Како да го користите никулците? ртење начини. Како да го користите пченица микроб

Germinated зрна се за некои деликатес, за други лекови. Постојат голем број на рецепти со овие производи. Во зависност од видот на жито своите лековити својства се различни. Значи, пченица зајакнува целото тело, и овес, на пример, го третира повреди и позитивен ефект врз човечките мускули.

Малку историја

Почнувајќи од древниот Египет и Тибет луѓе свесни за корисните својства на никнува жито. Во антички Рим, со помош на пченица зајакне здравјето на војници и, доколку е потребно, да се третираат рани. Во Русија, тоа е исто така многу популарни јадење на житни бактерии. Варен желе, салати, житарици, и нивната употреба во производство на пиво. Во текот беа производи како што се грав, пченица, овес, јачмен и други.

Во 30-тите експеримент беше спроведена на дваесеттиот век, со која се докажува дека животните може да биде безбедно, користејќи само germinated пченица. Иако другите зеленчук исхрана тест субјекти не може да го издржи.

Од поднесување Ана Вигмор, кој напишал повеќе од 30 книги за корисните својства на пченица микроб, проучување на овој проблем да доаѓаат од многу научници. Секоја година, успеавме да ги отвориме нови својства на никнува жито, особено корисни од пченица микроб.

Вкупната вредност

Главната корисни својства никнува жито:

• Зголемување на имунитетот на телото. Добра заштита против настинки и слични болести. Со преземање на бактерии во телото се врати на виталните процеси. Ова е особено точно во староста, кога природната заштита на човековите слабее.
• Поради житарици метаболизмот е многу побрзо. Исто така, ја подобрува функцијата на нервниот систем. Germinated семиња помогне во борбата против болести како што се чир на желудникот, различни егзема.
• Имаат добра комбинација на јаглени хидрати и протеини во количина доволна за човекот. Исто така, никнува жито имаат голем број на потребните витамини.
• Таа е составена од антиоксиданси кои им помага да се подмладување на телото. Ова исто така им помага на витамини А, Ц и Е, изобилно вклучени во бактерии на житни култури.
• Благотворно влијание врз човековата сексуалност, како и на целокупното здравје на телото.
• Germinated пченица стимулира циркулацијата на крвта и нормализирање на износот на хемоглобинот во крвта.
• Поради магнезиум во зеле намален притисок, намалување на ризиците болест поврзана со срцето, добиени од холестеролот во организмот.
• Исто така, жито се користи од страна на луѓе кои сакаат да се намали нивната тежина.
• И откри позитивно влијание врз стабилизирањето на никнува жито здрави и полни со спиењето.
• Корисно за превенција од рак на редовна основа за да го додадете во вашата исхрана микроб делови.
• Се забележува позитивен ефект за густината на бојата и косата, квалитетот на видот (по редовна приемот ќе се подобри), здравјето на забите, генерален координација.

Сите овие позитивни карактеристики кои се однесуваат на сите germinated семиња, но секој од нив има свои специфични карактеристики.

пченица

Овој производ има најмногу популарност. Сок од пченица трева се продава во повеќето земји и во аптеки и само во пазари и продавници. Најпознатите луѓе треба да се започне денот со дел од овој корисен производ. Својства на пченица микроб уникатен. Ние се обидуваме да се разбере она што е корисно.

• Подобрување на метаболизмот.
• По добивањето на бактерии подобрува имунитетот.
• Активно се бори со воспалителните процеси во човечкото тело.
• Позитивен ефект врз квалитетот на визија. Третманот е исто така корисни пченица микроб. Одговори за тоа само позитивни.
• Ноктите и косата станува посилен и да се добијат природни природни бои.

• Со продолжена употреба се зголемува животниот век.
• Од пченица микроб е речиси невозможно да се прејадување, позитивен ефект врз тежината на едно лице.
• Му помага на телото да се очистиме од токсини и други штетни материи.
• Услови за прием germinated зрна помага на решавање на разни тумори и цисти.

Тоа треба да биде многу внимателен да почнат да ги зеле ако имате некои проблеми со цревни заболувања или лошо тело вари храната. Не се препорачува да се јаде зелје пациенти со чир. Во раните денови на преземање на житни култури, можно содржината на стомакот гас, проблеми со стол, од камења од бубрезите и диуретик систем. Исто така, може да биде вртоглавица, гадење. Не паника. По неколку дена на нормална телесна состојба, и само позитивни сигнали ќе се применуваат во понатамошниот текст. Верувај ми, ќе видите дека повеќе од корисна пченица микроб.

