Зошто не може да се пие по јадење: Причини и објаснувања

Многу луѓе во почетокот на мајка детството грижат речиси насилно принудени да се мијат Надолу на храната. Растат и да бидат свесни за мислењето на лекарот, тие сега искрено збунет: Зошто да не се пие по јадење? Особено ако само "тешки" јадења на менито. Сепак, забраната за zapivanie помогнам не само нутриционистите, но, исто така, гастроентеролози, задолжен за само здравјето на човечкото желудникот и цревата.

Видео: Зошто не можам да се пие по јадење

Вода - помошник на стомакот

Не мислам дека било каква течност сигурно ќе му штети на варењето на храната. Да, постојат пијалаци, кои дефинитивно не се корисни. На врвот на оваа листа на различни видови на слатки "поп". И пред сè, поради жед е угасне, тие не се во состојба да, што е, не ги извршуваат нивните доделени улоги. Тие може да се гледа само како деликатес. Сепак, нето, па дури и не-газирани вода не припаѓа на оваа категорија. Во тој случај, зошто да не може да се пие дури и вода после јадење? Поради тоа што е неопходно да се пијат за да се! Вода мие ѕидовите на желудникот, отстранување на лигите својата со остатоци од претходниот оброк и отстранување на "старите" гастричниот сок. Во исто време, го стимулира производството на свежи, поефикасно. Меѓутоа, со цел за овие процеси беа успешни, и може да се формира сок, тоа е потребно да се започне оброк, не порано од по една четвртина од еден час по пиење. Покрај тоа, некои гастричната содржина предизвикува илузија на ситост, па ќе јадете помалку вечера, која има позитивно влијание на сликата.

Неколку причини зошто не може да се пие по јадење 02:00

Некои од нив може да биде запознаен со (можеби сте зборуваше за нив било лекар), другите може да стане за вас вестите. Но сите од нив - се вистинити.

Видео: Зошто не може да се пие вода за време на оброците

1. Било течност топи гастричната сок и го прави помалку ефикасни. Како резултат на тоа, храната се вари подолго, и тоа не е добро за вашето тело.
2. Сите се јаде не се вари целосно, оставајќи го гниење започнува во органите.
3. Намалување на концентрацијата на ензими потребни тера телото да ги произведе повеќе. Вишок (и апсолутно непотребен) оптоварување прерано "седи" тела - но сепак, тие не се направени од железо.
4. Најнепријатниот надворешна манифестација - надуеност. И во прилог на непријатни миризби, тој се заканува на човековите стекнување на повеќе, па дури и повеќе тажна последици: гастритис, дијареја, панкреатитис и заболување на црниот дроб.

Вреди да се спомене уште неколку причини зошто не треба да се пие, но за време на оброк. Прво на сите, преработката на храна започнува во устата. И ако се џвака и да пијат, со што ќе се мијат надвор плунка потребно за производите на основните расцеп. Како резултат на тоа, стомакот оди "подготвени" храна, и неговата обработка е тешко. Вториот фактор: чувството на течна супстанција во устата го намалува интензитетот на гуми - и премногу големи парчиња влезат во органите за варење. Тие немаат време да се обработи, кои, пак, повторно тешко асимилација и ги стимулира процесите на распаѓање.

температура на пијалок - ова е важно

Постојат дополнителни објаснувања за тоа зошто не можете да пиете ништо ладна после јадење. Ако пијалок кулер собна температура, храната едноставно "лета" преку стомакот, речиси без прекин. Тоа е, наместо на две (најмалку) часа, израз на храна оди на цревата за една четвртина од еден час. Како резултат на тоа, телото едноставно нема време да се разбере она што веќе доби гориво, и бара додавање на доживува глад. Ова е исто така причина зошто да не може да се пие по јадење на телесната тежина: вишокот јаде тој не придонесуваат бидејќи таквите "zapivony" - директен пат до зголемување на телесната тежина. Покрај тоа, течноста ја намалува активноста на ензимите одговорни за обработка на храна, која повторно се заканува да гастритис, и во иднина - чир.

Сега ние ќе се обидеме да дадеме објаснување за тоа зошто вие не може да се пие по јадење топло (чај или кафе). Премногу високи температури на сличен негативен ефект врз активноста на ензимот (иако за спротивниот причина), но тоа е уште жешко, и ја намалува активноста на мускулите на стомакот. Како резултат на тоа, се влошуваат ефект врз механички јаде.

Видео: Она што не да се направи веднаш по оброк?

Како за чај

Овој пијалок е многу популарна, особено зелените, а особено во сакаат да изгубат тежина жени. И тие многу често се изненадени, па дури и навреден, зошто да не може да се пие чај после јадење? Жените се дури и подготвени да се почека додека не се излади малку, ако тоа навистина е штетно да се пие топла. Сепак, тоа не е само (или дури и главно) на температурата. Цементирање соединенија содржани во чај, тапи мукозна чувствителност, така што внесувањето на храна се намалува скоро моментално. Жолчката е фрлена нагло и во поголема мера отколку што е потребно. Чести последици: pakreatit и холелитијаза. Танини, покрај тоа, исто така, "цементира" протеини кои практично не се апсорбираат. Така што да се пие по потреба потрошувачка на вечера да се чека најмалку половина час.

Што да се прави, ако навистина сакате

Дури и знаејќи зошто не може да се пие по јадење, понекогаш луѓето едноставно не може да се спротивстави на внесот на течности. Не може да има неколку, но најчестите - е прекумерна сласта на храна или нивната острина. Кога не може да се толерира, можете да го направите следново: вид на вода во устата, исплакнете и плукаат. И да го направите два или три пати. Во најекстремните случаи (на пример, ако садот е зачинета со Васаби), може да се направат неколку голтки, но не и повеќе!

прашање на време

Конечно, ние се напомене дека не пијат два часа по оброкот - многу условна препорака. Сето тоа зависи од она што беше во вашиот оброк. Ако сте биле ограничени на зеленчук или овошје салати - ќе биде доволно и пол часа. И ако вечераат скара, ќе мора да почека за три часа, не помалку.