Доење љубов во секоја капка!

период на лактација - времето кога жената е мајчиното млеко се произведува. Обично, тоа се случува веднаш по раѓањето и продолжува се додека мајката е доењето на детето. Многу мајки се грижите за тоа што ќе се прилагоди и да се утврди дали тие имаат нормално доење. Впрочем, секој знае дека мајчиното млеко

За да доење трае што е можно подолго и не донесе проблеми или непријатности, потребно е да се следат некои прилично едноставни правила.

позитивен став

Дури и пред раѓањето на детето на жените треба да се прилагоди на фактот дека таа ќе го дои своето бебе. Немојте да мислите дека нешто може да тргне наопаку, бидејќи доењето - природен процес основана од самиот Бог. Веднаш по раѓањето на детето да го прикачите на градите, ако не постојат медицински контраиндикации. Всушност, процентот на жени кои не се дозволени, поради сериозни здравствени проблеми стави бебето на дојката по раѓањето, е многу мал. Желбата да се дои брзо ќе се изгради и да ја инсталирате на лактација.

Соодветен одмор и правилна исхрана

периодот на лактација е многу важно да се целосно да се опуштите и да јаде во право. Тоа е докажано дека стресот заморот и намалување на износот на производство на млеко. Правилната исхрана може да помогне да се осигура вашето бебе сите неопходни витамини и хранливи материи, како и подобрување на здравјето на мајките доилки. не е потребно исхрана за време на лактација, само треба да ги следите правилата на здравата исхрана. На прв (првите две или три месеци) да се избегне храна која се зголеми подуеност, бидејќи тоа може да предизвика грчеви кај децата. Повеќе зеленчук, овошје, бидете сигурни месо, млечни производи, сирење и риби. Избегнувајте пржена, пуши, конзервирана и полу-долгорочно чување. По сите, штетни супстанции, како и корисни, дојде на бебето преку мајчиното млеко.

Видео: Преживување Депресијата често 2 ПРАКСА

нега на дојка

За време на доењето на женските гради треба посебна грижа. Douches направи кожата на градите повеќе еластична и лесна масажа ќе се зголеми циркулацијата во правецот на стрелките на часовникот. Пред секоја доењето треба да се мијат со топла вода и впие чиста крпа. Ако имате многу млеко, и останува на бебето да се јаде, тоа мора да се изразат. Така може да се избегне lactostasis (Стагнација на млеко градите) и непријатно чувство на ситост. Чести старечки бебе на градите обично се откажа транспорт. Носете удобни поддршка градник за време на доењето на млечните жлезди не дисторзии. Бидете сигурни дека на градник не е премногу тесна или премногу лабава.

режим на исхрана

Првиот месец по раѓањето Стави вашето бебе на дојка, како често што е можно, да се воспостави стабилна лактација. Во иднина, се користи методот на слободни хранење, што е, хранење на бебето на побарувачката. Нека градите, кога знаеш дека детето е гладно, обидувајќи се да се набљудуваат на интервалот помеѓу храна за најмалку 2 часа. Пречестото старечки бебе на градите исцрпувачки мајка и го лишува од добар одмор и да се комуницира со други членови на семејството. Ако детето плаче затоа што тој е досадно, или тој сака да го бакнува, однесете го во вашите раце, да пее една песна, игра. Градите треба да се поврзани со бебето не се забавни или благотворно агент, и со можност за производство на млеко да се одбегне гладот. Тоа не мора да почека за точно време на еден исхрана на следниот, бидејќи сите деца се различни, и вашиот апетит во текот на денот може да варираат. Но, исто така, да се даде на градите на секој половина час премногу тоа не дава никаква смисла. Тоа е докажано дека ако бебето е доењето и за 5 минути, тогаш тоа може да се хранат повеќе од 2 часа.

Видео: Големиот сексуалната револуција !!!!!! Долу срам мора да се даде на секој член на Komsomol Komsomol

Доење - одлично време за мама и бебе. Обидете се да бидете сигурни дека вие и вашето дете е удобно и практично. тогаш доење Тоа нема да биде товар, и пријатен, со малку мајчин човек.