Видео: Како да се јаде пченица микроб

овес

Многу популарни се бактериите на оваа житни култури. Овесот се богати со магнезиум, цинк. Исто така, тоа вклучува и витамини Б, Ц и Е. Како и со другите никнува жито, овес позитивен ефект врз целата човечкото тело, подобрување на работата на сите системи во целина. Специјални карактеристики на овој житни:

• Тоа им помага да се бори против болести на бубрезите и црниот дроб;
• Тоа е многу корисно за правилно функционирање на штитната жлезда;
• применуваат germinated овес се препорачува за луѓе кои страдаат од туберкулоза;
• спортисти често се користи како дополнителен гас лекување на различни видови на повреди;
• како и germinated пченица микроб, се залага за метаболизмот;
• обновува и нормализира гастроинтестиналниот тракт;
• germinated овес стимулира крв подмладување кај луѓето.

На конкретното прашање е како да се користи germinated овес? Ако планирате да се редовно да ја искористам оваа житни зелје, 10-15 ЕЕЗ. еден ден ќе биде доволно за да веднаш се почувствува драматични промени на вашето здравје и благосостојба. За најдобри резултати, се препорачува пред употреба germinated овес, не се изложени на предтретман во мелница за месо или соковник.

Видео: Како да никне пченица

леќата

Многу богата со фосфор, магнезиум, бор и јод. Во принцип, за разни болести е покорисно од germinated жито леќата.

• Па да влијаат на нивото на хемоглобин во крвта.
• Луѓето со висок крвен притисок, се препорачува редовно внесување на леќата зеле.
• Овој производ го прави голем придонес во борбата против болести како проширени вени, шеќерна болест, хемороиди.
• Леќата има позитивен ефект врз васкуларен отпор.
• Услови за прием зеле придонесува за подобро функционирање на срцето.
• Се користи во случај на загуба на крв.
• Активно се бори со болест на црниот дроб и бубрезите.

Главната предност на germinated зрна на леќата во најголемиот дел од преостанатите залихи на житни култури рутина. Тој е одговорен за крајниот ефект врз човековото крвните садови, како и борбата против болестите поврзани со нивните повреди.

Други видови на никнува жито

Поретки во барањето, но не помалку корисни, и други житни култури.

• Мешунките. Поседуваат диуретик производи како што се леблебија. Покрај тоа, жито мешунките имаат многу протеини со мала количина на масти. Тие често се користат во разни диети. Соја зеле промовира добар сон, и грав - голем бранител на грип. Само не се преземат на црвена сорта - тоа е отровен.
• Јачмен. Употреба на germinated јачмен жито е да се подобри издржливоста на телото и стабилизирање на ацидо-базната рамнотежа.
• Тиква. Бактерии на овој производ е многу корисно за мажи. Тие придонесуваат за успешна борба против болестите на простатата.
• Лен. Успешно го спречува артроза, срцеви заболувања и промовира церебрална садови.
• Rozh.Proroschennye 'рж зрна се добар профилактички на атеросклероза. Исто така, овој производ помага да се отстрани радионуклиди од човечкото тело.
• Млеко. Зеле емитираат од камења во бубрезите и диуретик систем, а исто така прави големи инвестиции во обновување на клетките на црниот дроб.
• Женшен и сончоглед. Ако не можат да стигнат до коренот на жен-шен, можете да го користите сончоглед зеле. Својства на овие два производи се речиси идентични - да се стабилизира на нервниот систем, подобрување на визија, совршена кожа.
• сусам. Имаат голема количина на калциум помага на зајакнување на коските.
• Леќа. Тоа ви помага во борбата против детски болести. зелје ја има и голем број на корисни протеини и калциум.
• Амарант зеле. Заситени масти тело супстанции кои можат да борба против онколошки болести.

