат салата беше покомплетна, ќе треба да го пополнат однапред. Овошје имаат добар впие и нека сок. Тогаш може да се целосно да уживаат во извонреден вкус на овој витамин јадења.