Стар англиски исхрана - начин да се тенок појас

Во британскиот интернат за богати девојки од аристократски семејства беше многу популарна стар англиски исхрана. на Викторијанската ера

Производи на времето цена е прилично скапи, а некои зајадлив критичари тврдат дека на овој начин пензии раководство се обидува да се спаси на храна. Бидете дека како и да е, од време на време, но сите девојки се стави на мало мени, без оглед на нивниот тип на тело. Некои интернат исхрана се користи 4 пати годишно, со други многу почесто - еднаш на секои неколку месеци или дури и недели. Стар англиски исхрана се користи од 5 дена, за кое време го зеде неколку килограми со прекумерна тежина. Расте тенки девојка отиде во текот на викендот за различни социјални настани, кои исто така се користи да биде многу да јадат. Аристократски дами, исто така, се користи оваа диета, што им овозможи да се направи без корсети.

Стар англиски исхрана: Мени

Видео: Како брзо да ги отстраните стомакот масти. Направете тенок појас. Велика вежби за слабеење на стомакот и половината.

1 ден

Појадок: Варен вода каша, чаша незасладена силен чај.

Ручек: шолја чај, пилешка супа со парче леб, сол супа е дозволено.

Вечера: една чаша чај, парче леб, лесно помазан со масло (путер).

Видео: Како да не се изгуби појас? Забранетиот вежби!

2 ден

Појадок: чинија овесна каша, шолја чај.

Ручек: пилешко јајца - две парчиња, едно парче леб со путер и парче сирење, силен чај

Вечера: 2 парчиња yabloki-.

3 ден

Појадок: чај со џем (1/3 чаша).

ручек: кокошка нога и една чаша чај.

Вечера: варен грав - една чинија.

ден 4

Појадок: чинија овесна каша, чаша силен чај.

Ручек: три пилешко јајца.

Вечера: овошје - круши 2.

ден 5

Појадок: парче леб со сирење и путер, една чаша незасладен чај.

Ручек: пилешко нога и една чаша млеко.

Вечера: две варени компири, шолја чај.

Снек секогаш се состои од силен чај без шеќер.

Како што се гледа од менито, исхрана English девојки беше многу слаб и се состои од околу 800 калории. Во исто време, исхрана богата со протеини, како и количината на јаглени хидрати во него е намалена. Леб е подобро да се користи целата пченица, и наместо да џем вклопуваат во вообичаените џем Бери. Дозволено да го замени на пилешко карабатаци варена риба. Црна силен чај дополнително промовира губење на тежината. Сите производи се достапни, за време на нивната обука ќе се сосема малку, што е диета предност. Како можам да телесната тежина на оваа диета? Изјави 5-10 килограм вие сте веројатно нема да се ресетира во толку кратко време, но да се ослободите од 3-4 килограми може да биде.

Сепак, нутриционистите не се препорачува долготрајна употреба на таква диета, кој препорачува диета стар англиски јазик. Рецензии, кои велат дека однесувањето енергичен начин на живот ќе биде тешко. Исто така, на диета со малку овошје и зеленчук, така да од понеделник до петок, користење на витамински додатоци. Со внимание е потребно за да се усогласат со слична менито на луѓето кои имаат болести на дигестивниот систем. Друга забелешката: додека диета не можете да користите сол, па задоволството што едноставно не го добие. Ако може да се живее со овие пречки, тогаш имајте на диета и да се чувствуваат како вистински англиски дама.