процесот на ртење

А многу важен фактор е, од каде доаѓа никнува жито. Бенефиции ќе биде случај ако тоа не е изложена на хемиски третман. Поради популарноста на овој производ сега е можно да се купи готови зеле во аптеки или на пазарите. Вие исто така може да се купи обработени germinated жито во форма на сокови и екстракти. Но, несомнено, најкорисен и безбедно се germinated жито дома. Да не зборуваме за финансиската страна на прашањето.

Со изборот на жито мора да се пристапи внимателно. Тие треба да изгледа природно и буквално се внесе живот. Тоа е најдобро да се купат жито во аптека или во еден пријател на земјоделците, што си сигурен дека тие се уште не се обработени хемикалии.

Секое семе има свои мали тајни ртење. Некои треба да се напои почесто, а некои, напротив, не го допира. Но општиот принцип е слична на 'ртење. Прво се мала чинија. Desirably порцелан, керамика или стакло. Жито за ртење се мијат во три фази. Прво, чиста вода, а потоа неколку минути за да се впие во калиум перманганат, и повторно под туш.

Во подготвени антена лежев од жито. Наполнете го со вода во износ од неколку сантиметри над нивото на производот. Зрна кои се појавија се отфрлени - тие нема да 'ртат. Чинија со семиња стави на топло место, со околу 20 степени и температура монитор кој никогаш во директна сончева светлина.

По 2 часа бизнис повтори перење зрна и промена на водата во садот. По уште неколку часа на повторувачки акции. Со вода потечени зрна се логирате и покријте ги со влажна крпа или газа.

Со доаѓањето на првиот зелје се стави на јадења во фрижидер. Неколку пати на ден, го прават перење зрна и влажна cheesecloth.

Постојат неколку начини за да 'ртат семките. Оваа употреба може или чаша со цедилка. Главната работа е да се придржуваат на горенаведените правила, да се зеле расте брзо и имаат лековити својства.

Рецепти од пченични никулци

Како да се јаде пченица микроб? Можете да, се разбира, само треба неколку грама жито се зеле секое утро, но може да се комбинираат бизнис со задоволство и имаат вкусен оброк ако сакате.

Пченица микроб и мед. Најлесен рецепт. Земете три лажици никнува пченица и да ги прескокнете преку месо мелница. Потоа додадете една или две лажички мед. Се меша темелно и среќно јаде. За подобра апсорпција не се препорачува во рок од 3 часа од земањето друга храна. Пред да ги преземе пченица микроб, пожелно е да се пие вода.

Вкусна салата. За него, тоа е потребно да се 2 лажици germinated семето од сончоглед и пченица и ги мелат во мелница за месо. Ситно исецка една банана и киви. Решетки 100g на сирење. Измешајте ги сите состојки, додадете го 2 лажици мед. Се облекуваат на салата со сок од половина лимон. Топ прелива 3 лажици гранат зрна. Пред да го користите germinated жито, консултирајте се со вашиот лекар.

Еве како да јадат пченица микроб. Пренесуваат преку месо мелница за жито заедно со ореви и суво овошје. Од како резултат на маса прави колачиња, кои се уште посипете ги со сусам или афион. Потоа го ставаат на образувам во рерна и печете 15 минути.

Kisel (едноставен рецепт). Пресврт пченица микроб, пополнете ги со вода и се вари. По масовните населува за половина час, вирус што низ сито. Подготвени желе во фрижидер.

Храна други germinated зрна

Постојат многу јадења, каде што главна состојка дела germinated жито. Рецепти може да биде за прв курсеви, од страна на јадења, па дури и десерти.

Kissel овес. Скокнеш зеле преку месо мелница и разредена со ладна вода. Како резултат на мешавина додадете вриење и се вари 2-3 минути. Ние им даде на пијалак тоа за некое време.

Салата со никулци од овес. Се сече на половина прстени 300 грама домати и една сијалица. Здроби еден чешне лук. Намали до 30 грама на магдонос и копар, и 100 грама germinated овес. Служи со три лажици растително масло. Сол и бибер се додаваат вкус.

Салата со моркови и леќата никулци. Решетки 2 јаболка и еден морков, да додадете на тоа 100 грама на нашите пука. Разредува вкус ореви, бадеми, кои се пред-бланширан. Како резултат на салата облечени со растително масло.

Каша. Ние фрли во блендер 10 грама germinated жито леќата, една банана, малку суво грозје. Добар мелење храна. Сите каша е подготвена.

Видео: Како да 'ртат жито Ирина Kuzmina пченица

CALT со никнува леќа и пченка. Земете половина чаша од две житарици, бибер, една лажица алги, пред-потопено, еден кромид, малку копар и магдонос. Сите состојки се мелат и се меша. Истурете салата сок од грејпфрут и лимон.

Соја зеле со печурки. 100 грама мелени бактерии, истурете зовриена вода. Печурки претходно варени и се сече (15 g сушени). Фрли состојки во тава со масло од сусам, темелно печени. Додавање на малку супа од печурки. На крајот на истурете малку масло од сусам, кој привремено е претерувајте со allspice.

Видео: користење на никнува жито

Грашок супа. пченка садници 1 чаша шлаг во блендер заедно со целер, chives и зачини, и две чаши вода.

Germinated семиња во козметиката

Како инаку можете да го користите germinated жито? Употреба на организмот од бактерии може да биде не само од нив ги добиваат внатре, но, исто така, кога се користи за надворешна употреба. Постојат неколку маски кои ќе имаат позитивен ефект на вашата кожа.

Можете да готви лосион. Да го направите ова, да го пополнат со зеле на овес, пченица, 'рж, или една чаша бело вино и ја даде пијалак за неколку дена. Инфузија се филтрира низ сито и додадете една жолчка од јајце. Лосион за сува кожа е многу корисно.

Лицето маска. Измешајте една лажичка germinated зрна на пченица и квасец. Додавање на 2 лажици сончогледово масло и една жолчка од јајце. На готовиот маска се нанесува на лицето и вратот и да чекаат додека не се исуши. Потоа се измијат сите топла вода и да се справи коцка мраз. На крајот на namaschivaem лице масти крем.

Маски за коса. Измешајте 3 лажици germinated пченица и ракија. Додади во нив 2 жолчки од јајце, една лажица павлака и чај - маслиново масло. Темелно се меша сите состојки и натоварена пред-изми косата. ги обвива со крпа и се чека половина час. Потоа темелно измијте маската. Со редовна употреба на овој крем вашата телесна коса сила и убава сјај.

Традиционални рецепти од некои болести

Во народната медицина germinated семиња се користат во речиси сите видови на болести. Сметаат дека некои од најчестите.

Настинки, грип. Може да се готви здрава чај, кој ја намалува температурата. За ова треба 2 лажици малина лист и еден germinated зрна на пченица. Тие додаваат половина лимон и неколку лажички мед. Истурете половина литар зовриена вода и се даде инфузија на околу 15 минути. Исто така, корисно ќе биде инфузија на ладно бришење. Да се ​​готви тоа се користи 300 грама вотка, една лажичка germinated зрна и малку нежни цвеќиња.

На рани, гребнатини и други оштетувања на кожата. Миро е направен од хмељ, цвеќињата на маргаритки пченица трева, ајдучка трева, невен. Сите состојки треба да се земе една лажица и се прелива еден литар врела вода, се готви за 20 минути. Однесувајте се кон сајт повреда на кожата маст, а потоа исплакнете со вода, која варени билки.

Гастритис, чир на желудникот. Изработка на здрав пијалак лажица germinated зрна и две чаши сок од компир. Вие треба да се земе лекот три пати на ден за 2 лажици. l. пред исхрана.

Заболување на црниот дроб, панкреасот. Измешајте една лажица на 'рж и коприва зеле. Готви за околу половина литар вода. Потоа Uvar вирус. Земете половина чаша три пати на ден.

заклучок

Без разлика дали тоа е овес, леќата, грашокот, или пченица микроб, коментари на обичните луѓе и експерти само позитивни. Со преземањето на овие производи, многу луѓе се ослободи од своите болести. Употребата на житарици шутира надвор од сомневање. Главната работа е да се изберат оние зрна, кои се потребни за вас и не го злоупотребувајте нивната употреба. Исто така, внимателно го следат квалитетот на жито, 'ртење технологија. Бидете сигурни дека пред да го користите овој производ се консултира со лекарите, да не се наштети на нивното здравје. Ако не постојат контраиндикации, благодарение на секојдневна исхрана со додавање на germinated зрна може да се избегнат многу болести и да живеат долг и здрав живот. Главната работа е дека тоа не е бесмислено.